ジムに行く度に1つスタンプ押してもらえて、5つたまるごとに、プロテインが無料で飲めるスタンプラリーも、9月末で終了、、おなかゴロゴロになるけど、最後にミルクプロテインを飲みました
そして10月から、スタジオプログラムに出る度に1つスタンプを押してもらえる、新しいスタンプラリーが始まりました
頑張ってためて、レンタルタオルを無料で使うぞ
去年はすんごいいっぱいスタンプたまったけど、今年は足の調子も悪いしね、、スタンプのために頑張り過ぎて、体壊しちゃなんにもならないので、ぼちぼちやります
火曜日は、I 井先生のパワーローにはなんとか出たんだけど、腰が痛くて、夜のレッスンはお休み、、水曜日も迷ったんだけど、K野先生のオリジナルエアロ1本だけだしね、、頑張ってみました
じっくりストレッチしたり、お風呂で温まったりしたので、少しいいみたいです
K野先生へ、、レッスンの前には、トイレを済ませておきましょう
それと、今回4リピーターからのアレンジに失敗し、お蔵入りした2ブロック目のニューコリオ、来週楽しみにしております
MAMA