柿、食いねえ(^-^;)

わたしが「ちょっと柔らかい、じゅるじゅるした柿が好き」と言ったのを覚えていてくれて、触るとプニプニしてる柿を、しょーこさんが持って来てくれましたうちの切れない包丁では、むくのがけっこう大変だったけど、いい感じのじゅるじゅる具合でした切って並べたら、なんかマグロのお寿司みたいじゃない？え？見えないかおいしくいただきましたーちなみにわたくし、、干し柿も大好物でございます

火曜日は、辻先生のZUMBA、I 井先生のパワーローインパクト、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップ2のレッスンに行きました辻先生のZUMBA、もうけっこう出てるので、音楽を聴いたら、だいたいフリが出て来るようになったけど、今日は新曲が1曲あったかな辻先生は左足から歩くので、左、右のサイドマンボを1回ずつ、左足のフロントマンボ、右足のバックマンボと言うフリがあったんだけど、けっこうみなさん、キャッチするのに時間がかかってた今日もベトシャッフルあったんだけど、わたしの前がT中さんだったので、シンメになるように逆に動いてみたEXILEのChoo Choo Trainみたいなフリも、少し遅らせて回したりして、一人で遊んでみたそーしたら先生が「そうそうそう、みんな同じ方向じゃなくていいからねー、やってみてー」って来週は、みんなで遊びましょっ

I 井先生のパワーロー、先週とまたコリオが変わってました1ブロック目のツーエイトが少しややこしくて、1で左足横、2で右足を左斜め後ろでビハインド、、この2をリズムチェンジで右左と素早く踏んで、3で右足を横、4でツイストしてスタジオ右横におしりを向けて、5、6で左足のつま先をバックタッチ2回、7でバックタッチした左足を揃えて正面を向いて、8で左足の膝を曲げて後ろにカールしながらジャンプ、、その後は、上がった足を下ろして逆の足から3回ペンジュラムして、横を向いてからのフロントクロスに続くんだけど、かなり揃うまで時間かかった2ブロック目に、最初はバッククロスだったのを、シザースに変えたところがあるんだけど、今まで後ろに下ろしてた足を、前に下ろしてからのシザースだったので、最初のイメージが強いとなかなか前に下ろせなくて、1回間違えて、次の足が出なくてオロっとなったのを、先生がニコ～っと笑って、うれしそうに見てました今回は足を踏まれそうな心配もなく、思いっきり動けたので、いい汗かけましたー

KOJI先生のHIPHOP、最近、リズム取りの最後に、今さらだけどクラブステップとか入れたり、ムーンウォーク、サイドウォークなどの練習をさせられてます今回はその上、手のウエーブまで、、なにを目指してるー？クリスマスが近いと言うことでなんだろうけど、なにかと言うと「はい、サンタさん」とか「次は、トナカイさん」と、ちぃ～っともわかりやすくない名前を、勝手につけてるから笑えました普通のボックスステップの時は「はい、ビューティーペアさん」と言うし、アップしながら、右手を上げて「ここは、久保田（利伸）先輩で」「ラララ、ラブソング」とか言うから、もうおかし過ぎて、なにがなんだかいつも時間がなくなって、最後の最後のフリは、激ムズなのにサラ～っとやるので、悔しい思いをして終わるなんとかごまかしたが、次は気持ちよく踊りたいなぁ

M品先生のレッスン、実は、、夕食の支度に手間取り、バスにも乗り遅れ、もうお休みしようと98%決めてたんだけど、赤様から「え？休むの？」と厳しいLineが届いたので、長男の車で送ってもらって、必死こいたお陰で間に合ったー先生が着てたトップス、、「わたし、持ってますよー」と言うと「韓国で買ったんだよぉ」って、、わたしネットで買いました1ブロック目がニューコリオ、、ダウンベイビーマンボなのか、ダウンの足をタッチなのか、、普通にストンプオーバーなのか、オーバーしてからちゃちゃなのか、迷う、迷う1ブロック目の左は、背面スタートだったんだけど、前半はほとんどできてなかったなぁ、、ま、最後はなんとかできたけど、時間かかり過ぎたなぁ2ブロック目は、けっこう好きなブロックだから、調子こけたけど、3ブロック目の台の上でのカール×カールのタイミングが、微妙で、、かなり挙動が怪しかったかもこの次は、苦手な3ブロック目が押し出されてなくなるけど、それを上回るぐらいの苦手なニュー1ブロック目が出現しないことを、願ってます

今日から、来年1月いっぱいまで、水素水が無料でいくらでも、飲めるみたいですペットボトルは水素の効果が2時間ぐらいしか持たないらしいんで、入れ物はアルミでできたものの方がいいみたいアンチエイジング効果もあるようなので、飲みまくってやるぜい

MAMA