クコの実まで入ってて、ほどよい甘さの黒蜜がおいしかったんだけど、白玉がね、、かたかった
それ以外は、もう大満足っ
やっぱりミニプ～だね
月曜日はM美先生のラーニングステップ2、夜は原先生のパワーローインパクト、そして津田沼千葉でのラストレッスンのTOMOCo先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
M美先生のラーニングステップ、縦置きのバーティカルでした
途中でミカちゃんが「ねぇ、あのおばさん、、ヤバイよぉ」と言いに来たけど、いいの、いいの、ほっとけば
ワンエイトは、1で右足台、2で左足キック、3でキックした左足を手前の床に下ろして、4、5でツイスト、6で左足を台の前に着いて、7で右足踏んで、右肩見ながら、8で左足を手前の床、、なんか目が回った
今回、スタジオ後ろの方にこ豆さん、わたし、彦chan、ミカちゃん、、K生さんも、N越さんも後ろから2列目だったからか、セブンエイトあたりに、ちと頭を使うステップを、後ろ向きでやるところがあった
1で左足を台の右端、2～4で台の右側の床で右肩見ながら背中回りして、正面を向いて、5、6は左足を台でちゃちゃちゃ、7、8で右足後ろ、左足前で台ビハインド、1で左肩見ながら、右足を台に乗せて、前の鏡におしりを向ける、2で左足アップ、3右、4左を台でタッチタッチ、5で右足台、6、7で左足から前に、台を縦にシャッセ、8で右足をキックして、おしり向きで、キックした右足を、、えと、スタジオ後ろを向いてるから、台の左側に下りるんだけど、どっちに下りたらわからない人がけっこういたかな
先生のアドバイスに従うと、最初に床で回った右側に下りると言うことなんで、わかっちゃえば簡単なんだけど、後ろ向いてるしね、、不安みたい
後ろ向きからのアプローチなので、「ごめん、狭いよね、我慢してねー」と恐縮しながらも、後ろに台を置いてくれて、何度かやってくれたんだけど、先生が前に戻った後は、彦chanとK生さんがわたしの足元をガン見してるので、間違えらんねぇ
今回、最後の最後も、ちと頭を使うステップが、、台の左端を右足で3ストンプして、それを台の右側を、右足でストンプしながら前に進んでって、最終的には1で右足台で右肩見ながら前回り、2で左足を台の右側の床、3で右足台で右肩見ながら前回り、4で左足を右側の床、5は前の鏡（台の前）の床に右足、6で左足を床でカールしながら、台の左側に移動するというもの
先生の「暴れなーい」と言う言葉が、けっこうウケました
これまでバーティカルだと、移動距離とかがあるから、強度はあったけど、今回は難易度もあって、できないとこもあったけど、たまにはバーティカルも楽しいので、またやってほしいです
原先生のパワーローインパクト、前回4人しかいなかったけど、今回は7～8人はいたかな？
その中に、オイケンで勝手にくるくるの、イントラさんのようなお姉さんもいて、今回もわざわざそこ回る？と言うところで回ってました
1ブロック目のワンエイトは、1で右足前、2、3でツイスト、4で右足を戻して、5、6で左足を後ろに引いて、左右左でちゃちゃちゃ、8で左足のステップニー、意外と難しかったのが、ツーエイトで、1左、2右で左横にグレープ、3、4で左足のサイドマンボ、5で左足加重、右足カカトのヒールジャック、6で右足カール（ピエロジャックかな）、7、8で右左右でちゃちゃちゃ、、サイドマンボの後のピエロジャック、体重のかけ方がチョイ難しかったです
2ブロック目のワンエイトは、グレープバインの往復から、、このブロックも意外と難しかったのが、ツーエイトのオープンちゃちゃ、、1、2で「たったたー」のリズムで、右、左右と踏む、、両足でジャンプしちゃいそうでしょ？え？そんなことない？
オープンちゃちゃの後は、左足から3ですぐV、、7、8は左足のバックマンボ、、このVで、回れるんちゃう（あ、わたしもお姉さんのこと、言えないや）スリーエイトは右横を正面にして、左足からのビハインドと、6で正面に戻っての左足のサイドマンボ、、手を横に優雅に伸ばすのがポイントです、、ちと恥ずかしい
フォーエイトは、左、右でバックランジ、最後は左足からピボットターンでおしまい最後にバランスみたいなのをやるんだけど、最初はストレッチみたいに、足を後ろにカールして、手で足を持って、最終的には両手をバンザイ、足は曲げたまま、、この体勢が膝にけっこう辛いのねん今回、左前の大きな男性が、リズムチェンジはできなかったからなのか、例のお姉さんが勝手に回ってたからなのか、先生が間違えることがあって、その時の不安そうな先生がかわいかったですTOMOCo先生のオリジナルエアロ、、思えば、最初はラーニングステップ1からスタート、ステップ経験者には物足りないし、ビギナーからステップアップして来た人には、もう少し丁寧に段階を踏んでアレンジしないと、わかりにくくて厳しいものがあって、もう少しレベルを上げるか、下げるか、ターゲットを明確にできなかったこともあって、参加人数が減って、オリジナルエアロに変更してみたけど、思ったよりも人数が増えなくて、今回ラストレッスンと言うことになりました
ラストレッスンには、みのりちゃん、ぷりクルちゃん、例のくるくるのお姉さん、そしてわたしの4人、、寂しいね先生が「どうする？難しいのがいいか、思いっきり汗のかけるのがいいか、、」と聞いて来た、、最後だしね、先生の思う通りにやってくれれば、ついて行きますよー、、と思ってたら、先生がまた「あらら、、返事がないわ～」と独り言をはさんだ後、再び「じゃ、難しいのがいい人～」と挙手方式の質問、、すると、例のお姉さんが、
スっと手を上げたので、難しいコリオになることが決定、、頑張る
以前、オイケンの代行で来た時も、前回のオリジナルに出た時も、コリオのシメになぜかステップタッチだけ、、と言うのがあって、そこもっとなんとかならんのー？と思ったこともあったけど、今回は、、ものすごいおもしろいコリオだったもちろん、何度か「あらー、変わらなかったー」とか「あ、、間違えたー」とか言うこともあったし、後ろを向いてる間に「今、変わったの、見えた？」とか言われても、見えねぇ～し、、ってことや、いつも劇的ビフォーアフターにアレンジされるので、もう少しゆっくりとか、一度、前でアレンジされたものを見せてからとか、そーいう配慮があったらいいのになぁと、思うこともあったけど、必死でキャッチすればなんとかなります
1ブロック目のワンエイトは、1～4で右足からボックス、5、6で右足マンボ、7で右足を後ろに引いて、8で右肩見ながらツイストターン、ツーエイトの2で右足ニーアップ、3、4で右左右でちゃちゃちゃ、5、6はVのアレンジ、「たったたー」のリズムで、左足をエアー（キック）、左足を下ろして、右足開く、7、8で右肩見ながら前回りして、スタジオ左横を正面にして、右足を後ろに引く、スリーエイトの1、2で右足カカト、右、左で「カカたたっ」、3、4で右左と踏んで、左肩見ながら背中回り、、エアーからのVのアレンジ、リズムもよくて、すごく気持ちよく動けました2ブロック目の方が気持ちよく、大きく動けたかなぁ、、ワンエイトは1～4で左足の2リピーター、、お姉さんは、ここでもちろん前回り
5、6で右足ニーアップ、7、8は左足を伸ばしてリーフ、ツーエイトは1で左足を右斜め前にマンボ、2で右左でちゃちゃ（左横に移動する）、3～6は右足から、前の鏡におしり向けてのビハインド、7で左、8で右のペンジュラムしながら、右斜め後ろに下がって、スリーエイトの1、2で右足後ろから、右左右でリズムチェンジ、3で左足アップで左肩見ながら背中回りで後ろを向く、4で左足を下ろして、5、6、7で右足アップの三拍子、8で右肩見ながら背中回りで前を向いてすぐ、フォーエイトの1、2で右足から右横にシャッセ、3、4で左足から前の鏡におしり向けてビハインド、5、6で左肩見ながら背中回りして、7、8でも回りながら大きく左横に移動するという、、ダイナミックで気持ちのいい動きでした
くるくるのお姉さんが、勝手に回るのはいいけど、失敗して逆に来たり、次の動きに入れなかったり、、「できないなら回らなきゃいいんだよぉ」、、と、ちょっと心の声が大きかった気はするけど、ま、大丈夫でしょなんだか最後の最後で、こんなおもしろいコリオ見せられて、マジで惜しいっす、、最初からエアロで入って、ガンガンに飛ばしてくれれば、きっともっと人も入ったと思うなぁ、、残念ですが、、短い間でしたが、、笑わせて、、いや、楽しませていただきました、ありがとうございました
MAMA