待てない(^-^;)

写真、、デカイな

腹ペコだったので、夕食の前に、、いただきます

うんまっっ

ゆっくり味わう間もなく、、ごちそうさまでしたぁ

土曜日は、O川先生のオリジナルエアロ、dai先生のJAZZ HIPHOP、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました

O川先生、、なんかご機嫌よかった？

イジりがいのある赤様、わたし、、揃い踏みだったからかな

さっそくわたしが、、ワンエイトのグレープバインダブルの後、5で右足のニーアップで右肩見ながら背中回りして、後ろで6で右足下ろして、7左、8右のつま先を前でついて、1で右足を横について、2でアップしながら右肩見ながら背中回りで前に戻るところに引っかかり、、たぶん左足リードの時、前に戻る時に逆に回ってたんだろうね

さっそく見つかって「えー、逆だよー」と言われたので、わかってると言うように「うん、うん」とうなずいたら、「わかってたら、ちゃんとやってー」って

だって、どっちの足を横に出すか、わかんなかったんだもん、ほんとは

今回もくるくるなところがあって、、スリーエイトで左横向いて、2右3左4右でシャッフルした後、、いろいろあって

7で左足をついて、右肩見ながら右横にくるくるして、フォーエイトの3で左足エルビス、4でタップした左足をついて、5で右足にのって、その左足を横に払いながら跳んで、左肩を見ながら一周して左横へ、次は8と2で左足アップの2リピーターを、8でアップしながら左肩見て、左横におしり向けて、2でアップしながら右肩見て、右横におしり向ける感じ、、3、4も右肩見ながら回って、5で左足つま先タッチ（エルビス）、6、7、8で左肩見ながら、スタジオ正面の鏡に向かって回って、1、2で右足のフロントマンボ、3、4は右肩見ながら後ろに移動、5で右足を後ろについて、6、7でツイスト、、ま、この後も、8、1、2で左肩見ながら前に回ってくんだけど、ウエストが細くなりそうと言うか、内蔵がぐちゃぐちゃになりそうなんだけど、できると、リズムも、流れも、すごくいいので、かなり楽しいです

スリーエイトのシャッフルから、やれと、、先生がキュー出ししたんだけど、それが入りにくいキューで、、赤様もM本さんも入れなかったのを見て、「ほらー、やってー」「ボォ～っとしないで～」と言う先生、、たまたま少し遅れてなんとか入ってたわたしは「おっ、えらいっ！」って、ほめられた

その後、スタジオ左横を向いてシザースとシャッセがあったんだけど、赤様がハマりまして、、先生に「それがついてるから、いけないんじゃないの？」「いらないよー、いるの？そう？」とヒソヒソ言われてたのが、MIKANOのハーフパンツについてる紐のこと

（いるよー、いるに決まってんじゃん！それ関係ないからぁ、ファッションですからぁ）と言いたそうに、おなかを押さえて、笑いながら踊ってる赤様が、おかしかったです

おかしかったと言えば、フロントクロスを正面でして、左横を向いてビハインド、後ろに向かってグレープバインして、左足の2リピーターをブーメラン、、その後、左横を正面にして、上げた左足を下ろして、右足を前について、右手を伸ばして斜め上、左手は肘から斜め、、にして、ストップするの

最初は恥ずかしかったし、なにやってるかわからなかったんだけど、自分を捨てて、

ボルトになりきってポーズしてたら、もうおかしくなっちゃって、赤様と思いっきりドヤ顔でやってたら、そこはツーキックで前に行くんだった、、なーんだぁ、もうちょっと遊んでいたかったな

後半にコアが崩壊するほど笑っちゃ、ダメだよね、、キツかったー

dai先生のJAZZ HIPHOP、先週の続きをやると言うことで、ストレッチの時間を短めで

先週いなかった人は、1人だったのかな、、だから、サクサクっと進む

ま、続きと言っても、すっかり忘れてるからね

ただ、先週やったところまでは、一度踊ってるので、自信を持って大きく動けてるような気がする

ただ、それも、、先生がお手本で踊ってくれるのを見ると、、勘違いだったと気づく

先週、スリーエイトまで行ったんだと思うんだけど、右足前で両手を耳のあたりで、肘を張って、それを閉じたポーズで終わってるので、1、2でそのまま下からウエーブ、3で右足を後ろに下げて、両肘を肩の高さまで上げて、手の平下で手首から外、「エン」で手を内側、4で両手上、「エン」で両手下げる、、ここがけっこう早いんよ、、ま、いつものことだけどぉ

横なんかに広げてないのに、何度か思いっきり両手を横に広げちゃった

5、6で左のカカト外、左の腰上げるっつーか、、なんて言ったらいいんだろ、、左足の太股がおいしそうに見える感じ（なんだそりゃ

）7、8で左足を戻して、、もう一度、ウエーブからの一連の動きをやる

手振りのところは早く、左の太股のところはゆっくり、、メリハリですかね

今回、右手をパーで、右斜め上、胸あたりで前に、、押すような振りがあったんだけど、ガラスの窓に手形を押すような、パントマイムで「ここに鏡あります」を表すような、そんな感じだったのがおもしろかったけど、タイミングが難しくて、慌てて押し過ぎて、ガラス割ったかも

それと最後に、手首を合わせて、手のひらの方を首につけて、顔を上に向けながら、首を触りながら、手を後ろに持っていき、両肘を張った状態になってから、首を正面に戻すというのが、おもしろかった

K日谷さんが、なぜか首の後ろに手を持ってくのに、ほっぺを上に引き上げるような感じに、手を動かしてたので、顔のマッサージをしてるようで、笑えました

冗談なのか、マジなのか、わからないところが、おもしろい

先生が踊って見せてくれたので、いつものように動画を撮ったんだけど、なぜか今回は、、きっと時間が余ったんだろうね、、「じゃあ、僕が踊りますので、撮影したい人はどうぞ」と、また言った

動画を撮りたい方、、と言っても、わたししかいないし、さっき撮ったしぃ、と思ってるのに、先生が「じゃあ、電気を明るくしますね」とスタジオのライトを明るくしてくれた、、もうそんなにdai先生の動画ばかりは、しかも同じの2つはいらないと思ったので、携帯を取り出すこともなく、立って見ていたら、、「じゃ、電気を少し落としますね、、」と、寂しそうに言った

dai先生の動画のコレクション、、もうかなりの数になってます

N野先生のラーニングステップ、1ブロック目のワンエイトがアレンジされました

先週までは、台の左コーナーで、1で右足台、2で左右で床、3で左足台、4で右左で床、、だったのを、1で右足台、2の左右は背面の床で、3の左足台は背面から乗せ、4の右左は手前の床で、、いつもならなんなくできるハズなのに、先生が何をやってるかが、わからない、、いや、見えないアイちゃんで

先生もいつもと違ってバタバタするわたしに、大丈夫かー？と思ったそうです

その後は、5で右足をまたいで背面の床、6で左足のつま先を台でタップ、7、8は台の乗ってる左足からシャッセオーバー、左足エルビスのフロアビハインドの後は、ベイビーマンボとツーストンプをサンドイッチして、ワンストンプ、台ビハインド、ツーストンプを台と床、ワンストンプに、、台ビハインドでオーバーして、台と床のツーストンプで前回りして、ワンストンプは外と言うか、オープンで台に置く、、しかも、台ビハインドでオーバーしたので、左足リードは背面スタート、、頑張って～、K日谷さ～ん

2ブロック目は、先週とたぶん変わってなかったと思うんだけどぉ、、（先週は、脳貧血であまり覚えてないからぁ

）台の左コーナーで、1右足台、2左足床、3で右足床でタップ、4右足台、5左足台を右肩見ながらおなか回り、6の右足を台の左エンドサイドの床に下ろして正面を向く、7で左足を台でタップ、、わかっちゃえばなんでもないんだけど、目まぐるしいんだろうね、、けっこう苦労してた、、誰がかって？K日谷さん

その後は、8で左台、1で右足台を左肩見ておなか回りで、2、3、4は左右左で台のコーナーを回って戻って、5、6のフロアシャッセで背面に行くという、、足が短いから必死～って、誰がかって？、、わたしです

背面からはニーアップ、ニーアップ、スクワットがあって、最後は台のコーナー、オープンでちゃちゃちゃしながらオーバーして、ワンストンプでも前回りだったかな

1ブロック目の最初、自分でもびっくりするほどキャッチできなかったけど、その他は動悸も息切れもなく、楽しく動けましたー

1ブロック目のビハインドで背面に行ったところ、来週はコーナーボックスで戻って来るようなことも言ってたので、どうアレンジされるか楽しみです

先週、貧血で白目むきながら頑張ったファットバーンエアロ、今週はすごく調子もよく、よかった

先週、少しわかりにくかった1ブロック目、みんながわかるように変えてきてくれました

基本形の練習で、先生が「Vステップ4回～」と言ったのに、2回で終わったわたしに、先生が「おー、4回～」と驚いたように言ったのが、かわいかったです、、すいません、調子は悪くなかったハズなのに、、耳が遠くなったのかも

1～4でVでターンして後ろを向いて、5、6は右足のサイドマンボ、7、8は左肩を見ながら前に戻る、ツーエイトは2で左、4で右をカールしながら、右肩を見ながらおなか回りで後ろを向いて、5、6、7、8で右足を踏んでピボットターンで一周してまた後ろを向く（先週までは、正面に戻ったんだけどね）、スリーエイトは後ろを向いたまま、1で右を踏んで、2で左足キック、3左右で「たたっ」と踏んで、4で左足タップ、5～8は左足からボックス、これで正面に戻って、フォーエイトはロッキングとくるくる～、、

スリーエイトのついてキックのところ、練習での一回目、先生がキックした足と反対の足をタップしたのに、あれ？2回目からはキックと同じ足をタップしてる、、さりげないな～

2ブロック目は、前列と後列で交差させるという、フォークダンスのような、楽しいフォーメーションのブロック

動きはシンプルだけど、楽しさは倍増です

ワンエイトでシックスマンボ、2歩あるいてるところで、前列がハーフターンで後ろを向く、後列はワンターンして正面のまま、なるべく前列と後列が近寄って、もう一度シックスマンボ、、このあたりがフォークダンスっぽい