夕焼け小焼け(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




月曜日は、夕焼けが綺麗な時間から、ジムへseiseiバスの中から、真っ赤な空を見て、写メ撮りたかったけど、降りる駅の3つ手前だったし、、レッスン時間に間に合わなくなっちゃうので、そのまま我慢、、バスを降りると、東武ストアの前でもこの夕焼けわーいWハートかなり癒されてから、レッスンへGOーいひひ笑う

月曜日はN野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きましたピースキラキラここんとこ休まずやって来る男性、、2列目センター、ヘソの位置に体育座りで待っているseisei先生が「こんばんはー」と言うと、大きな声で「こんばんはっ!!」と言い、ステップタッチのクラップも耳をつんざくほどデカイ、、「右からマーチ、、」と言う先生の指示にも、膝を高々上げて、腕も思いっきり振って歩く、、とにかくなんでも一生懸命なんですseiうん先生が「わたしだけ」と言ってアレンジすると、一緒にやっちゃうし、先生が右に移動すれば、ついてっちゃう、、キャッチも遅い上に、覚えも悪く、しかも早取りで、ホームポジションを維持できない、、とにかくそこにいると360度、回りがみんな迷惑なおじさんぽりぽりayaウォーミングアップが終わるころ、確か2列目だったのに、みのりちゃんとわたしの間にいる、、とても微妙な立ち位置、、グレープバインで左横に移動すると、確か、わたしの右横にいたハズが、わたしを通り越して左横にいる、、前を向いてボールチェンジなのに、なぜかおじさんの背中が前の鏡に映っている、、ビギナーあるあるの人みたいうさぎseiお見合いは何度となくあるし、前と後ろもわからなくなって迷子になってるし、わからないのに大きく動くし、キックじゃないところでキックするので、おしりに蹴りが入りそうで、とにかくデンジャラス極まりないんですあわわいつもはただひたすら我慢して、ぶつからないように気をつけながら、レッスンしてるんだけど、今回はあまりの動きに危険を感じて、水飲み休憩の時に「あのぉ、、わたしも十分気をつけて動きますけど、ホームポジションを確認しながら、動いてもらっていいですか?」と言うと「あ、、はいはいはいはいはい、、」と、かなり恐縮してたけど、言ってる意味がわかってたのかな?えへその後は、少し後ろに下がってたけど、背面スタートのコリオの時、わたしの目の前にいるから、見たくなくても目に入って来るんだけど、、3ブロック目のコサックからの動き、、一歩も合ってませんからぁうさぎseiレッスン終わってから、男性に文句言ったことを言うと、先生、みのりちゃん、あずから「だって、MAMAさんにすごい近づいてたから、ぶつかるかるんじゃないかと思ってました」と言われ、え?わたしが危険だったの?と、初めて知ったあははsei津田沼は比較的、スペースがあるから、あの位置で、あの動きでも、回りの人が少し気を使えば、なんとかなるけど、、本来なら、あの位置にいちゃいけない人だと思う、、ま、わたしがあのデキなら、全体のレッスンの雰囲気にもかかわるので、あの場所ではできないっすsao☆seiんで、コリオの方は、、1ブロック目は、フォーエイトのツイストの後で、7、8で足を揃えて縦のウエーブが入りました笑sei 2ブロック目は、ツーエイトの5~8の左足のマンボを、ピボットターンで回って、回って、スリーエイトの右足からのコサックからは同じ、スリーエイトの7、8の3ストンプからのアレンジで、7、8で左横を正面に、左足のピボットで一周、1、2で左足をマンボ、3、4で左足を後ろに引いて、右足エルビス、5、6で左足からまたピボットターンして、正面に戻ってから、左足のキックボールチェンジになりましたseisei先生が、1、2のマンボ、と3、4のバックマンボエルビスで、「ストップ!」「ストップ!」と言ってくれるので、わかりやすかったですうん 3ブロック目は、ツーエイトの3、4の右足アップアップで背中回りしたのと、スリーエイトのコサックの後の、3左足バックキック、4左足フロントキックで、すくい上げるようにして左肩見ながら後ろを向いて、左足のマンボで右肩見ながら背中回りで一周して、後ろを向いてからフォーエイトのエルビスタップにつながりましたseisei来週は休館日なので、再来週のまとめ、、覚えてられるかなぁいひひ笑う

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