宮本食堂で夕食、、肉が食べたかったんだけど、さんま、鮭、サバ、魚ばかり、、
フライは、カキ、白身魚、コロッケ、、時間が悪かったのかなぁ、あんまりメインのおかず、食べたいのがなかった
ここでは、いつも家ではあまり作らないものを、いただくようにしています
しかし、卯の花と とろろ、、笑える
さっさと食べて、SPEC～結～見に行きました
土曜日は、次男に付き合って就活のためのスーツを買いに行って、初めて次男の車にも乗りました、、エアーブレーキ、いっぱい踏んぢゃった、チョー疲れたー
そんなわけで、O川先生のオリジナルエアロとdai先生のJAZZ HIPHOPはお休みして、N野先生のラーニングステップと、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
ラーニングステップ、スタッフのM川さんが仕事終わりに初参戦、、やけにニヤついてるなぁ、、と思ってたら、ベーシックステップさえ踏めない自分自身を笑ってたみたいです
今月一発目ということで、ニューコリオになります
1ブロック目の頭、2ストンプを、、1ストンプ、オープンオーバーから、、背面からシャッセとくるくるで戻ってからの、台ボックスは膝がヘンな方向に曲がっちゃいそうで、けっこうキツいです
難しかったのは、スリーエイトかな、、台の右コーナーで、1左足台、2右足床で1ストンプ、3で左足で台を踏んで、4は手前の床で、右左を「たたっ」と踏んで、5右足、6左足を台、7で右足をタップ、、リバースタップ、、リバースに入るタイミングと、タップのタイミング、早くならないように気をつけなきゃね2ブロック目は、基本形からアレンジの過程で、ちと「あ、やっぱりやめて、戻すねー」と言うのがあったので、なかなか覚えられなかった
頭は1右、2左を台でV、3で右足を手前の床に下ろして、4で左足を台、5右、6左は手前の床、、5を何度か台に乗せちゃってた
このブロックで難しかったのは、ツーエイトの7でスタジオ右横を見ながら、左足を台に乗せて、8で右足をアップして右肩見ながら回って、スタジオ左横を向く、、8右、1左を「たたっ」で床でストラドル、2で右足を台、3左足を後ろから抜いてストンプオーバー、背面の床で5、6で左足マンボ、7、8は左横に床シャッセ、、ここは全員がキャッチできるまで、少し時間がかかったね
わたしなにげに、オープンちゃちゃって言うのかな、1で右足台、左足床で「ちゃちゃ」、2で右足をオープンして、「ちゃ」、、これ、好きです
一発目なのに、けっこう飛ばされて疲れたー
ファットバーンエアロ、、こちらもニューコリオ、、1右、2左右、、グレープバインダブル、3、4は左足のフロントマンボ、5で右、6で左をコンパスのように、優しく後ろに回し蹴る、、ここ好きです
この後ツイストで、一発目なのに後ろを向いた
後ろを向いてからも、1で右を踏んで、2左カカト前、3左横、4左カカト前、5、6で左足サイドマンボを踏んでから、右肩見ながら（前回り）前を向く、、後ろを向いてからも、少しややこしいステップなので、自分を信じられない人が、後ろを振り返りながら、不安そうに先生を見ながらステップを踏んでる姿が、笑えました
2ブロック目は、1で右ついて、2で左足フロントキック、5で左足のタップ、、このタップが最初は、5で定まってなかったので、正解が出るまでオタオタしましたスリーエイトでも、ハマったんだよね、、みんなで
法則で言うと、右足のサイドマンボの時は、右肩を見ながら後ろに向いて、右足を軸に、右左右左でボックス、、外からのボックスと言うのかな、、タイミング難しかったです自分が合ってるのか、手探り状態で後ろを向いてボックスして戻ると、あれ？先生は逆の足でボックスしてる、、ニューコリオなんで、先生が正解だと思って、やべえ、、と思ってると、先生が「うううん、、」と首を横に振りながら「あ～ん、間違えちゃったぁ」って、、そっか
新しいコリオの時は、先生も緊張するんですね
今月最初だったけど、後ろを向いたり、回ったり、また飛ばされちゃったわたし的には、楽しいコリオなんだけど、ここんとこお休み中のポールが帰って来たら、ちと怖いな、、と思いながら、踊ってたりする
MAMA
Android携帯からの投稿