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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




おいしいと噂で、いつも売り切れの「メロンパンの皮、焼いちゃいました」を、ダンナちゃんがデイリーヤマザキで見つけて買って来てくれましたわーいわーいクッキーと言うか、カントリーマアムのような食感に、メロンパンの表面部分の甘くてザラっとした皮がついている感じかなseisei噂通りのおいしさで、もう何個でも食べたいよぉぉうんまた見つけたら買って来てもらおっとえへ

日曜日は、Meina先生のZUMBA、S木先生のビギナーエアロ、ファットバーンエアロのレッスンを受けましたピースWハートMeina先生のレッスン、新しい曲が2曲ぐらい入ってたのかなぁseiseiその中に、ボックス2回で左から1周して来るフリがあったんだけど、後ろの方にいたおじさんが、わたしを通り越して、なぜか先生がいるあたりまで来たあわわ激突は回避したけど、どうもスタジオをあちこち走り回ると勘違いしたみたい、、羽生君になるとこだったとっとろとろびくグスン:それと先生が履いてたアニマル柄のシューズの紐が、何度も外れてあぶなかったおどろくaya慌てて結び直すんだけど、さすがに何回目かの時、「ちっ、、」と小さな舌打ちが聞こえて笑えたオードリー春日絵文字紐を踏んだら転倒しちゃうし危険、、誰も怪我しないで、楽しくレッスンできてよかったっすぐー

S木先生のビギナーエアロ、、これでもかってほど、大きく動くのでかなり疲れますwinkseiビギナーあるあるですが、みんな、最初に自分が立っていた場所から、どんどん移動して行くので、最初はけっこう回りに余裕があっても、せませまになっちゃう・・・。y’s今日はアクロスで思いっきり移動して、陣地を広げときました、、だから疲れたんだぁpuフフッビギナーと言っても、毎回フリが違うので、1ブロックしかないけど、まだ楽しめてます笑sei

ファットバーンエアロ、先週は男性3名、女性3名だったので、スタジオ真ん中から対面式でやったりして、けっこう楽しかったんだけど、今回はニューコリオのため、やらないって、、しょぼんがっかりエルビスがあったり、リズムチェンジがあったり、ザ・ファットバーンなエアロで、けっこう汗がかけますseiうんS木先生は、少しワイドなんだけどお願いスミマセン、姿勢はキレイだし、指示出しも正確でわかりやすくて、間違いも少ない、笑顔のかわいい先生ですピースうん回を追うごとに、アレンジが加わわるので、来週からも楽しみですseiわくわく

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