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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




モモのご飯を買いに幕張のイオンに行ったついでに、本屋に寄りましたseisei何を買おうか、うろうろ、、、やっぱり押さえておこうと、火花を購入(ミーハーかな?&sao☆)ダンナちゃんは、なぜか体幹トレーニングの本・・・・・なぜ?会社の人に「ヨガはいいですよー」とも進められたらしく、そのうちヨガのレッスンにデビューするらしいひまフーン出るのはいいけど、シャバアーサナで眠って、ブーってイビキかきそうで、怖いわいひひ笑う回りの方々、どうか温かく見守ってやってくださいあははあはは…。

日曜日は、Meina先生のZUMBA、S木先生のビギナーエアロ、ファットバーンエアロのレッスンに行きましたピースキラキラZUMBAのレッスン、先生が「今日でR.Y.U.S.E.Iが最後なので、悔いのないように踊ってください」ってえへ新しい月になるから、ウォーミングアップも変わるみたいですseisei悔いのないように、なちゅとS々木さんとランニングマンしときましたいひひ笑う先生は、少し大きいリングのピアスを、踊ってる途中で床にぶっ飛ばし、慌てて拾って、耳に装着しようとして諦め、ポケットにしまうという、、あれ?テジャヴ?笑seiハプニングもありながら、ガンガンに盛り上がって踊っていると、レッスン開始時間を25分も過ぎたころに、一人の女の人が入室shokoponえ!?時々、見かける、背の大きな、一番前で踊る、やたら首を振りたがる、ZUMBAが好きな女の人、、いつもはその前のヨガのレッスンが終わる前から、入り口の前でスタンバってて、課長ことM上さんと場所を取り合う人なんですseisei時間オーバーもすさまじい上に、どうも着替える時間もなかったと見え、ジーンズに白いTシャツ、赤のチェックのネルシャツを腰に巻き、白いスニーカーは外履きのまま、、なんでもありかいな困るやれやれMeina先生、あまりそーいうことに気づかない人、、前も裸足で2人レッスン受けてたのも気づかないで、自らすぐ近くで踊りまくっちゃったぐらいだからねうさぎseiたぶん遠くから来てる人なんだと思うんだよね、たとえ短い時間でもせっかく来たんだから、出たいと思う気持ちもわからないわけじゃないけど、自分勝手過ぎですよーぶ~ブーイングクールダウンで、先生は右にグレープバイン2往復、、最後に左に戻る時にターン、その後は交互に右足から前につま先タッチ4回で、息を整えてく感じなんです、、エアロなら右に行ったら、左と、シンメにするところですが、Meina先生は右にしか行きません笑seiなのに今日はなぜか、いきなり左にグレープバイン、、先生も(あ、やっちゃった、、どうしよ汗あー)みたいな顔してるから、ウケたあははsei

S木先生のビギナーエアロ、来月から45分のエアロとストレッチのクラスに変更になります、、今まで40分のレッスンだったんだぁ、、最後に気づいたうさぎ亜友未今日の参加人数は、6人、、うち全くのビギナーは1人、、ほとんどビギナーの人が2人、、来週からは参加者が増えるといいですね、、でないと卒業できなくなるしいひひ笑うだって「来週からは5分早い開始時間になりますので、間違えないように、お待ちしてます」と言った後、人の顔を軽くにらむんだもん、先生えへ人数が増えないと、先生がかわいそうで、ZUMBAで帰れなくなりそうで怖い笑seiコリオは1ブロックしかないし、、両足揃えて軽くバウンスしながら、左足リードにするのも、カールも、Vステップも、シャッセも、オープンマーチからとか、完成形までの道のりが、とてつもなく長いしね、、さすがに毎週は厳しいものがありまするsao☆seiファットバーンがあるから、ま、出ようかな、、と思えたけど、4月からはファットバーンもなくなるし、、先生は好きだけど、ごめ~んお願いゆるして今日の最後の通しで(1ブロックしかなくて、通しと言うのかな?えへ)「今日はこの曲で踊りたかったの」と言う先生、、おんぷ。ナンバー1にならなくてもいい もともと特別なOnly Oneおんぷ。、、あ~、はいはいうさぎあはは

本日がラストレッスンということになった、ファットバーンエアロ、、参加人数が、6人、、みんな花見かな?うさぎaha先生、人差し指を口元に持って行き、寂しそうな顔をした後「でも、一人で4人分動けば24人だぁ」と、ワケのわからないことを言ってましたあははあはは…。「大きく動いて、思いっきり汗をかいて、楽しんでってくださいね」ってseisssそんな最終日に、大丈夫?な男性が、、ステップニーで背中回りするところで、またしても手で指示出ししちゃったうさぎ亜友未ふと鏡を見ると、先生も必死で手で方向を指示してる、、すいません、先生の領域に踏み込んで&sao☆ファットバーンと言っても、参加してる人はエアロ発展途上の人が多いから、今まではあまり勝手なことはしないように我慢してたけど、最後だしね、、勝手気ままにありのままに(ちゃうか笑sei)声出しもして、、けっこう汗もかけて、楽しい~と思ってると、先生が「最後は、この曲で踊りたい」(え?またぁ?えへおんぷ。Fun Fun We hit the step stepおんぷ。、、お?今度はEXILEのChoo Choo TRAINかいないひひ笑う次におんぷ。So.Rising Sun 陽はまたのぼってゆく~おんぷ。、、おお、RISING SUNだぁあははseiどちらも好きな曲だけど、なんか別のフリが出てきそうになっちゃうよぉふふ・・・一応、今日でファットバーンのレッスンは、先生の言葉を借りるならば、お休みになりますseiトホホ「またいつか、みなさんと一緒にレッスンできる日を楽しみにしてます」と言ってたけど、先生のファットバーン、、5月3日のGWのプログラムに入ってます、、すぐ会えそうですねseiひひ

GWのプログラムが出てます、、う~ん、はい苦笑あはは…。

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