ちと、写真がボケてますが、、これがドーナツって、言われても
確かに真ん中に穴が空いてるけど、クリームが入ってるし、ケーキだよね
ま、ドーナツでもケーキでも、おいしかったから、おっけ～
月曜日は、M美先生のビギナーステップ、ラーニングステップ2、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
M美先生の津田沼千葉でのレッスンは、今日で一応、一旦お休みになります
つーことで、ビギナーから出てみました
全体で1.5ブロックだったのかな？
最初は、3リピーター、2ベーシック、3ストンプ、2ストンプ、1ベーシックが基本形、、けっこうひたすら踏んだ後、おしりの1ベーシックを、2ベーシックと合わせて、3ベーシックにして、次にその3ベーシックを、台の上で6カウントのオープンマーチと1ベーシックにして、オープンマーチをVと左足バックタッチ、右足のバックタッチと1ベーシックに、3ストンプは台でのビハインドと床マンボにアレンジ、、ビギナーだから、丁寧なんだけど、簡単だからと気を抜くと、けっこう間違えちゃうんだよね
先生が何度も「わたしだけ変えるから、みんなは見ててね～」「右から一緒に変えるからね～」「他のステップのレッスンに行っても、変えるのは右からって覚えてて～」と言ってるのに、先生が変えると一緒に変えようとするしね、、それと台を踏む音がけっこううるさい
最終的には、3リピーターも台の横でのニーアップエルビスニーアップになった、、その後、ダイアゴナルで背面に行って、戻って、ステップキックとポニーだったかな
最後の最後で、ダイアゴナルで渡れず、、手前でマーチでお待ちしてました
あらら、、やっちゃったな
ラーニングステップ2のレッスン、、わ、縦置きだぁ
先週のM品ステップでも縦置きで、自爆したんだよね、、その呪縛からまだ解放されないうちに、またしても悪夢の縦置き再び
縦置きに後ろ向きな気持ちがあるからなのか、なーんかオドオド、、1ブロック目の後半ですでにハテナが
床でタップして、床シャッセ、回ってマンボ、リバースターンはわかったんだけど、どうやって台を越えてタップになるのか、かなり怪しい
その後は、なんとか必死で頭に叩き込んだのと、やっと落ち着きを取り戻して来たので、気持ちよく動けた
油断してたら、最後に2リピーターをアレンジしたんだけど、
海馬が記憶する許容量を越えたかなぁやっぱり縦置きは、苦手だよぉ
M美先生のステップとの出会いは、Cとらる本八幡
いつも笑顔で、一緒に動いてくれて、ほんとに楽しいレッスンでした
先生が「どこ、とは言わないけど、他でもやってますので、またいつかどこかでね」と、、どこ、はナイショかな
ストレッチエリアで先生に「ありがとうございました」と挨拶すると「他でもやってるから」って、再びアットホームでウエルカムなジムで、台の上で寂しく地蔵にならなくていいレベルのレッスンがあったら、行きまーす、、ある？
夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
最終週ということで、本日初めてという人もいたけど、わりとサクサクと進行4週目だから、1ブロックずつだと、さすがにみんなできてたかな、、初めての人以外は2ブロック目は、8カウント×6という変則なブロックで、命なステップがあったりして、先生らしいダンスちっくなフリもあったし、カッコよくて、気持ちよく動けて、好きなコリオだなぁ3ブロック目は、ツーエイトに踏んで、縦のジャック、ちゃちゃマンボ、回ってちゃちゃちゃの、体重を前にかけないとカッコつかないステップがあって、スピード感があって、流れがすごくいいブロックだから、気持ちよく踊れます
最後は3ブロックをカッティング、、2ブロック目で後ろを向くから、しばらく気楽にけっこう通す時間があって、最後の方は迷子になってる人もチラホラいたかなぁ、、そろそろ時間になったので、クールダウンに入り、ステップタッチで下がって、キック～タップがあって、グレープバインで斜め前、くるくる～やって、Vターン、ポーズくるくるのコリオじゃないけど、楽しむコーナー（え？コーナーじゃないの？
）があって、ストレッチに入ってからのー、、「もう1回っ！」あり、楽し過ぎる
来月はどんなコリオなのか、マジ楽しみです
MAMA
