わたしがソファーに置いたフリースの上に、モモが寝てる
気持ちよさそうに寝てるとこ悪いんだけど、、そろそろG.Gに出かける時間なんで、フリースを返してくださ～い
あったまってるとこ、ごめんね、、行って来るね
土曜日は、O川先生のオリジナルエアロ、dai先生のJAZZ HIPHOP、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
スタジオ中央の一番後ろに初めましての男性が、、シューズチェック、、あまりエアロの経験がなさそう、、大丈夫かな
わたしがシューズをチェックしてるのを見て、「なるほどね、さすが」ってM本さん
後はウォーミングアップを見れば、だいたいね
出だしはグレープバインダブル、、左肩を見ながら背中回りして、6右、7左、8右でシャッフルして、、最近、この感じでスタートするよねスリーエイトの2歩あるいて、後ろにシャッセのところ、、K幡さんがいきなりシャッセで後ろに下がって来るので、あぶない、、
先生に「なにやってんのー？2歩待ってからだよ」と言われ、わたしからも「まだっ！！」と言われ、K幡さん、、うつむく
ファイブエイトに、基本形は2と4で右足のダブルカール、5、6で左足のステップマンボ、7で右左でダブル、8で右を踏んで、1で左足アップで左肩見ながら背中回り、、と言うのがあって、ダブルカールはヨーヨーになるんだけど、スタジオ右側にできてない人がいたので、先生はそちらのチェック、、しばらくして「どうかなー？こっち（左側）はできてるかなー？」とやって来たが「できてる、、みんなできてる、、誰か間違えろっ」って、、間違えましょうか？
ここまでは順調に来たんだけど、ちと苦手なステップが、、右足リードの時は、左横を向いて、、1で左足をついて、2右、3左、4右のカカトを忙しく前についてシャッフル、5で右足を前について、6、7で右肩見ながら左右と踏んで、右横に体の向きを変えるんだけど、、どっちの足を前に出して、どっち回りで体の向きを変えるのか、わかんなくなりまして、、何度か間違えて、先生に「ん？苦手？ここ苦手？」とか、できたとしても「ん？今、少しどっちか考えてから動いた？」と見抜かれまくりでしたその後も、苦手なステップが続きまして、、1、2で右足をついて右横に大きくケンケン、3で左足アップ、4左足下ろして、5、6は左足をアップしたまま、左肩を見ながら背中回り、7で左足を下ろして、8で右足フロントマンボ、、ここの何が苦手だったかと言うと、3で左足をアップした時、右手で左足のくるぶしあたりを触るんだけど、間に合わなくて膝あたりに手を添える感じになってるのを、またまた先生に見つかって「えー？ここ（膝）じゃないよー、ここ（くるぶし）だよー、脚気？脚気？」と、それは楽しそうに「脚気！？」を連呼する先生、、言われれば言われるほど、おかしいのと、できないので、悔しいー
そして「いいよ、大丈夫、そのうちできるよっ」だって、、
ただ、その後のステップにもハマりまして、、練習では、1右足ついて、2左足を前の鏡側に、3で右足つま先を後ろでタップ、、4、5は左肩を見ながら左横に移動して、6、7で右肩見ながら、右足のサイドアップで回って、8左、1右のペンジュラムでも右肩見ながら回る、、どっち側に移動したらいいのか、つなげるとわからなくなって、みんなは右横へ、、わたしは左へ、、になって、またしても先生に「はー！？そっちー！？」と強烈に突っ込まれちゃった
その後、「背中を向けた方に行くんだよっ、わかった？」と優しく教えてくれたのに、逆に行く人がけっこういて、そこは最後まで自信なさそ～に、少し遅れて動いてたかも知れない
今回は、けっこうイジられまくりまして、鼻を触ってると「え？なに？鼻が出た？鼻かみたい？」と言われるし、先生をずいぶん楽しませちゃった気がします
ま、先生への誕生日プレゼントですな来週は「間違えろ、、できてる、、つまんない、、」と言わせるぞっ
dai先生のJAZZ HIPHOP、、なんかすごい久しぶりな気がします
なんでも土曜日はイベントが入ることが多くて、代行になることが年末から続いている、、ま、いろんな先生のレッスンを受けられるから楽しいと思えばいいんだけど、、イベント入るのわかってて、レギュラーレッスンを持つというのも、無責任な気もしないではないが、、
3連休の初日だからなのか、参加人数は7名、、Mりちゃんママ以外は、ラティールな感じでしたいつものように入念なストレッチから、リズム取りの前に休憩、、先生はスタジオの外へ、、SUBARUバーバさん、N村さん、Mりちゃんが「自販機にコーラでも買いに行ったんじゃない」と笑ってたが、けっこう長い時間帰ってこなかった、、手には何も持ってなかったので、小銭がなかったから買えずに帰って来たのか、トイレだったんだね、、ということになったが、何事もなかったかのようにレッスンは進む
1、2で、どっちかと言うと左足に少し加重してダウン、手を頭のあたりから外側にマルを描くようにして、胸の下あたりまで、3で右足のカカトを外中、4で手の平を前に向けて、オバケの手にしてアップ、「エン」で手の平を外にして胸の前、5で前に押す、引く、6で両手を胸のあたりで、左から右に回す、7で右足を後ろに引いて、8で右肩を見ながら左横を向いて、1で頭を下にしてダウン、2で起き上がって、エン右腰、右肩、は3エン4左、右、左、、ここ音で合わせるから、ダウンの後ゆっくり上がってると、あっと言うまに終わってたりする4で左腰、左肩（右足はつま先立ち）、左手を手のひら前でおでこにあて、5でおでこに手を当てたまま、右から後ろに頭を回す、6で左手グーで右横に伸ばして、7で伸ばした左手に持ったロープを手繰り寄せるように、体をウエーブしながら前に運ぶ、、いつものように速い動きで、最初は間に合わないし、カッコつかないんだけど、徐々になんとかなって来るんだよね、、ごまかすけどねこの後は、右足を右横に踏み出して、右手を伸ばして絹の靴下のように小指から指を折って、右肘を右脇腹に当てて伸ばす、、頭を下にしてダウンがあって、起き上がってウエーブ2回、、あ、なんかテキトーになって来てる、、最後は、前を向いて、5で右足上げて、、下ろして、、右手グーで斜め下、左手グーで斜め下、肘を張って両手耳の横、閉じる（頭を抱える感じ）、、おしまい
途中、先生が、時計をチラっと見て「どうしましょうか、、ここまでにするか、もうワンエイト続けるか、、」というご相談が
もちろんやっていただこう、、と言うことになりました、、いつも先生のフリは、曲の乗せるとあっ！と言う間に終わるので、もう少し踊った感を味わいたいということで、長めにやってもらいました「来週は、この続きをやります」と言ってた気がするけど、、このフリは忘れていいの？覚えてるの？N野先生のラーニングステップ、先週から出始めたK日谷さんもいます
木曜日のT葉先生のビギナーステップからのステップアップを、と思っている人も出てます、、、と言うことで、いつになく多くて8名
アイちゃんが一番最後に入って来て、K日谷さんの前に足を2段積んで台を置いた、、わたしからも先生との対角線上になる位置なので、台を後ろにズラした、、ま、いつものことだし、それがイヤなら前に置けばいいだけの話なんだけど、もう何年もステップのレッスンに出てるのに、台を置く位置、、わからないかなぁ
先週、初めてN野先生のステップに出て、わかりやすかったと言ってたK日谷さんですが、今週は先週のとはまた別の新しいコリオということで、2週目だけど、今回が1回目、、ということになるというのを聞いて、「え、、、」と言葉を失う1ブロック目、台の左コーナーに1で右足台、2で左右と床で忙しく踏む、3で左足台、4で右左を床、5で左横を向いて右足またいで背面の床、6で左足つま先を台でタップ、7、8で台に乗っている左足から、シャッセオーバーで戻る、、出だしから忙しかったからね、、ドタバタだったね
アイちゃんは、足を2段積んでいて、、それがラーニング以上のレベルのレッスンでも、たとえ間に合わなくて台を飛び越えるようなことがあったとしても、2段積むことの意味があるの？と思われても、台を減らしたりすることはない普段でもドタドタと、うるさいぐらいに音を立てて、台を上り下りするんだけど、今回は特にひどかったので先生に「できるだけ音を立てないで～」「もっと静かに上って～」と言われてるんだけど、ドタンバタンとそりゃすごい
仕方ないよぉ、、自分のことだって気づいてないんだと思うよぉ、、わかってたら、もう何年も前に直ってるハズだもんおっと、1ブロック目の続きは、１で右を床で踏んで、2で左足のつま先を床でタップ、3～6はおしりを前の鏡に向けて、左横でフロアビハインド、、スリーエイトからは、ワンストンプ、ツーストンプ、ツーストンプ（ワンストンプ、オープン）、ワンストンプのアレンジ、、2ブロック目も少しわかりにくくて、1で台の左コーナーで右足台、2で左足を床（スパイダーみたいに）、3右足を床でタップ、4で右足を左エンドサイドから台、右肩見ながらおなか回りで、5で右端に左足を乗せて、前の鏡側におしりを向けて立つ、6で台に乗せた左足を軸に、右肩みながら前を向いて右足を床、7で左足つま先を台でタップ、8で左足を台で踏みなおして、左肩を見ながらおなか回りで、1で右足を台の左端に、2左3右4左で右肩見ながら台のコーナーを回って戻る、、タップなのに踏んじゃったり、コーナーを回る体の使い方がわからなかったり、そんなこんなで少しわちゃわちゃ～戻ってからも、5、6で右足からフロアをシャッセして、7、8で背面に行き、1で左足台、2で右足アップ、3で右足台、4で左足アップ、5、6は左足床、右足台でスクワット、7、8はシャッセで背面の床に下りて、1で右足台、2で右足オープンでちゃちゃちゃ、3、4でオーバー、5で左足台で右肩みながら回る、、こんな感じかな途中から、貧血なのかボォ～っとして来て、頭ではわかってるのに、体が動かなくなって来て、脳貧血状態
動悸もすごくて、、やばいと思ってたら、先生が「お正月で食べた分を、なんとか消化したいので、みなさんお付き合いください」って「ラストォ～！」って、、助けて～
動悸もすごいし、、ファットバーンエアロは休もうかなぁ、、と思ってたんだけど、彦chanが出るって言うし、後ろでおとなしくしてれば大丈夫か、、と思って出たら、結局、左の前になっちゃって、サボれない
ウォーミングアップでは、笑う余裕など一切なく、顔が真剣な状態
チョー省エネモードで動いてる間に、動悸もおさまってきて、ん？なんか動けそう
1ブロック目、ちとわかってないかも知れないけど、、1～4で右足のサイドマンボ、5、6で右足横、7、8で左肩見ながら一周回る、、ただ、ここは先生がシックスマンボみたいにアレンジしたと思うんだけど、頭に血がいってなかったので、理解不能でしたツーエイトは、2で左、4で右をカールしながら、右肩見ながら後ろを向いて、5、6は右足を踏んでピボットターンで前に、、スリーエイトで、1で右足をついて、2で左足キック、3左右でボールチェンジ、4で左足のつま先タップ、タップした左足から5～8でボックス、、ここなんだよね、問題は右をつかずにいきなりキックしちゃったり、ボールチェンジしないで、右足をタップしたりしたら、フォーエイトの左横にロッキングが逆になっちゃうんだよね
一週目は先生も迷うことがあるんで、先生が「見せて～」と見学してた時と合わせて、3回は連続で左横にロッキングしたと思う
2回目は、ん？さっきと同じ方向に行ってないか？と思ったけど、脳貧血状態だったので、思い過ごしかな、、と自信なかったけど、さすがに3回目は、何度左横にいけばいいんだよぉ、、と思って、止まった2ブロック目は、なんか新しい試み？1で右、4で左を踏んでシックスマンボ、7、8で後ろを向いて、1で右、4で左のシックスマンボ、7、8で前、1、2で右足前、3、4で左足前（2と4でクラップ！しながら前に歩いてく）、5、6は右足のフロントマンボ、7、8は後ろにシャッセ、フォーエイトはグレープバイン、、これを、先生の構想としては、前列と後列に分けて、シックスマンボの後のターンで、前列はハーフターン、後列はワンターンに、2回目のシックスマンボ、ターンで、前列はワンターン、後列もワンターンにして、向かい合わせにして、前に進んで交差して、、なんてことを考えてたんだけど、みんなに理解させるとこまで行ってなかったんだよね前列だったわたしは、最初はハーフターンで後ろ、2回目はワンターンで後ろを向いて、後ろを前に歩くというのも理解できてたんだけど、、途中で面替えしたり、グレープバインを後ろ向けたりしちゃったから、構想自体把握できてなかったのに、迷子が続出で、、スタジオ後ろにいた先生が、たった一人で後ろに向かって歩いていくのに反して、全員が前に向かってるという、、孤独で悲しくなったと言う結果を招いた先生が「ワンターン！ワンターン！」と言う度に、ワンタンが頭をよぎって、おかしくなっちゃった結局、最終形にはできなかったけど、ハーフターンで後ろを向いた時に、後列の彦chanと、シックスマンボでハイタッチしたりして、けっこう楽しめたただ、彦chanが普通にハイタッチして来るんだけど、シックスマンボだからねぇ～、リズムが合わなくて、なんか気持ち悪かったです顔色悪いと言われたけど、なんとか最後まで持ってよかった
MAMA
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