今年もよろしく(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)



年末年始で、いろんなところへお出かけしたおみやげを、みなさんからいただきましたわーいわーいいつもありがとうございます、、今年もよろしく、、いや、いろんな意味で笑sao☆

4日間お休みして、年明けは3日のO川先生のオリジナルエアロ70分、ラーニングステップでレッスン初めですピースキラキラ全く動いてなかったのと、大掃除で腰、、やっちゃってますので、しっかりストレッチをやってからレッスンへえへスタジオで待つO川先生の顔、、鼻にがっつりとテーピングしてる、、「年末やんちゃして、こうなっちゃった」と言うことですが、転んだみたいですあわわそのテーピング(と言うか、デカめの絆創膏?)が、ベージュだったので、近くで見ると、、パーティーグッズの鼻メガネ鼻メガネみたいで、痛そうなんだけど、なんかおかしくなっちゃったお願いスミマセン外部から5~6人来てたので、いつもよりかなり人数が多かった、、M本さんがお休みだったので、仕方なく前へうんsei70分だから、そんなに難しくしない、、と言ってたのに、最初から回る回るあははseiでも、けっこう後ろを向くことが多かったので、気はラクだったかもうさぎ亜友未ただ、かなりの早取りの人が2人ほどいまして、、先生が一緒に踊ってる時は、先生がリズムをしっかり取ってくれるので、早くなっても先生に合わせてくれるからいいんだけど、先生が前からいなくなると、ドンドン走ってっちゃうから、前にいるI 藤君と、みのりちゃんと、必死でこらえて巻き込まれないように、ふんばってたんだけど、全く音を聞かないメチャクチャなリズム感に耐え切れず、気持ち悪くなって止まったうさぎあははま、先生も止まった理由はわかってて「わかった、じゃ、一緒に踊るね」って、、お願いしますよぉ、メトロノームなんですからぁ、先生はいひひ笑う70分、、持つかな?と思ってたけど、大丈夫だったー、、また、やりたいっすにゃひーんイェイ

O川先生のラーニングステップ、、以前、新浦安のCとらるで、一度だけステップのレッスン受けたことあるけど、何年も前だしなぁseiseiエアロで疲れたのか、先生が「ステップ、、やりたくねぇ」と、つぶやいた苦笑あはは…。慣れない先生のレッスンは、どきどき、、コリオ以前に、ウォーミングアップの「タップアップ3回」に戸惑ううさぎahaだってね、同じコーナーで3回、台にタップするんだよぉ、、そんなのありぃ~?笑seiコリオはねぇ、、そうだなぁ、、忙しいあははahaでも、背面スタートはないし、比較的わかりやすいコリオだったかなぁと思うseiseiただ、16人もいたからなのか、いつものメンバーじゃない人がいたからなのか、それとも先生なのか、、台に乗り降りする音が、けっこううるさかったんだよねseiseiまぁ、、「1と4と7」と、台を踏むカウントを言いながら、ドンドンドンとわかりやすく台を踏んでたのもあるけど、先生一人でそこまで大きな音は出ないと思うんだよねうんうんおなかを引き上げて、できるだけ音がしないように台に乗る、、先週、N野先生に注意されたばかりだったからね、余計に気になりましたうさぎaha

エアロとステップ、、動き始めにしては、少しハードだったけど、楽しく初レッスンできてよかったです、、筋肉痛が心配だけどねsei笑う

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