お菓子もらったぁぁ
フレーム、ちと派手過ぎたー？
ちょこれーとの方は、少し大人なお味、、どちらも、おいしくいただきましたぁ
金曜日は、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きました
エアロやステップなど、いろんなレッスンにチャレンジしては、早い時間に諦めて退出しちゃう、アンジェラアキ似のおばさん、、初めてHIPHOPのレッスンに出て来た
10名中7人がラティールだったし、アンジェラさん以外の2人は、ダンス経験ありだったので、けっこうサクサク進む
最初の4カウントが、もうさっそく頭に入って来ない
1で右足加重、左足カカト上げて、つま先をつく感じ、両手は手の平パーで下、「エン」で両手バンザイ、2で両足揃えて、右足を少し上げて、両手を肘から曲げて、グーで胸のあたりで合わせて、「エン」両手を横に広げる、3で右足を少し上げて、両手を頭の横あたりまで上げて、ホールドアップな感じ、「エン4」で足を下ろすのと同時に、両手を前回しでくるりんしながら、下ろす、、もうカウント違うかも
ワンエイトの8で左足加重で、右のつま先をついて、左の肘を曲げて胸のあたりに置いてるので、ツーエイトの1で、首を左横に倒して、2で左肘で肘鉄するように引いてから、3で右足加重にして、右肘を引いて、左手を横に伸ばして、弓を引いてるような状態に、4は右手をグーで下から上に、、田原俊彦のバイバイ哀愁でいと、、のフリみたいに
1で最初に首を横に倒すのに、何度か左肘を先に引いちゃうんだよね、、かと思うと、首と肘、、一緒～！？みたいな、、不器用だぁ
5で右足を左足の前にクロスしてダウン、6でアップ、7で左足を踏みなおしてから、8で左肩見ながら回って正面、、その後は、先週と似たような、膝を片方ずつ内側、手は外側から、、バケツの水をかけるような感じかな、、そして先週も苦労した、両膝を右から中央に、、手は右手は内回し、左手は外回し、、やっぱりぎこちない
楽しかったのは、、「たんたた たたたた」のリズムで、右足から、右左右 左右左右でパトブレしながら前に移動していくとこ、、K日谷さんは左足からパトブレしようとして、足がからまりそうになってたって
難しかったのは、左横を正面にしてから、左の腰を2回、右の腰から横のウエーブ、、ジャズダンス横のウエーブで腰を痛めてから、まだずっと痛いので、こわかった
チョーかっこ悪いところもあったけど、楽しかったー
あ、そだ、、アンジェラさんは今回も途中で退出、、「あ、諦めちゃった、、」と寂しそうな先生、、だいたいいつもそうですから、気にしないで～
長男がインフルエンザA型らしい、、熱が39度出てたりします
心配だけど、あまり様子を見に行くと、移るので、、「なにかあったらラインで」と言ってありますみなさんも、くれぐれも気をつけてください、、ブログの更新がなかったら、わたしも移ったと思ってください
MAMA
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