M本さんにもらったおみやげです
ジムからの帰りの車の中で、むさぼり食いました、、塩キャラメルだったのかー、、おいしいと思った
今朝は寒気がして、膀胱炎も発症、寝込む気マンマンで動けるうちに、買い物に行ったり、夕食のカレー作ったりしてたんだけど、熱は上がらず、、それならかえって体を動かして汗をかいた方がいいんじゃないかと思って、ジムに行ってみた
具合が悪かったら、お風呂で温まって帰ろうと思ってたんだけど、思った以上に調子がよくて、いつも通りO川先生のオリジナルエアロ、N野先生のラーニングステップ1、ファットバーンエアロの3レッスン受けました
O川先生のオリジナルエアロ、ウォーミングアップから赤様をかまう気マンマンで近寄って来たけど、どこをイジったらいいか迷ったんだろうね、、すると人のウエアのパンツを指さした後、指を折って何かを数えてる、、ん？なにしてんの？と思ったら、急に「8本っ！」と言ったので不思議そうな顔したら、赤様が
ぷっ、、と吹き出した後「パンツの紐の数～
」って教えてくれた
反対のスタジオ左を向いた後、また、、「8本っ！だから合計16本っ！」と、右と左のパンツの横についてる紐の本数を数えて、合計してる、、ウケるー
その後、本当に16本あるか、密かに数えてみた、、正解っ！
体も頭もけっこう疲れたところに、コリオを付け加えられると、マジで頭に入って来ない、、それでもごまかしながら、なんとかラスト～！までこぎつけたのに、最後の最後で間違っちゃって、右隣のM本さん、左隣の赤様の顔を引き攣らせちゃった
先生にも「あ～あ、最後なのにぃ～、最後の最後で間違っちゃったね～」と言われる始末、、、来週は最後まで気を抜かないで、頑張るぞ
N野先生のラーニングステップ1、毎日ブログを書かなくなって、コリオを書くこともなくなってから、毎回、新鮮な気持ちでレッスンを受けてます、、ま、すっかり忘れてるってことなんだけどね
1ブロック目のスリーエイトのスパイダーからのアレンジ、先生の思惑としてはサラっと行きたかったみたいだけど、意外とキャッチできなくて時間かかったよね
通しで2ブロック目をやってないのに、「はい、タップアップ～、お疲れさま～」と言う先生、、そして思い出したように「あれ？もしかして2ブロック目、忘れた？」（はい、ぶっ飛ばしました
）時間が過ぎてたけど、次も先生のエアロのレッスンだしね、、そのまま通しを続行
2ブロック目の最後で台の回りをくるくるくるくるして、戻って来るんだけど、わたしの後ろにいたぷりクルちゃんが、どっちから戻るのか迷ってるうちに、わたしが戻って来るので、ぶつからないか焦ってる様子、、しっかり見えてますので、大丈夫です、避けますので
来週は二人で気持ちよく、くるくるしようね～
N野先生のファットバーンエアロ、先週、エアロ初心者の人がいたので、少し押さえたアレンジの上、3ブロック目は持ち越し、、今日は、慣れた人ばかりだったので、3ブロック目が加わった
シャッセを後ろと、斜め前に向かって、と言うのがやりにくい気がするけど、気持ちよく流れに乗って回れるところもあって、好きなブロックです
ただフォーエイトの、マンボたたんサイドくるくるをキャッチするのに、少し時間がかかっちゃった
けっこう通して、大満足～と思ってたら、意表をついて、オマケのオマケのもう一回があったので、入りが遅れちゃったよぉ
来週はカッコつけるポーズ、、考えて来ます
MAMA
