食べちゃお(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




冷凍庫に少し前から入ってたアイスクリーム、、わたしは買った覚えがない、、いったい誰のなんだろ、、と、ずっと思ってたseiseiいつまでも入ってると邪魔だしね、、きっとダンナちゃんが、わたしのために買って来てくれたんだろう、、と、都合のいい解釈をして、、食べちゃお笑sao☆りんごのシャキシャキ感もあり、甘さは控えめで、おいしくいただきましたぁわーいWハート

水曜日は、K野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きましたピースキラキラこ豆さんも、M本さんもいない、、心細いなぁ、、と思ってたら、体験のお姉さんと、久しぶり(らしい、、)お姉さんがいて、よかったよかったえへウォーミングアップが終わってすぐ、先生が「暑い人~?はーい」って、、まだ、全然温まってないです、、特に、手が氷のように冷たいですsao☆ブルブル1ブロック目は、アン・ドゥ・トロアからぷぷseiワンエイトの3、4でリーフしてマンボ、くるくる回って獅子舞ボックス、、ツーエイトの7、8で右横を向いて、鏡側の左足アップの三拍子で、一度勝手に背中回りしてみたら、スリーエイトの4で右足を後ろを向いてマンボするタイミングが合わなくて、右斜め後ろにいたS々木さんに笑われました&sao☆1ブロック目は、フォーエイトの3、4でおしゃれカールの後、2歩あるいてカール2回だったのが、シェイクターンに変わりましたseisei2ブロック目は、シャッセアラベスクから、、ツーエイトの5、6、7で左足を前、横、後ろとついてたところからがアレンジされて、7、8で左右左で忙しくリズムチェンジ、1で右足をアップしながら右肩を見ながら背中回りになりましたsao☆seiその後は、おんぷ。胸騒ぎの腰つき~おんぷ。(勝手に名づけましたーseiひひ)トライアングルニーとシックスマンボにアームがつくステップ、、いつも途中からしかできてなくて、おまけに自分のおでこを叩きそうなアームなので、ちょっと苦手だった、、こ豆さんもM本さんもいないし、どうしよう、、と思ってたら、今回はやりませんでしたーほっほっ3ブロックは、ラフレシアンボックスから笑seiスリーエイトのステップタッチ3回に、魅惑のアームがつくんだけどぉ、わたしがやるとなぜか阿波踊りあははあはは…。もうこうなったら最後まで、えらいやっちゃえらいやっちゃヨイヨイヨイヨイで突き進むしかないえへけっこう「ここ回れそう、、」と言うところが、何ヶ所かあるんだけど、、先生によっては「どんどん回っちゃって~、アレンジして~」と言う場合もあるけど、わたしが思うにK野先生は勝手に回ったりされるのが、イヤなんじゃないかと思ってるので、必死で耐えてますうさぎあははま、わたしは普通に回るぐらいしかできないけど、先生なら、、「今日は少し難しくなります」と言って、あっ!と驚くアレンジを企んでるのかも知れないし、、あ、ハードル上げたら自分の首を絞めることになっちゃうかうさぎsei楽しみにしてますね~seiいひひ

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