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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




K野先生から、レッスンに出ていた人みんなに、おみやげをいただきましたぁファイト・ピンクマkonatu模様がなんか、京都の糸手まりの飴のような、、ビーズの江戸とんぼ玉のような、、スズメバチの巣のような、、笑sei食べちゃうのがもったいないような、キレイなお菓子、、中は、こんな感じ(もったいないとか言って、切ってるしぃ&sao☆)回りはパイ生地みたいで、優しいお味でおいしかったですにゃひーんきゃは忘れずにおみやげを買って来てくれて、ありがとうございましたぁありがとういらっしゃい

水曜日はG.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースキラキラスタジオに入ると、エアロもステップも初心者で、以前、O川先生のオリジナルエアロに出て玉砕した、背の高い女の人がいたハムハム白目!しょーこさんに「大丈夫よ、わたしも全然できないけど、出てるから」って言われてたうさぎahaそれも問題発言だけど、、seiひひおまけに途中で、S々木さんにわからないところを、教えてもらってたりして、、聞く人、間違えてますよぉボソ・・・恥ずかしそうにしながらも、まんざらでもない様子で教えるS々木さん、、間違ってるって笑sei初めての人がいたんで、いつもよりは丁寧に進める先生、、1ブロック目は、もうけっこうやってるんで、ついつい先走って、M本さんが2ストンプのところを、ビハインドにしちゃったのを先生が見てて「まだっ!もぉ、先にやらないっ!目に入っちゃったしぃ」って、、わたしも我慢するの、大変でしたうーん(汗)あははエアロの経験のあまりない人は、基本形から、どんどんアレンジされて、完成形になることがわからないから、2ストンプがビハインドになって、マンボがピボットターンになっただけで、全く別ものに感じちゃうし、その上、後ろを向いたり、ターンしたり、アームがついたりだから、その女の人もいっぱい、いっぱいな感じで気の毒だったやったーakn2ブロック目も、1、2でヒップシェイク、4で左足アップ、5で上げた左足を下ろして、6で開く、7で閉じる、8で左足サイドキックと目まぐるしいしねseiうんその後も、3、4、5で左足前、横、後ろ、6、7で右足つま先、カカト、8、1で左足前、右足後ろで前後に開いたまま、パッカパカと横に移動、、もっと目まぐるしいよねsao☆seiわたしはこの一連の動き、かなり好きっすやったイエイこのブロック、フロントのM本さん、こ豆さん、わたし、、アームも含めて、頑張ってますうさぎsei3ブロック目は、ツーエイト目の1~4で右横を向いて、2で右足アップのバッククロスの後、5、6で左横を向いて、左足アップでワンカール、7で左足を下ろして、右横向いて、8、1で右足からキックボールチェンジ、2で右踏んで左横向いて、3、4で左足からキックボールチェンジ、5~8は左足からボックス、、キックボールチェンジのタイミングが、けっこう難しかったですうさぎseiカッティングハーフしたんだけど、先生が「いや~、違う、、間違ってない、大丈夫」と、2回ほどつぶやいたけど、わたしは、、わーたーしーは、間違えないでできましたてへてへっ来週は、1ブロック目が新しくなる予定だそうですseiakn予定と言えば、来週は25日、、フルコスプレではなく、プチな感じでクリスマスを楽しみましょう、、と言うことなので、ご参加の方は、いろいろご用意、お願いしますsao☆seiプチって難しいよね、、フルコスプレなら売るほどあるんだけど、、どうしようseiひひ

ちなみに、木曜日のN野先生のオリジナルエアロも、プチ仮装だそうですseisei

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