先週の金曜日あたりから、なんとな～く後頭部あたりが圧迫されたような、目の奥が重ダルいような、動悸がするような、フラフラするような、、熱でも出るのかな？膀胱炎の薬が合わないのかな？と、いろいろ考えてたら、ジムで「血圧じゃない？」と言われ、さっそく測ったら157-98とかだった、、あら？少し高い？
次の日も、レッスンの前に測ったら、、160オーバー
もはや運動するレベルじゃないような、、
レッスン後は、首から上にばかり汗をかいて、髪の毛がびっしょりになるぐらい、、更年期だからなぁ、、と思ってたんだけど、、ちと心配
母が高血圧症なので、なくもないし、、病院に行ったら、少し高いけど薬を飲むほどじゃない、とのことで、毎日血圧を測って記録することになった
しかし、血圧の心配までする年齢になったのねん
ただ、まだはっきりと血圧が原因とわかったわけじゃないしね、しばらくはムリをしないで、体の様子と相談しながら、運動しよっと
MAMA
