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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




あずにもらったじゃがいもが、ポテトサラダになって、もうなくなった、、すると「足りなかったですよね?」と、またしてもあずから、じゃがいももらったーやった!この間、思わず買ってしまったキャベツの千切りピーラーで、キャベツをしゅるしゅるおおーっ!!力も入れず、おもしろいようにキャベツの千切りができる、、楽しいseiわくわくおまけにトンカツ屋さんのキャベツのように、ふわふわでおいしいやったイェイ必要以上に作ってしまうのと、知らないうちに左の小指の爪も削ってたので、注意です笑seiじゃがいもと、キャベツときたら、コロッケでしょう、、あつあつでおいしかったですピースWハート

日曜日は、いつもなら海だけど、、ダンナちゃんが仕事でいなかったので、ジムへ、、Meina先生のZUMBA、S木先生のビギナーエアロ&ストレッチのレッスンを受けましたピースWハートS々木さんも、なちゅもお休み、、するとレッスン始まってから、慌ててスタジオに入って来た初めましての女性が、2列目にseiseiラテン系、ダンス系には自信あるみたい、、大きく、無駄に大きく動く、、あまりに張り切って踊る姿に、こっちまで思わず笑顔になったいひひ笑う踊ってる途中で、先生が右足を押さえるような仕草の後、顔をしかめたので「痛いんですか?」と踊りながら聞いたら、先生も「痛いんです、、どうも骨折系?」と踊りながら答えた笑sei小指が痛かったらしいけど、骨折ってヤバくない?seiseiつーか、骨折してて、そんなに踊れるものなの~?苦笑ahaわたしが左足の薬指骨折した時、その瞬間から歩けなかったけどね、、先生、若いね(違うか苦笑sei)その後は何事もなかったかのように、いつものようにスタジオをあちこち移動しながら、楽しそうに踊りまくってた先生、、心配いらないみたいあははsei靴が当たると痛いんだって、、今、ゴールドでバックジョイのビーサン売ってるけど、、歩くのはラクでも、踏まれたら複雑骨折しちゃいそうだねいひひ笑う来週、天気が悪かったら、また来るねーにゃひーん亜友未

S木先生のビギナーエアロ&ストレッチ、、ダンナちゃんもいないしね、、出よう、、かなseiseiレッスン開始まで後5分の時点で、参加者はわたしだけ・・・・・マジで!?そこで先生に「わたしだけだったら、ビギナーじゃなくて、オリジナルにして~」と言ってるところへ、いつも出ているおじーさん登場あわわ仕方なく「あ~、よかったー、わたしだけじゃなくてー」と、一応言っておきましたえへ最後にヨガとかサルサやZUMBAによく出てる、金髪から最近白髪にした、背の高い、、IZAM似のメンズが参加してくれたので、4人になったふふ~ん 1ブロックしかないんだけどね、ワンエイトにアームがついた、、1で左足横、2で寄せて、3で左足横、4で左足カール、、アームは、1で右手斜め上、2で下ろす、3で右手斜め上、4で右手をカールした左足にタッチ、左手は頭の後ろにタッチ、、意外とできないみたいseiひひカールした足をタッチ、、つき指しちゃうんだよね、いつも、、気をつけよっとえへつき指はしなかったけど、手が逆じゃね?と思ったことが、何回かあったかもびっくりマジで!?ステップマンボしてから、ツーエイトはシャッセではなくて、、弾みながら、、んー、少しだけねぷぷ1、2で左足を左斜め前に着いて、軽くバウンスかな、、3、4で右足を右斜め前に出してバウンス、、先生が「リズミカルにー」と言うんだけど、シャッセしたくなるんだもんあははスリーエイトでAステップ踏んで、4の足を前にかぶせる、、というのが、またできなくて、、ビギナーだからねうさぎあははストレッチは先週と同じ、、あっと言う間の45分間ですseisei「海に行かない時は、また来てくださいね」と先生shokoponは-い底上げ目的でビギナークラスあるみたいだけどさぁ、ファットバーンぐらいなら、もう少し集客あるかも知れないのにぃsei木曜日の夜のビギナーステップもさ、出ている人はいつもだいたい同じメンバー、来るか来ないかわからないたった一人のビギナーちゃんのために、必要?ビギナークラスが夜に、、しかも、たま~に来るそのビギナーちゃんがリピーターになる可能性は、限りなくゼロだしね、、祝日と夜のレッスンには、ビギナークラスなくてもいいんじゃない?うーんうーん

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