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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)



ロイヤルホストで、久しぶりに りえちんとランチしましたピースWハート月曜日の日替わりメニューは、ニース風サラダと鶏肉と海老のフリカッセ、、らしいえへパンが、きっとカリカリ過ぎるほど、かたいんだろうな、、と思ったら、柔らかいのseiseiこのソースにつけて食べると、そりゃもううまいのなんのってseiいひひデザートにラ・フランスのパフェもいただきましたわーいわーい注文する前に、なぜか「ウナギイヌ」→「ケムンパス」→「ニャロメ」、、からの「イヤミ」の話で「ふるー」「白黒ー」で散々笑った後だったので、イヤミつながりで「ラ・フランス」を「おフランス」で注文してみようと言うことになったが、りえちんはさすがに照れてダメ、、ま、わたしも小さな声でしか言えなかった、、なんの話しなんだよぉ笑sei

月曜日はM美先生のラーニングステップ2、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースキラキラりえちんに会うのも久しぶりだけど、ミカちゃんやK生さんも久しぶり~ふふ・・・幕張が休館日だったのもあって、賑やかなレッスンでしたにんまりにやり背面から、どのカウントで台に乗ればいいか迷って、置いてかれることも何度かあったし、シャッフル×シャッフルとアレンジされたところはできなかったけど、わかってるところはガンガン動けたので、すっごい楽しかったーpuむふふ最後のマンボとベーシックを、先生が「みんな好きにアレンジして~」と言ったんだけど、引き出しがないので、せいぜいベーシックをリバースにすることぐらいしか思い浮かばなかったseiトホホだいたいの人がリバースだったもんね、、次回は先生に喜んでもらえるようなアレンジ、考えますあははあはは…。

夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンへピースWハート11月は最初で、最後のレッスンあわわ 1週目だけど、まとめ、、と言うsssしょぼん祝日と休館日があるから、仕方ないんだよね、、楽しんで行くぞseiseisei3ブロックをサクサクとつけて、カッティングもやったーわーいわ~いただ、1ブロック目の右でいきなり背面になるので、2ブロックの左と3ブロックの右、1ブロックの左まで背面、、安心したせいか、正面に戻って3ブロック目、右に行く人、左に行く人、、止まりました&sao☆足が出なくて、自信もなくて、とりあえず止まったんだけど、さすがに2回目からは間違えないぞ、、と思ってたら、先生が楽しそうに右に行ってた(ちゃいますよー、逆ですよーいひひいひひ)いやー、でもN野先生のオリジナルはやっぱり楽しいなー、、月曜日に引越したから、回数が減ったし、木曜日ならラストのレッスンだから、オマケのオマケのもう1回もできたけど、月曜日は次にヨガのレッスンがあるから、それができないのも残念三女Aえーんもうちょっと踊りたかったなayasao☆

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