いちごがすごく食べたくて、思わず買っちゃいました
どうせ食べるなら、あまおうがいいよね、、5粒入り798円、、香り、甘さ、酸味、食感、、うま過ぎる
大事に、、大事に、、2日間かけて、じっくり味わっていただこう
日曜日は、meina先生のZUMBA、S木先生のビギナーエアロ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
体調が万全と言うわけではないけど、家にいると余計に具合悪くなりそうなので、思い切って出かけてみた
meina先生のZUMBA、レッスン前に館内放送で参加を呼びかけるんだけど、、声が小さくて、低くて、暗くて、笑っちゃいます
放送のせいではないとは思うけど（当たり前
）、今日のZUMBAは9人しかいなかった
先生は鼻声だし、途中でピアスを落とすし、頑張って～
盛り上げるために、声出しするんだけど、それが返って響いて寂しい感じがした
何曲か新しいフリがあったけど、1曲、またやりにくいフリがあって、シンメじゃないと言うか、はさみ込む感じのフリになってて、何人もザザーっと右に移動しては、慌てて戻って来た
来週はもっと盛り上がって、踊りたいね
S木先生のビギナーエアロ、4月からはビギナー&ストレッチのレッスンになるしね、あと2回だ
小柄な女の人で、すごくキレイに動く人がいて、、マーチもね、ずっとつま先だけで歩いてて、腕も肘から90度曲げて、片手が必ず顔の横まで来てるの
鏡で自分の姿勢をチェックしてるのか、正面を向いたまま目を逸らさない、、いろんなところに気が散るわたしとは、正反対だね
ビギナーだから動きは簡単だけど、一ヶ所苦手な動きがあって、、スリーエイトに右足から前4つ、4つ目は左足タップ、5左、6右で後ろに下がって、7、8で左足を2回踏みながら、右足をアップする、、んたんたのリズムで、少し後ろに加重するんだけど、それができてなかったかも（いつまで見てるんだか、わたし）フォーエイトはVとA、、アームが逆になるんだけど、何人かは思いっきりVで手を上げてました
ま、わたしも何回か上げかけたけどね
先生には4月から出ないとは言ってないけど、、ファットバーンがなくなるんだしね、わかってくれるよねファットバーンエアロのレッスン、、1ブロック目、まだキック、アップ、カールバックのが残ってたんだぁ
ツーエイトに、右横を正面にして1で左足着いて、2で右足カール、3で右足下ろして、4で左足を後ろに着いて、5でツイストして後ろを向いて、6で右足を後ろでマンボするんだけど、タイミングがバラバラ、、ツイストしてないのか、カウントが余ってるというか、早くマンボして待ってる感じの人が多くて、驚いた
スリーエイトで正面に戻って、ステップバックした後、右肩引いて後ろに向いて、左足けっとんとんなんだけど、、顔だけ振り返って不安そうにしてる人も、すごく多かった 2ブロック目は、プレゼントフォーユーなアームのステップニーから
このブロックは、先生らしい、、弾んだり、大きく移動したり、ザ・ファットバーンなコリオで気持ちよかったです
来週からニューコリオにして、残り2回、悔いの残らないように燃え尽きましょう、、と言うことでした
でもさ、4月から隔週ヨガ（第2・4実施）なら、第1・3は隔週でエアロを入れてくれてもいいのにね、、スタジオ使わないって、なんだそれ
ゆっくりストレッチしてからお風呂へ、、そこでまたしても、ミストサウナから出て来たおばさんが、そのまま湯船にポチャン、、しかも、火曜日にわたしが「かけ湯して入ってください」と注意した同じおばさん
湯船の中には誰も入ってなかったけど、誰もいなかったらかけ湯しないで入るって、どうなん？おまけに入るなり、バチャバチャと歩き回る音が、、何回言っても無駄なのかな？怒る気も失せて、スタッフにお任せしました
もう湯船に入るのは、諦めた方がいいのかな
MAMA
