ちめたいo(^-^)o | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




リッチなカスタード、、、なめらかで、甘さ控えめなあたりが、リッチなのかなわーいハート暖かい部屋で、たまには冷たいアイスもいいよねseiseiちめたい、、歯にしみるぅぅ息止めキーン

金曜日は、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きましたピースキラキラ昨日のT葉先生のレッスンにも出てた、若いお姉さんと、もう一人、、首を横にめちゃスライドできるお姉さんもいて、頑張る姉妹も揃い踏み、、13名ぐらいはいたかな?seiseiみんなけっこう踊れる人たちだったからなのか、いつもよりチョイムズだった気がするうん最初、ワンエイトを何度も繰り返し練習、やってるうちになぜかわからなくなって来て、あちこち間違えたりする・・・・・なぜ?スリーエイトでボックス踏むんだけど、ツーエイトの8で右横を向いて、右足前で終わってるんだけど、そこから、、1で右足をほぼ左横に踏んで、ボックススタート、、2の左足は右横に、3は出した左足を右斜め後ろで踏んで、4で右足を左斜め後ろに引いて、エン5で左右、、先生は「ステップステップステップ」と言うが、4エン5でパトブレして、右足前で右横を向く感じ、、ウエストがねじられるステップだぁあわわスピードについてけなかったり、ステップを間違うと、酔っ払いの千鳥足状態になるので笑えます笑seiこの後も、ドドドーっな勢いで、エン6で右左とついて、少しジャンプして足を入れ替えて、右横を向いて左足が前に、7の「セ」でツイストして正面を向き、「ブン」で足を開いてパー、8で右足を左足の前でクロスする、、一息つかせてーうさぎseiファイブエイトに縦のスライドみたいなステップがあって、火曜日のKOJI先生のレッスンで、ムーンウォークをやってる人たちは、意外とできたかもえへ大勢で、ワイワイ、ゲラゲラ、楽しく踊るのはいいですねにゃひーんイェイ

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