久しぶりにアイスを食べました
クラッシュと言うだけあって、どちらかと言うと、透明の、固めの、ノド飴的なのが細かく砕かれて入ってます
食感は、、ガリっと言う感じかな
暑かったしね、冷たいアイスがおいしかったです
水曜日は、K野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
あれぇ、、M本さん、お休みなんだっけ～
初めましての女の人がいました、、エアロの経験はありそうな人で、お若い方でしたそーいう人が、前に来て踊ってもらえるといいんだけど、、後ろじゃ見えにくいから、細かいところがわかりにくかったんじゃないかと思うんだよね、、たぶんね
1ブロック目がニューコリオになりました
ワンエイトは、1右、2左、3右でパトブレ、4左、5右、6左でパトブレ、7、8は歩いて右に移動、、先生が回ったので、7、8で回ってるのかと思ったら、、最初のパトブレの後、右肩引いて回りながら左横に移動してた
7、8で来週あたり、右のカカト、右足戻して、左足前で「カカたたっ」のリズムチェンジが入る予定のようです
ツーエイトの1～4はヒップシェイクで右から振るんだけど、1で左手上、2右手上、3、4は左手を右から左へ指差す、、先週までの「篠原涼子のように～」がありました、、気に入ってるのかな5、6は左足を右足の前にクロスしてステイ、7、8でピボットターンして左横を正面にする、スリーエイトの1、2で左足を前にタッチ、3、4は右足を横にタッチ、5で左足を横、6で右足を横でシャッフル、7で右足をアップ、8で右足を下ろす、、ま、6、7、8で三拍子な感じだね
その後、右足リードの時は、スタジオ右横を向いて、1左、2右、3左、4右でオープンマーチ、5、6で左足を後ろに引いて、7、8は右肩引いて回りながら前へ、、だったかな
わたしの左横に毎回じゃないけど、もう何度もレッスンに出ている、背の高い女の人がいて、ツーエイトのピボットと、フォーエイトのオープンマーチが、どっちを向いたらいいのかわからないらしく、堂々とわたしとお見合いすることが何度かあって、びっくりしちゃった
ま、左端は見えにくいからね、、って、ことにしておこう
2ブロック目は、ワンエイトにアームがつくんだけど、それまでステップタッチ2回とサイドマンボだったのを、先週、1右、2左のコサック、3オープン、4左、5右のコサック、6オープン、7、8で右足を左斜め後ろに引くに変えて、アームは、、1左手グーで斜め下、2右手をグーで左手の手首にクロス、3両手をクロスのまま胸の高さへ、4右手パーで右斜め上、5左手パーで左斜め上（ここはVの定番のアーム）、6両手グーで耳の横、7、8は左手はそのままで、右手だけ正面、、だったよね
わたしもね、何度か練習してみたんだけど、全くできなかったので、足だけ、、と思ってたんだけど、他の人も全くアームをつけてない
せっかく先生が考えてくれたしね、、誰もやらないってーのは、どうかな、、と思って、頑張ってみました
もちろん最初は何度も失敗したけど、そのうち惜しいっ！と言うところまでできてきて、最後は右は100%、左は85%ぐらいの成功率まで上げられたかな
以前は、16カウントにアームつけてた先生もいたけど、最近はあまりアームをつける先生いなかったんだけどね（できないから嫌になって、レッスンに出なくなるからかな
）でも、たまにはチャレンジしないと、頭が退化しちゃいそうだから、やらなきゃね
3ブロック目はキックカールからのブロック、ビハインドもけったた、けったた、、じゃなくて、簡単ヴァージョンだったかな
昼間のこの時間は、オリジナルだとけっこう頑張らないといけない人が、参加してくれてて、「できないけどさ、人数減るとレッスンがなくなっちゃうからさー、頭数にね」と言ってもくれてる
できないけど、楽しいと思って参加してくれてるならいいけど、ムリしてるとしたら、レベルを下げた方がもう少し参加率も上がるのかなぁ、、とも思うけどね、それを考えるのは、クラブ側やイントラさんなんだろうけど昼間にオリジナルレベルのレッスンが必要かどうかってこともあるけど、レベルが下がるなら、、わたしがでないけどね
来週は2ブロック目が、ニューコリオになると言う予告でした、、ま、アーム、嫌いみたいだしね
どんな動きになるのか、すごく楽しみです
MAMA