スカルTシャツ着てったら、ぴよこさんとオソロだったよっ
白と黒とだと、少し印象が違うね
黒はクールな感じ、、かわいいのが似合うぴよこさんは、やっぱり白がいいかも
スカルなんだけど、見ようによっては、はじめ人間ギャートルズにも見えるかも
月曜日は、G.Gが休館日ということで、Cとらる本八幡でN田先生のエアロ50、A部先生のZUMBAのレッスンを受けました
黒ブチのメガネをかけた、、お風呂で足をこする、、赤様がダンスの練習してるのに、隣でバランスボールに乗っちゃうおばさんが「あらー、あなた、ずいぶん久しぶりじゃない？でも、わたしのような人にはちょうどいいけど、あなたには物足りないかもよ」と言われた、、わたしの何を知ってるというのだろう
今回は参加人数が少しすくなかったけど、右ゾーンにエアロの残念な人たちが集う構図は、同じみたいでした
はっきりコリオを覚えてないんだけどぉ、、1右、2左でV、3、4は両足を閉じてステイ、5右、6左でV、7、8は閉じる、、ツーエイトはたぶん、1、2は右足をフロントマンボ、後ろに下がって、5、6で右足のバックマンボ、、あ～、回りたい、、我慢、我慢
スリーエイトは、1、2で右、3、4で左のケンケン、5～8は左足アップのヒップホップニーを右斜め前に向いて、、フォーエイトはLカールだったかなわたしの右横にいる女の人が、Lカールで何度かお見合い、、すごい照れ笑いしてました
2ブロック目のワンエイトは、1～4はボックスから、、だったかな
5～8は右左右左でヒップシェイク、、ツーエイトは少し難しかったかも、、1、2で右足を左斜め前、3、4で右足を横、5、6で右足を左斜め後ろ、8で左足アップのステップニー、、左足をコンパスのように軸にして、動かすのは右足だけ、、前横後ろに動かすのはよくあるし、流れもいいんだけど、わたしの右前にいたおじさんには、かなり難しかったみたいで、、なぜか1、2で、右足をカールしながら跳んでた
フロントマンボでも、よく跳ぶ人いるけど、、そのおじさんもマンボは苦手だったみたいでした
その後は、、えと、、えと、、なんだっけなぁ、、ツーステップしながら斜め後ろに下がるのは、、違ったぁ？
2リピーターして、、ケンケンで前に戻って、、う～ん、違うかもけっこう強度があるので、じんわり汗かいたーA部先生のZUMBA、、今回はハンチングのおじさんお休み、、久しぶりにトップスをパンツにインのおじさんにも会った
ここからは、あずが合流、、スタジオ左の前がぽっかり空いてたので、そこにしよっと
最初はいつも、だいたいあの曲から、、曲名は知らないけど、けっこうノリのいい曲だから、つかみはおっけ～？先生が「はい
」と言わせに来る
その後、ダウン8回やっちゃう、、前に4つ歩いて、右手上、左手上、腰回す、、これもだいたい必ずやるねたぶん、この曲はわたしも何度か踊ってるんで、先生が少し休めるので、2度続けてかけるので、笑える
ただ、あの曲、、もちろん曲名などはわからないが、左手上、右手下で左肩見ながら回って、最初は足踏み、後半になると足を少し後ろに蹴り上げて、右手横、左手横、両手頭で、腰をフリフリフリする、、
マスマスマスな曲は（わかるかなぁ、、
）、ちと苦手右足、左足を交互に前に出して、右足前でツイストをやるタイミングが、めちゃめちゃアベリズムのです
ランバダはやったことあるから、なんとなくわかるけどぉ、、今回初めて踊った曲が2、3曲あったんだけど、まだ1回しか踊ってないのに「わかった？」と言って、先生は見学しそうになってたけど、いやいやいやまだ全然覚えてませんからぁ、行かないでちょ
今回、踊った中に、横を向いて、両手を前に伸ばして、片足を上げてバランスを取るみたいな踊り（？）があって、花の応援団のように「クエっ！」とやってみたけど、、誰かわかってくれてたかなぁあ、その曲だっけ、、ゆっくりゆっくり前に歩いて、ムチ、ムチやって、後ろにゆっくりゆっくり戻って、ムチってから、手を頭の上で回して、左手の人差し指を立てるのって、、
ダウンしながら、SSWするところ、、ダンスっぽかったからね、、けっこう苦労してる人が多かったような気がするA部先生のZUMBAは、先生が前から消えて、スタジオを移動してる間に、次のフリに変わったりして、次は何！？え？どうすんの！？状態になるので、お願い、できるだけ前にいて～ほんとはステップもやりたかったけど、まだまだ体調が完全には戻ってないのと、ステップに出ると、、たぶん終バスに乗れないので、誰かにお迎えに来てもらわなきゃいけないんで、お休みしました
次回は体調万全で頑張りますね
MAMA