お得だったの？(^-^;)

ゴールドジムのショップで、スタンプラリーのチケットを利用して、20%offでインナーを買った

会計してたら、スタッフの人が「2000円分買うと、スタンプ1個押せるのにー」と言う

スタンプラリーのとは別の、2000円で1個、30個たまると5000円分の買い物ができるとか言うスタンプらしい

だったら、、と言うことで、

コレ買ったんだけど、なんのために20%offで買ったんだか、、、お得だったの？損したの？

金曜日は、G.GでT葉先生のZUMBA、夜はE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました

T葉先生のZUMBA、レギュラーレッスンに出るのは、3週間ぶりかなぁ

新しい曲が2曲あったのかな、、ただ、いつも踊ってる曲は、イントロが流れると、先生がデッキのところから、スタジオ中央に戻る前に、S水会長が踊り出します

その逆に、新しい曲は、、みんな恐ろしくキャッチが遅くて、驚きます

先生が、右手の人差し指を立てて、右足を前に1回出します、、左手の人差し指を立てたら、左足を1回出すんだろうな、、と、普通はもうわかるじゃないですか、、でも、右足を出しちゃう人や、なにを言われてるかわからなくて、突っ立ってる人もいたりします

この法則で、右手の指を4本立てたら、足を4回前に出すってわかりそうなもんなのに、わからないんです

中には、横に出しちゃう人までいて、なんでそうなるのか不思議です

だけど、先生が対面式に踊ることがあって、そうすると「ん？どっちの足から？」「え？どっち回り？」と、一瞬迷うこともあるので、できたら前の鏡を向いて、一心不乱に踊ってもらいたいです

んで、滅多に来ないらしいんですが、スタジオ右端の前に、日本人じゃない人がいて（ブラジルの方かな）S水会長が「あの方、すごい上手に踊るみたいよっ」と言うので、なにげにチェックしてたけど、カーニバルな動きはうまいのか～も知れないけど、決まったフリで踊るのは苦手みたいでした

今回も激しい曲ばかりで、タンゴとかサルサとかフラメンコとか、少し休める曲がほしいと、思う今日この頃です

次のバレエストレッチのレッスンで来てたK日谷さん曰く「後ろにいた人たち、ちぃ～っとも踊れてなかったよ」

E藤先生のラーニングステップ、先週、金曜日はまるまるサボってお休みしたので、なんとか頑張って来てはみたけど、眠い、、足も痛い、、

ま、スタジオ右端の一番後ろで、のんびりやらせてもらおっ

E藤先生、、「オレ、髪切ったんだけど、誰も気づいてないのー！？」って、、いや、気づいてたけど、なんつーのかな、、不思議な髪型で、頭の1/3まではスポーツ刈りぐらい短くて、2/3から後ろはワカメちゃんぐらい

後ろ髪の神様みたいというか、、ズラが後ろにズレちゃったような髪型だったから、触れちゃいけないかと思って

1ブロック目は、Lマンボリズム（ちゃちゃちゃ）から、ツーエイトにスパイラルで床をくるくると2回転しながら背面から戻るんだけど、背面から右側のコーナーを回って戻るのに、なぜか一人だけ左側をくるくるしてて、、よくまぁ先生に見つからずに済んだと、ホっと胸をなで下ろしました

ま、Mのりちゃんには、目を逸らされましたけどね（見ないフリしてくれて、ありがとう

）2ブロック目が新しいブロック、ビハインドリズムから、、リズム好きだね

台でビハインドして、4で床「ちゃちゃ」、5～8でスピンターンオーバー、1で左足をまたいで、2右、3左で台リバース、6で右足台でストンプ、8で右足台でオープンオーバー、3で左、4で右の順番で右肩を見ながら、またいで戻って、最後はニークロス×2だったかな

3ブロック目が、先週の2ブロック目、、わたしは先週お休みしたので、初めましてのブロック

ワンエイト、1で右足台、2左足カールしながら、左肩を見ながら台上で一周、3で左足を一度台上に下ろしてから、背面の床で4、5、6でビハインド、その後、7で右、8左、1右、2で左でペンジュラムしながら、台上で右肩を見ながら一周、、これさぁ、台の上が狭いから怖いし、ペンジュラムしながらって、バランス取るのがすごく難しくて、すっごいカッコ悪い

高田純次みたいになっちゃう、、カッコよくできないなら、やらないってことで、ペンジュラムは前を向いてやりました

手前に下りてからは、スリーターンマーチ、、はい？

　3つ歩く→5でリバースでおしりから乗って、左足を台の右端に、6で右足を台の真ん中あたりに、右肩みながら7で左足を台の左端に置く、、なるほど、スリーターンマーチだ

それと、背面に行って、4、5で右足台、左足床でちゃちゃ、6、7、8でコーナーボックスで戻って来るのが基本形、この背面のシャッセを床、台にして、回りながら戻って来るのを、先生がエクスプレスと言ってたように聞こえて、旅に出たくなりました

ま、ここはわからなかったのと、足を温存するということで、基本形でいかせてもらいましたぁ

なんだか、最近またレッスン数が増えてるせいか、左足が痛いような、、ピラティスの間、アイシングしよっと

CHIKA先生のHIPHOP、男性はくりりん一人、、ファイト

今回、いつもより長くリズム取りやったんじゃない？じんわり額に汗、、体が熱い～

今回スリーエイト目からが、速くて、、一瞬でも「えと、、」と思うと、立ち尽くす

ツーエイトでボックスを前と後ろで踏んで、前に戻ってから、8で左足が前になってるので、1でつま先を支点に、両足のカカトを外、手は両手グーで胸の前、1で肘を上げて下ろす、2で左肩だけを前回し、右足を前につく、3で右手で頭を押して、首を左横に倒す、4、5で右足を横に開いて、右腰→右肩と上がってくサイドウエーブ、6でクラップ、シックスの「クス」で右足を一度揃えてから、7右足横、8左足横でサイドランジ、エイトの「ト」で左足を一度揃えて、1で右手右斜め上、左足左斜め下で引っ張りあうように伸ばす、2は左手、右足で引っ張りあうように、3は右足前、左手下からボウリングのように前に伸ばしてから、4で両足揃えて、両方の手グーで胸の前、「エン」でカカト外、5右、6左、7右、8左にクラブステップ、行く方の肘を上げる、、この一連の動きが、難しかった、、