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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




今年は花粉が猛威をふるってます、、花粉の薬を飲んでも、目のかゆみがハンパない泣くayaたまらず花粉対策用のメガネを購入、、さっそく試してみた、、かなり怪しいseiひひメガネとマスクの併用だと、フン!鼻息でメガネが曇りますとほほ(ナミダがぽろり)seiだけど、今年は万全を期さないと、外出できませんうんsei

火曜日、いい天気だったので、たまっていた洗濯を干してたら、辻先生のZUMBAには間に合わず、次のレッスンから、、と思ってたら、雨が降って来て、洗濯物を部屋干しに、、だったらレッスンに行けばよかったよぉぶ~ブーイングとりあえず、I 井先生のパワーローと、KOJI先生のHIPHOPには間に合いましたピースキラキラ I 井先生のレッスン、こ豆さんとM本さんがいる、、少しレベル上げてくれるかも、、と思ったけど、20代のカップルがいて、ステップタッチもできないレベルだったので、先週よりも簡単なコリオにうさぎseiペンジュラムもコサックもなく、ターンはグレープバインのみだったかなぁ、、seisei2ブロック目の最後に「けっとんとん」を前と後ろでやったんだけど、できない人がけっこういたあわわま、けっとんとんは、初めてだったらできないよね、普通えへ蹴った足を前に着く勇気が出ない、、つーか、最初に蹴ることができない人が多かったけど、わたしも最初は全く理解できなくて、できなかったから、、わかる、わかるseiうん来週はどんなコリオになるのかな、、楽しみですにゃひーん亜友未

KOJI先生のHIPHOP、、レッスン開始の第一声がなぜか「すいません、、」なんでいきなり謝る笑seiムーンウォーク、サイドウォーク、ウエーブの練習、、変わりなし、、車掌さんや、久保田(利伸)師匠、、「こんなことから始まります」からのダウン、、心に余裕がないと、笑えないみたいいひひ笑うスリーエイトまでは、テジャヴなフリで、わくわく感もなく、淡々とやってたら、なんだか先生を見ながら、真ん中に集まって来る感じで、狭さと踊りにくさを感じて、空いたスペースに移動、、と言うか、後ろにぽっかりあいてた場所にススーっと移ったsao☆sei移った場所が後ろだったので、集中力も気力もやる気も失せて、フリが頭に入ってこなかったなぁ&sao☆最後の方に、、まるで浅草寺の雷門にある雷神像のみたいな、おもしろいフリがあったうさぎ亜友未左手の肘を曲げて、手の平前でグーにして、頭の上に、、右手は肘を曲げて、おなかあたりに、、それを一度、胸のあたりで前のバーをつかむようにしてから、右手上、左手下に入れ替えるんだけど、シングルシングルダブルでやると、、おんぷ。アイアイアイアイおさ~るさ~んだよぉおんぷ。になっちゃう笑sei先生には笑えなかったけど、自分の姿にメチャ笑えました笑アハハ




赤様のマイブームのお菓子と、あずから紅茶をもらいましたファイト・ピンクマkonatu頑張れそういひひ笑う

火曜日の夜は、M品先生のラーニングステップ2のレッスンに行きましたピースキラキラ久しぶりに遅れてアイちゃんが来た、、台を2段積んでるしね、、久しぶりだったから、3ブロック全部がニューコリオになるし、、最近、細かく忙しいステップも多いんで、かなりバタバタしてました、、慌てて台を飛び越えたり、背面に飛び降りたり、棒立ちだったり、、レッスン終わってから「ごめんねー」と謝ってたけど、「大丈夫、、慣れてるから」と言っておきましたえへビギナークラスの簡単なレッスンじゃないし、リズムチェンジも多くて、台をオーバーしたりは当たり前だしね、2段積んでる時点でできないよ、、間に合わないうんseiずっと前から「足への負担も少なくなるから、台を減らしたら?」と言い続けてるけど、減らすと感覚が変わるからできなくなると思ってるみたいだし、怪我だけには気をつけてと言うことしかできないねseisei1ブロック目がニューコリオ、1でまたいで、2、3で回って、4でランジ、、背面に下りても回り続けるんだよねうさぎseiツーエイトの1でコーナーボックスのようにして下りてから、ただフロアで回るだけなのに、なぜかちゃちゃしちゃうので、足が変わって、右足からVで台に乗れない、、あ、そっか、ただ回ればよかったのかぁてへあははレッスン終わって、ストレッチエリアに移って、タオルを台に見立てて、赤様、I 藤君、あずと復習、、そのうち「ストレッチエリアで、エアーステップはやらないでください」って貼り出されそう笑seiできないところは、来週、頑張るとしますにゃひーんaya

終バスの時間を気にしながら、慌てて帰ろうと思ってたら、レンタルタオルなどを回収するボックスの前で、おばあさんがなにやら困ってる様子、、「どうかしましたかー?」と聞くと、レンタルシューズの返却ボックスの中に、自分の靴を入れちゃったらしいハムハム白目!確かに「シューズはこちらに」とは書いてあるけど、なんで自分の靴を?・・・・・なぜ?上から手を伸ばして取ろうと思ってるみたいだけど、手が届かないのかダメみたい、、そこで、扉を開けて、中の袋を出して、見やすい状態にしてから、おばあさんの靴を救出seisei「今度あなたに会った時には、もう顔を覚えてないと思うけど、ありがとう」と言われましたあははsei夜の11時に、おばあさんがジムに一人で来てることが、少し気になった出来事でしたsao☆sei

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