近くのローソンで、手作り弁当を発売するようになった
そしていつものように「MAMAさん、どう？出来たばかりで温かいよっ」と勧められ、、「じゃ、いただこうかな」と買いました
さすがに作ったばかりで、うまかったっす
月曜日は、M美先生のラーニングステップ2、夜は原先生のパワーローインパクト、Tomoco先生のラーニングステップ1のレッスンを受けました
M美先生のレッスン、、始まる前に、日曜日のmasabou先生のステップの話になって、彦chanやミカちゃん、K生さん、M好さんと盛り上がる
そしてM好さんが1ブロック目のダイヤゴナルのブロックをやり始めたんだけど、、間違ってます、、つーか、全然違ってます
だから「こうだったんじゃないですか？」と、わたしが台を踏むと、、「いやー、そうじゃなかったよぉ」とM好さんから、まさかのダメ出し、、お互い様でした
んで、M美先生のレッスン、、1ブロック目のワンエイト、1右台、2左床でスパイダー（これを最終的には、床で左肩引いて前回りにした）、3、4で台の上で横にシャッセ（台の上のまま）、5で左足を横に出して台で着いて、6で左足アップ、、このアップで右肩引いて、後ろを正面にする、、7でアップした左足を台に戻して、8で右足を背面の床でバックランジ、、いきなり背面に行ったので、基本形を思い出すまで挙動不審状態だった
ツーエイトは、1、2で8でバックランジした右足を台に戻して、右左右でちゃちゃちゃ、3で左足を台でエルビスタップ、4でタップした左足を背面の床に下ろして、5で右足のニーアップ、6でアップした右足で台をまたいで、、次が、基本形では7、8で左足を台でバックタッチで「ちゃちゃちゃ」、だったのを、7で左足台、右足床の「ちゃちゃ」で右肩引いて背中回りで正面に戻って、8で左足を台に着いて「ちゃ」と忙しく
スリーエイトが、ツーエイトの8で台に着いた左足を、1で台の左に開いて、2で右足を台でV、3で左足をカール、4左、5右を台で踏みながら、左肩引いて回って、6で左足を背面の床に着いて、7で台の右足を軸に、右肩を引いて一気に回って、台の左エンドサイドの床に、8で左足を着いて、フォーエイトの1、2で右左右で床で「ちゃちゃちゃ」、3～8で左肩引きながら、背中回りで背面へ
エンドサイドの床で「ちゃちゃちゃ」するところ、練習では台をストラドルして、後ろに向かっておしりから下がって「ちゃちゃちゃ」をやったんだけど、足がわからないのと、タイミングも合わないし、後ろ向きに行く恐怖もあって、かなりのへっぴり腰を披露情けないっす
2ブロック目は、、もう簡単に書こう背面からリバースカールで乗って、ダウンベイビーマンボ、一度背面の床に下りてから、台をまたいで手前の床でバッククロス、スパイダーして、反対側のスパイダーの戻りは台でボックス気味に、最後は床でマンボシャッセ、コーナーボックスで背面に行って、、左足リードは背面スタートになりました
スパイダーも両方回っちゃった
通しの時、先生はアレンジし過ぎて間違えて止まり、他の人もつられて止まり、それでも調子こいて動いてたのに、最後の最後の左足リードでおしまい、、という大事な時に、頭の中が真っ白になって、時間の止まった瞬間があって、先生に「惜しいっ！」と笑われましたレッスン終わってから、第2スタジオで復習しようと思ったら、K生さんと彦chanが「教えて～」と一緒に来て、おまけにM美先生まで巻き込んでノコ練楽しかった～
4月から、プログラムが変わって、原先生のパワーローインパクトとTomoco先生のラーニングステップ1のレッスンになったので、今までお休みだったけど、第一回目だしぃ、、出てみました
原先生のパワロー、、強度は☆3つ、難易度は☆4つ、、そこそこ難しいんだよね、、と思ってたけど、出てる人が、、さやかちゃんご夫婦エアロ初心者の女の人、見たこともない男性、、ホリエモンさん、、パワローですよね？
初めましての男性が、スタジオ左の一番前にいて、ゴールドジムのリストバンド、ヘアバンド、、やる気満々なの
シューズはちゃんとしたのを履いてたし、エアロ経験もそこそこあって、原先生のレッスンにも出たことあるのかなぁ、、というような動き方だったけど、ステップタッチがほんの少し早くて、気持ち悪い、、先生がデッキのところに行っていなくなると、その微妙に早いステップタッチが気になって、最初は我慢してたけど、後半に耐えられなくなって（早いよぉ）と口パクで言ったつもりなんだけど、その後すぐステップタッチを合わせて来たので、聞こえたのかもんで、レッスンは、、1ブロック目のワンエイト、1～4はオープンマーチ、5、6で右、左で右横に移動、7、8でシャッセで右横へ、ツーエイトの1で右足を弾いて横、2で右足を左足の前に下ろして、3、4、5で左のサイドマンボ、6で右足を横、7、8で左肩引いて前回り、スリーエイトが1で左足着いて、2で右足キック、3で左足着いて、4で右足キック、「ぃ」で右足を下ろして、すぐ左足を前にからめて、5～8でボックス、フォーエイトは右横を正面に、2で右足のカール、4で左足のニーアップ、5～8で左からバックシャッセステップタッチで早取りの男性、ターンとか苦手みたいで、、カールとニーアップもどっち向いてるのー？な感じで、チョイチョイ間違えるので、つられないように頑張りました
2ブロック目のワンエイトは、1、4で右足から前、4で左足をアップして、5で左、右を「たたっ」でオープン、7、8で左足からピボットターンで左横を向く、ツーエイトの1～3は左足から後ろへグレープバイン、4、5、6は右左右でパトブレ、7、8で前に戻って、スリーエイトの1～4は左横にグレープバイン、5、6、7は足を開いてヒップシェイク、8で右足を左斜め後ろに引いてバックタッチ、フォーエイトは1左、2右でV、3、4は右左でシャッフルして、5～8は左足からAステップ、、以上テンポよくアレンジして、大きく、気持ちよく動けて、けっこう汗かいて楽しかったですステップタッチで早取りの男性の張り合ってたから、余計に汗かいたのかもさてと、、Tomoco先生のラーニングステップ1、、今までオリステだった時間帯なのに、ジェットコースターの頂上から一気に落ちたようなラーニング1への、異例のレベルダウン、、そりゃないよね
でもま、レベルダウンしてくれたから、わたしが出られるようにもなったんだけどねしかし、参加者7名のうち、ラーニングステップレベルの人は2人、、他のメンバーはビギナーがやっとのレベル、、どうなるかな
Tomoco先生は以前に、オイケンの代行でオリジナルエアロのレッスンを受けたことがある、、ちょっと疲れた「いとうあさこ」似の先生あまりステップは得意な方じゃないみたいだけど、、確かに、期待を裏切るようなアレンジはなく、2ストンプをオープンにしたと言うことは、オープンオーバーだよね、、やっぱりみたいな、、わくわく感は残念ながらなかったかなぁ
1ブロック目のワンエイト、1、2で床で左肩引いて前回りさせた後、3、4は右足台でアラベスク、5、6は床で右足のステップマンボ、、ツーエイトは、1、2で左足台、3、4で左足をオープンオーバーで背面へ、5、6は背面の床で右足のステップマンボ、1～4は台のコーナーをシャッセしながら戻って、あとは、、なんだっけなぁ、、ニーアップストラドルシャッセリバースな感じだったと思う
2ブロック目は右足台でアラベスクで左肩引いてストラドルして、左足台でアラベスクして右肩引いてストラドルして、1右、2左で台、3で右足を背面の床に下ろして、4で左足をアップして、5～8で左足台でコーナーボックスで戻るだったんだけど、アラベスクで回るところと、ストラドルというのがわからなくて混乱してる人が多かったので、このブロックは通しでは封印しました
3ブロック目は、1右台、2左床、3、4で右足床でLステップ、5右台、6左台でボックスしながら下りる、、1～4右足からベーシックオーバー、5～8ベーシックオーバーで戻る、1、2は右足台、左足床で「ちゃちゃちゃ」、3左足台、4右足台で台ビハインド、5、6で左足、7、8で右足のサイドランジ、、あら、フォーエイト、忘れたわ
ラーニング1と言うと、金曜日のE藤先生、土曜日のN野先生と同じレベルのハズなんだけどね、、日曜日のmasabou先生のビギナーより簡単だったかも
こののんびりした調子で、このコリオで、これからも続いて行くのかなぁ、、いっそ「ビギナーステップ」なら諦めもつくんだけど、ラーニングだからね、、同じラーニング1でも先生それぞれの個性ってもんはあるんだろうけど、レベルの差が開き過ぎるのは、ちと問題かも
でもま、第一回目のレッスンだしね、、「もう出ない」と言ってた人もいたけど、来週もう一度出てみてから、先生に「つまんない」と言ってみよっと
MAMA