木曜日のお昼は、Oつかmemeさんとハロウィンランチしました

腹ペコだったわたしは、グリルランチ+ごはん+スープ+ドリンクバー、、そして迷いに迷って、おばけかぼちゃのモンブランまでいただきました
いただいた、、と言えば、Oつかmemeさんから、キティーちゃんの貯金箱をもらっちゃった
いつも気づかってくれてありがとう、、貯金して、またランチしよーっと
いっぱい食べたんで、頑張って体を動かさなきゃね、、ってことで、OつかmemeさんはRネサンス稲毛で、S藤先生のレッスンに、、わたしはG.Gに、それぞれ出かけました、、体に気をつけようね

G.Gでは、T葉先生のファットバーンエアロ、ビギナーステップ、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました

10月のスタンプラリーの最終日、あと3個でまた1枚たまるんで、頑張るー
赤様も、あとスタンプ3つ?じゃ、一緒に頑張ろう
ハロウィンと言うことで、ピーポ君にも見える、たぶんかぼちゃなんだろうか、、な、かぶり物をしての参加
「暑い~」と言うわたしに、T葉先生曰く「おしゃれは、我慢っ!」
かぶり物が、おしゃれかどうかは、、ビミョー
いつもは5人ぐらいで、のんびりアットホームなレッスンだけど、今回はスティーブ(仮)もいて、10人ぐらいいたかな
レッスンの前に、先生に「ステップタッチで、すごい強烈なクラップするから、気をつけて~」と、スティーブ(仮)情報をお耳に入れたせいか、最初の方はステップタッチでも、クラップさせない工夫をしてたけど、後半はグレープバイン、ステップタッチ、、クラップ炸裂で、鼓膜がデンジャラスでした、、あと、笑い過ぎて腹筋もヤバかった
1ブロック目は、シャッセから、、3、4で外側の足を弾いてジャンプ、8で右足をニーアップして、その足でフロントマンボ、、フロントマンボした足から、足を開いてシングルシングルダブルで、踏む
腕を思いっきり振った方が、やりやすいし、カッコいいと言うことで、先生からは「腕を振って~」という指示が、、しかし、そのすぐ後で「あのさー、確かに振ってとは言ったけど、横に振れとは言ってない
横に振ると、これはまた別もんになっちゃうからぁ」と
確かに、、欽ちゃんみたいかも
2ブロック目に、スティーブ(仮)がハマって、最後までできてなかったステップがあって、基本形はステップニー×2、2リピーター1回、、ステップニーの1回目は前、2回目は後ろ、前に戻って2リピーターをやった後、1回目のステップニーを、、マンボツイストで後ろを向いて、2回目のニーアップを後ろで、、にしたんだけど、理解できなかったみたいで、どうしても1回目もニーアップしちゃう、、反対から後ろを向いて、おろおろしながら前に戻るみたいな
先生も何度も言葉と動きで教えたんだけど、最後までできてなかった、、真っ赤な顔をして、恥ずかしそうにしてる姿が、かわいいです
いつもは、人数も少ないし、大きく動けるし、けっこうチャレンジさせてくれるんだけど、さすがに今回はいつもに比べたら、優しいコリオ、、だから、先生が「できる人は、いろいろアレンジして~」と一言、、そして、自ら2リピーターをシザースにしたりして見せてくれたりして
じゃ、2リピーターは前回り、グレープバインでもくるくるするねっ
ただ、ピボットターンで回れない人がけっこういたし、巻き込んじゃうといけないから、控えめにします
レッスン終わってから、一度も話したことのない女の人から「そのかぶり物、すごい似合ってましたー」と、えらくほめられた(?)
かぶり物が似合うって、、喜んで、、いいんだよね?

T葉先生のビギナーステップ、、スタンプのためつーことで、かなりお疲れモードの赤様も参戦

先週までは、メンバーも固定してたし、少しチャレンジしてくれたから、楽しかったんだけど、今回は、、初めましての人が何人かいたしね、、けっこう我慢の45分間だったよね
ウォーミングアップもベーシックステップ、タップアップ、コーナーキック、ステップニー、カール、2リピーター、ストンプなど、ステップ名を紹介しながらの昇降運動
そして、その基本のステップを組み合わせて、先生の言うステップを理解しているかの確認、、次から次に言われるステップ名に合わせて、昇降運動
簡単なステップの組み合わせに加え、何度も繰り返されることに集中力がキレそうになってるところに、「ベーシック3回~」なのに、4回やっちゃうとか、小さな間違いをする人が近くにいたりすると、、巻き込まれそうだよぉ
コリオはねぇ、、もうほとんど覚えてないなぁ、、1ブロック目は、ニーアップ×2からスタートだったかな、、右足を台のエンドサイドに乗せて、左足をニーアップ、左足を床、右足をニーアップ、、5、6で左足を右足にからめて、ボックスして下りる、、ベイビーマンボでオーバーするのもあったのかなぁ、、
1で右足を台、2、3は左右と踏んでオーバー、4で左足を台、5、6で右左と踏んでオーバー、、123123のリズムも難しかったのか、同じ方向を向いてオーバーすればいいのに、なぜかお見合いしちゃうと言うことは、一周してるのかな、、どうしてそうなるのかわからんことが発生するのが、ビギナークラスです
オーバーする足をクロスさせると言うことも、まだまだわからない人もいたしね、、我慢、我慢
2ブロック目は、1で右、2で左を台、3で右足を台でエルビス、、どこ向いてんのー?と言う人もいたけど、さすがにここはできてたかなぁ
1で右足台でストンプオーバーして、4で左足を台のコーナーに乗せて、ボックスして戻るというステップは、4で乗せるのが難しかったかなぁ、、やっぱりリズム感大切ですね
今回はあまりチャレンジの少ない、ビギナーらしいレッスンだったので、お疲れモードの赤様の顔から笑顔が消えていくのが、すごく心配でした
ちなみに、今回のかぶり物は真っ赤なアフロでした

N野先生のオリジナルエアロ、、先週「来週は
ハロウィンの仮装をしたいと思うので、オレンジとか赤とか、、できる範囲でいいので、よろしく~」と告知されていたので、みんな思い思いの仮装を、、
先生はかぼちゃのアクセサリーのついた、でっかい黒のアフロをかぶり、、「あれ?インカム、、できるのかなぁ」って
オレンジのまあるいスポンジを、鼻につけたのに、開始早々床にころがるし
でも、そのサービス精神、、いや、先生が一番楽しんでたかも
いつもグレーのTシャツしか着てるの見たことない、例のおばあさんも、ロッカーでオレンジ色のTシャツにステッカー貼ったりして、準備してました
M好さんもオレンジのTシャツ、、先生が
王冠のカチューシャ貸しあげてたけど、、
ツルっとね、床に落下する王冠のカチューシャ、、厳しかったね(なにが~?
)わたしは1年ぶりのミニーちゃん、、ディズニーからクレーム来ないかなぁ
「ハッピーハロウィン~」と言う、楽しそうな先生の掛け声でレッスンスタート
ハロウィン、仮装、最終週、カッティングハーフ、、盛り上がらないわけがない
1ブロック目は、Vから、、カカトつま先をスライドさせて横に移動、、場所が悪かった、、左に赤様、右にI トゥー君、、真ん中はすごく大変、、右から左から攻め込まれて、身動き取れませんでしたぁ
楽しかったけど、足踏まれそうで怖かったー、、それに疲れたー
2ブロック目は、ニーアップで背中回り、ちゃちゃちゃ、ボックスからのブロック、、後ろを向いてからの、コサックコサックマンボ、横にけっとんとん、くるくる、サイドマンボ、シャッセ、、ここはリズムもよくて、すごいお気に入りなんだけど、M好さんと、競技やってて大きく動き過ぎる男の人には、厳しかったかなぁ、、
3ブロック目は、斜め前にシャッセボックスから、、閉じる開くバッククロスのところ、タイミングも方向も少し難しい、、でも、キマルとチョー気持ちよくてカッコいい
先生が反対に跳んで来た時は、驚いたー
カッティングハーフ、、1ブロック目の右が終わって、赤様が1ブロック目の左のVに突入したのと、2ブロック目の左のニーアップで回ろうと左に行ったわたしとぶつかりそうになって、なんか赤様のおしり、、押し返した気がした
すごい暑くて、かなりヘトヘトだったけど、すごい楽しかったねー
ノリのいい、N野先生に感謝~

MAMA
Android携帯からの投稿