お弁当、、やっぱりダンナちゃんの分も作ることになりましたぁ
急だったからね、彩りが寂しいけど、お許しいただきましょう
ちなみに揚げ餃子の中身は、カレーが入ってサモサ風な感じになってます
フォークを使って、押さえると、簡単に包めますよん
今日は長男が、明日はダンナちゃんが、「弁当、いらない」そうです
月曜日は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
今月の最終週だけど、もうGWでお休みになってる人もいるのかな、、参加人数は7人と少なめでした
2列目センターには、例のおじさん、、1週目しか出てないのに、そこー！？
そして今月初めての、例の（←わかんないね
）女の人、、わたしも3週目が休館日だったので、1週空いての3回目で最終日、、覚えてないんだなぁ
N野先生のオリジナルは、その週によってアレンジが加わったり、もうひとひねりして、背面になったり、前に戻ったり、、飽きさせない工夫をしてくれていることはありがたいけど、それがカッティングになったりすると、自分の首を絞める結果になる場合もあり
1ブロック目、先週はフォーエイトで後ろを向いたけど、今週はツーエイトで後ろを向いた、、
フォーエイトの着いてキックちゃちゃちゃの後、ステップマンボを後ろで踏むんだけど、6で後ろを向いてマンボなのに、、早いんだって～
2ブロック目は、スリーエイトのジョグジョグの後のシャッセで後ろを向いたので、フォーエイトが大混乱に
わたしも、最初はキャッチできてたハズなのに、「ちゃうちゃう、逆～」って人の怪しい魔力に引きずり込まれ、カッティングした時に、3ブロック目の右足のVで、2回ほど左足を踏み出して、焦った、、先生に「うまくごまかしてるなー、と思ってた」と言われた、、見てたー？
3ブロック目のスリーエイトからの足が細かくて、1で左足着いて、2で右足フロントキック、3、4でちゃちゃちゃ、5、6で右足を横にアップして、右肩見ながら背中回り、7で両足閉じて、8で開く、フォーエイトが、1～4で左足からのビハインド、5で左、6で右のオープンジョグ、7、8は両足を揃えて、縦のウエーブです先生が見学してる時は、頑張っておきました
今日はスペースがあったからいいけど、最終週で、、あの場所で、、あんなにウロウロされたら、やりにくいっす
気づいて～
シャワー浴びてたら、、あ、、トリートメント、忘れた
湯船の中に、U山さん発見、、「トリートメントください」と、
手の平に乗っけてもらっちゃった
すごくいい香りで、サラッサラになりました、、ありがとうございました
MAMA
