N野先生が来週お休みなので、少し早いけど
ハロウィンの仮装するって言うから、かぶってみました
この格好のままレッスン受けたのかって?もちろんです、はい
目と鼻と口のところは、メッシュになってるので、視界良好とまではいかないけど、見えるから大丈夫
実は、おなかが痛くて、けっこう疲れてたし、、笑顔がね、ほら、これなら無表情でも大丈夫だしぃ
水飲む時は、お面をおでこに乗せたけど、スタジオがすごく明るく感じた
こんなふざけた格好のままエアロして、ちゃんと踊れてなかったら、ヤバイからね、、いつも以上にキチンと踊ったので、仮面の下は汗びっしょりでした
N野先生の仮装が、すごくカッコかわいくて、骨なの
心臓には赤いハートがついてて、骨柄のハイソックス履いて、骨柄のグローブして、ライトがチカチカ点滅するの
爪もクモの巣のデザインだったり、すごく凝ってて、カチューシャに充血した目玉がついてるのが、またカッコよかったなぁ
ちなみにN野先生は、31日の木曜日のオリジナルエアロでも、仮装の予定です

土曜日は、G.GでO川先生のオリジナルエアロ、dai先生のJAZZ HIPHOP、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました

O川先生のオリジナルエアロ、遅れて入って来た女の子、、ウエアとシューズを見る限り、ヤバそう
先生の「じゃあ、グレープバインで足を一つあげます」からスタート、、1~4でグレープバイン、6で左足をカール、、女の子を見ると、そもそもグレープバインがわからないみたいだし、スピードにもついて行けてない
その基本形も、1右、2左でグレープバイン、3右左にしてダブル、4で左足を横でカカトタッチで背中回り、6で右足をマンボして、左横にくるくると戻る、、え?女の子?できてないですよぉ
今回は横を向いてのVと、ツイストと、どっちだか一瞬わからなくて、何度か迷ったので、首をかきながら考えてたら、「どうしたの?首、かゆいの?」と先生、、見逃さないねぇ
ツイストの時、スタジオ左横の鏡の方を向いて、1で左足前、2、3でツイスト、4で跳ぶように右足を前、5、6ツイスト、7で左足に乗ってヒールジャック、8で右、左足を右足の前にクロスして「たたっ」、1、2は背中回りで前、、となるところ、赤様が逆にジャックしたのか、先生と接触、、「えーーっ!なに~?足、踏まないでー、痛いからぁ」と、痛そうに足を押さえる先生、、ちょっと触っただけですからぁ
マンボシャッセで後ろに下がった後は、マンボした足をカール2回で背中に回るところで、先生が「
ブーメラ~ン」と言う度に、
ヒデキが脳裏に浮かんで笑ってしまった
ケンケンで後ろ、後ろ、前、後ろ、フロントクロス、、と言うのも、足を縦に開いて、パカパカと馬に乗ってるように移動するのもあったし、、わたしの苦手な横向きのフライもあったし、、でも、今回は頭が真っ白になることもなく、動悸、息切れもなく、楽しく最後まで踊れたような気がする
ただ、スタジオ真ん中あたりにいた、女の人が2回も転倒、、1回目は頭まで床にぶつけて、ゴチン!と音がして、2度目は先生は転んだことに気づかず、スタジオ右半分の人が驚いて止まってるのを見て「踊ってなーい、踊ってる人が少なーい」とボヤいてたけど、転んだんだって、また
汗で滑ったんだと思うけど、同じ人が、二度転ぶって、、珍しいよね

dai先生のJAZZ HIPHOP、リベンジに燃える女の子が参戦、、そっか、、倍返し、失敗の巻~、ま、人のことはいいや

dai先生のフリは、手の指示が細かい、、1、2で左のカカトを2度踏みながら、右手をクロールのように、耳の横あたりから、斜め前に少し山を描くように下ろす、、とかね
1で右手、手のひら下で前に伸ばす、「エン」で左手おでこに当てる、2で手はそのままで上を見る、、
1で右手グー、左手パーで合わせて右に押す、2左手グー、右手パーで左に押す、3肘を曲げて胸の前でクロスした両手を、斜め下に引く、4でクラップ、、これを2回、、わたし不器用なので、右手、左手のグーとパーが逆になっちゃうんだぁ
右、左、右とパトブレのように前に進んで、両足を広げて、ストップ!するんだけど、その時の手が、右の手のひら上で前に伸ばす、左手は口元を押さえる、、ここは自由に好きなポーズと言ってたんだけど、「ポーズのわからない人は、これにしてください」と、先生が言ったポーズ、、不思議なポーズだね
覚えられなかったので、最初の方に左手をおでこに当てると言うフリがあったので、お熱があるので、マスクちょうだい、、と覚えた
右手がちょうだい、、で、左手が口元だったら、
マスクしかないでしょ
右、左、右右、左、右、左左とカカトを踏みながら、両手肘から曲げてグーで上で、オープンクローズオープン、クローズオープンクローズがあって、最後は手を頭の上でクロスしたまま、ウエーブ4回、手の平を前で頭の上でウエーブ4回、、サーカスみたい(Mr,サマータムのね
)いつもは先生が踊って見せてくれるのに、今回は時間ギリギリまでみんなで踊って終わったので、カメラを持ってスタンバイしてたわたしが「先生~、今日は踊らないのー?」と聞くと「あ、、じゃあ、踊ります」って
最初に踊って見せてもらえると、イメージ沸くのになぁ

N野先生のラーニングステップ、エアロでは仮装の予定だったけど、赤様がステップまでだったので、ハロウィンのかぶり物を

それを見た先生、、「やっちゃう?ステップでも、やっちゃおうかー」と、先生が持って来たアイテムを配った
S々木さんがつけてた
王冠、、チョーかっこよくて、意外と似合ってたよね
男の人が、S々木さん一人だったしね、、
王様だね、、くるしうない
「ハッピーハロウィン~!」と言う、先生のうれしそうな掛け声でスタートです
スタジオの左と右にいた赤様とわたし、、ウォーミングアップでいつもの、マンボしながら、両手の平を下にして、ウエストをひねると言う動きの時、右足リードの時は、右にひねって顔も後ろだから、わたしが顔を後ろにしないで、正面を向いてたら、赤様とご対面になるので、アイーンしながら待ってたら、赤様たまらず下を向く
この動きの時は、スタジオの端と端でおっけ~なんだけど、1ブロック目、、左足を2(台上)と4(床)でキックして、5で右足を床でマンボくるくる、、あ、先週は確か、、キックでどれだけ前に行って、お互いの陣地に攻め入るかで、赤様と張り合って楽しんでたブロックじゃん、、さすがに端と端、間にはアイちゃん、、ムリだよね
スリーエイトは、、フリーズクロス、、流行ってんのかな
2ブロック目は、ツーエイトからのアレンジが少し難しくて、先生がゆっくりカウントで説明してくれて、、謎が解けました
基本形は2ストンプ、ベーシック2つ、、1で右足台、2で左足をクロスで背面の床、3で右足を台で踏んで、4で左足を手前の床、5で右、6で左の順番でリバース、もう一つのベーシックもリバースに、、よく考えればわかるんだけど、回って回ってなんで、なに~?と思っちゃった
そこは少し時間かかったけど、他は、、5で右足をまたいで背面の床、6で「たたっ」で左足のカカトを台、背面の床に下ろす、7で右足をクロスで台、8で左足を手前の床、1で右足台でつま先タップ、、ここも今週はできてた気がする
わたしは何度か、6の左足のカカトを台から、踏み外してたけどねー
かなり疲れたけど、まとめの週だしね、楽しかったです

かなり疲れてて、おなかも痛くて、限界が近かったんだけど、ファトバーンエアロで仮装だったしね、、なるべく表情のわからないかぶり物にしました

「前、見えるのー?」「それで最後までやるのー?」と、Mのりちゃんが心配してくれたけど、、大丈夫だよぉ、これでやり通すよ~ん
1ブロック目は、キック、後ろにシャッセ、くるくるして、バックタッチ、カール2つで背中回り、サイドランジの後は、ピボットターンしながらの「
フランケ~ン」
ハロウィンバージョンと言うことで、今週は「ハロウィ~ン!」と叫びました
それとアレンジが変わったところがあって、カール2つの後、2歩あるいてたところで、後ろに向いて、サイドランジの2回目でおなか回りで前に戻る、、に変えました
前に戻ってすぐ「フランケーン、、じゃなくて、ハロウィーン」なので、気が抜けないっす
2ブロック目は、1右、2左でクロスウォーク、3で右横、4で右カカト前、5~8は前回りで、8は左足ニーアップ、、このニーアップでも先生が回ってたので、通しでわたしも回ったんだけど、その後に前4つでニーアップ3回で回るというのがあったから、わたしはその前のニーアップで回ったんだけど、一緒に回っちゃう人がいて、混乱させちゃったみたい、、でもぉ、先生が楽しそうに回ってたからぁ
フォーエイトは、後ろを向いて、ダブルシャッセをXで、、だったんだけど、1ブロック目と混同しちゃったかな?サイドランジしてましたよー、S鳥さ~ん
やっぱり
ハロウィンカラーのオレンジのサングラスの影響、出ちゃったぁー?
まとめの週だし、ハッピーハロウィンだし、、踊り倒したね
仮面の下は、かなりえらいこっちゃな顔になってたけど、わからなかったでしょ?よかった

来週のラーニングステップ、ファットバーンエアロは、O内先生が代行してくれますよー

楽しみに待ってますねー

MAMA
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