ダイエットのために、2週間おかゆチャレンジに挑戦しようと思い立ち、毎日3食、しばらくおかゆを食べていた
先週、ダンナちゃんと海に行った時にも、おかゆ持参で頑張ってたんだけど、おかゆを食べてるのに、なぜか体重が増えてしまった
つーことで、おかゆチャレンジは3日で断念、、やめた方が体重減るって、、なんじゃそれ
日曜日は、Meina先生のZUMBAのレッスンに行きました
これから天気のいい日は、ダンナちゃんと海に行くので、休みがちになります、、と、先生にごめんね、、して来ました
3週間ぶりぐらいのZUMBAのレッスン、、日曜日ということで、メンズも多い、このレッスン
新しいフリもあって、右、右、、また右からかーい、と言う、やりにくいフリもあって、かなりダンスちっくな、カッコいいフリもあって、先生らしく元気で明るく、楽しいレッスンです
初めましてのフリの多い中、先生がスタジオをあちこち動き回って、踊りまくってる、、それはそれで盛り上がるけど、次のフリは、、なに？知らないぉ「あ、いけねぇ～」と苦笑いしながら、フロントセンターに戻って来る先生、、遅いよぉ
腰にトレーナーを巻いていて、しきりに「暑い、、あつ、、」と言う先生、、外したらいいのにぃ先生の肩まである髪の毛、、下半分がグリーンです
めっちゃ汗かけて、思いっきりストレス解消できました、、あ、ストレスないけど
今日は雨という予報だったのに、すごくいい天気、、海に行けばよかったなぁ
先週、今年初の海に行って、たった1回で、すでに足と胸の皮がむけました、、
MAMA
