コリラックマ丼のために、またまた必死でシール集めてます
2枚ついてる、、ラッキー
日向夏は初めて食べたけど、グレープフルーツみたいな感じかなぁ、、甘さと酸味が絶妙で、爽やかですごくおいしくいただけましたー
月曜日は、M美先生のラーニングステップのレッスンに行きました
M好さん、K生さん、彦chan、N島さん、N越さん、アバさん、わたし、、みんな名前言える人たちばっかり、、いつものメンバー
最初は、静かな入り方、、レギュラーとかだったら、こんな平和じゃ済まないんだろうな、、と言うような
1で右足台、2で左足ニーアップ、3で上げた左足を台の後ろ側に下ろして、台上のビハインドのように縦に開く、4、5、6は右、左、右で台でオープンマーチ、7で左足をエルビスタップ、8でタップした左足を台で踏みなおす、、平和だぁ
こんなに簡単なのに、なぜか最初に乗せる足を、台の後ろに乗せちゃったりして、大丈夫かー？わたしー
次がこの平和な雰囲気から、急にスピードアップして忙しくなるの1で右足を背面の床にチョンと着いて、2で右肩見ながら回って、右、左と台に着いて、後ろを正面にする、、1、2で「いっちにぃー」「たったたー」のリズムかな
3で右足を背面の床でランジ、4で着いた右足を台に戻して、5で左足を右斜め前にキック、6で両足揃えて（細かく言うと、左右で時間差で着地してる）、7、8は右左右で台上でオープンちゃちゃ
練習の時は、正面で、、着いて回っての部分と、Vにして3の足をバックランジするのと、分けて練習したので、どうつながるのかわからないのと、わかってからも速いので、何度か入れなくて見送った
次のステップも基本形から迷いがあったんだぁ、、1で右足を床でバックタッチしてから、2、3で台の左端に右足を乗せて、左肩見ながらターン、4で右横を正面にして右足をキック、5右6左7右は床で歩くんだけど、5で右足を後ろに着いて、6、7で左肩見ながら、台の左エンドサイドにおしりを向けて、8で左足を台でバックタッチ、、と言うのを、正面で練習してたのを、台でのオープンちゃちゃが終わってから、Lマンボくるくるしながら背面に行ってからのスタートだったので、入り方が難しかったなぁ、、バックタッチが入れなかったなぁ
あと難しかったのが、1、2で右足またいで背面の床、左足台でちゃちゃちゃ、3で左足を台で踏みなおして、4、5は右左右で台でオープンちゃちゃ、6で左足を台でエルビスタップ、7で左足を床に下ろして、8で右足ニーアップ、1、2、3は右足またいで背面の床、左足手前の床、右足背面の床を交互に踏んで、4、5は左足を台でちゃちゃちゃ、、ここはアレンジでけっこう回れるパターンもやったんだけど、、1、2の右足またいで、左足台のちゃちゃちゃで、右肩見ながら前回り、3で左足を台で踏みなおして、4、5で左肩見ながら台で回って、6で左足を台でタップした後、7で左足を手前の床に下ろして、8で右足をニーアップしながら、左肩見ながら背中回りで一周して、またぐ、、全部を完璧にはできなかったので、あくまでこーじゃないかぁ、、と言う想像の域を出ないんですが、、次回、またこのステップが出てきたら、チャレンジしてみたいと思います
2時から美容院予約してたから、急いでたんだけど、、K生さんに「ちょっと教えてー」と言われ、第2スタジオで一緒に台を踏んで、慌ててロッカーに戻ったら、N島さんに「ねぇ、今度、浦安に行こうよー」と誘われて、、予約に遅れちゃいました
MAMA