ハロウィンもののスイーツ、食べ尽くしちゃいそう
土曜日は、G.GでO川先生のオリジナルエアロ、dai先生のJAZZ HIPHOP、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
O川先生のオリジナルエアロ、3連休ということで、K幡さん、M本さんがお休み、、先生の後ろに昔を彷彿とさせるO川ロードが出現して、ぽっかり穴が開いてる
視界は良好だけど、かなりイジられそう、、覚悟しよっと
頭はグレープバインダブル、、ダブルで前回りして、左足をキックキック、、回ると、なぜか逆の足でキックしちゃいそうになって、首をかしげてたら、先生に「え？わかんない？じゃあ、いいよ、最後までわかんなくて」と言われた
でも、すぐに修正できたんだけど、そーしたらすかさず先生に「なーんだ、わかっちゃった？」と
わたし、斜め後ろとか微妙な方向へ下がったりするのが苦手、、スリーエイト目で、ニーアップで背中回り、ついてシャッセでも背中回りして、その後、左斜め後ろに行くんだけど、左足リードの時、あれ？なんかみんなこっちに攻めて来るなぁ、、と思ってたら、逆に行ってた
もちろん、先生に「えーーっ」と言われました
おもしろいステップもあって、足を縦に広げて、そのまま横を向いて、馬に乗ってるような感じでパカパカと横に移動、、右足リードの時はタイミングばっちりなんだけど、左足リードの時、なぜかちょっと変な感じになる
その後、ケンケンで後ろ、後ろ、前、後ろと言う動きがあったんだけど、なんも考えずに気持ちよくケンケンしてると、逆向きで前に戻っちゃって、、はい、また先生に「えーーっ」（わかっております
）今回、ケンケンから後ろを向いてのフロントクロス、前に戻って、サイドランジWで前回り、前の鏡におしりを向けてのちゃちゃ、、このあたりが、通しの時に、スポンと抜け落ちまして、、かなりウロウロして、途中でなんとか合わせたけど、先生がどんな顔してたか、、見ておりません
もうひとつ苦手なのが、横を向いてのいきなりのフライ、、ついてフライなのか、いきなりフライなのか、一瞬迷ってると動きが遅れて、バランスを崩して、無理やりの変なフライに何度もなっちゃって、、「グラグラしなーい」と、、ごもっとも
スタジオ左の赤様の後ろに、背の高い、メガネをかけた男の人がいたんだけど、前回、かなり体力を消耗して、はぁはぁ、グダグダになってた人、、今回も間違える時も動きがデカクて、大きな足で床をドタっ！と踏み鳴らすので、怖くて、、水飲み休憩が終わって、みんなが元の場所に戻ってスタンバイしてるのに、一人で練習してるのはいいんだけど、間違ってるし、大きく、いつまでも動いてるので、怖いんです
以前、赤様とわたしが練習してたら「あー、なんか鏡見ながら練習してるー、練習しなーい」と言ってきた先生も、なぜか見て見ぬフリ、、言ってよぉ通しの時、、「ラストォォー！」と言ったのに、右が終わって、左、、と思ってたら「はい、おしまい」って
10月から、JAZZ HIPHOPのレッスンが入ったので、時間延長できないことに気づいたみたい、、ま、左やってたら、キツくて、ぶっ倒れてたかも知れないから、よかったぁ
dai先生のJAZZ HIPHOP、、マイクを使わないので、先生が何してるか、柔軟の時はよくわからないし、フリに入っても、けっこうこだわりと言うか、ここは譲れないというのがあるみたいで、細かい指示があったりして、ジャズっぽいキメのポーズも恥ずかしくて、イマイチ楽しいー！と思えなかったんだけど、3回目ということもあって、先生のこともなんとなくわかって来て、少し楽しくなって来たかも、、
フリの頭は、右から4歩前に歩く、、右足を出した時に、左肩を上げる感じ、左足の時は、右の肩を上げる、、3歩目の右の時は、左手を左肩、右手を横に伸ばすんだけど、手の平上で手首から下へ、、4歩目の左は、右手右肩、左手横、、歩くだけだけど、カッコよく歩くのは難しい、、K日谷さんは最後までどっちの肩を上げるか迷ってアニメちっくな動きになってました
5、6で右足を横で、右手で頭をなでて、7、8でウエーブ、、ツーエイトの1で左足を寄せて両足揃えて、両手はグーで胸の前、2で少し膝を曲げて、頭、両手を下にだらん、、3で膝を伸ばす（細かい
）、4で両手膝へ、5、6で頭を起こす、7で右、8で左で後ろに下がる、、
おもしろかったのは、スリーエイトかな、、1で左足を横、両手を花手を縦にしたような感じで合わせて、2カウントで3回か、できる人は5回ぱたぱたぱたと動かす、、右足を横に出して、反対もぱたぱたぱた、、手品でハト出してるみたいだった
フリが短いのはいいんだけど、踊る時間が短くて、、少し物足りない感じ
先生が一人で踊ってみせてくれるんだけど、今回は動画は撮らなかったんだけど、素直に「すごーい」と拍手が出たんだよね、、動画、撮っとけばよかったもう少し踊る時間を増やしてくれるように、お願いしてみよっかな
N野先生のラーニングステップ、、怪我をして以来だから、チョー久しぶりぃ
N野先生、、タップアップと言わないで、ステップタッチと言うんだよね、、そうだった、そうだったそんなところも懐かしい感じがした
1ブロック目、1右足台で2で左足キック、2の「ぃ」で左足を床、3で右足床、4で左足キック、4の「ぃ」で左足を床、5、6で右足床マンボ、、この時、わたしの左斜め前にいた赤様が、左足リードの時に攻めて来て、キックですぐ後ろか、抜かす勢いで「どや顔」でやって来るので、笑ったー
わたしも頑張って攻めて見たんだけど、あまり横に行き過ぎると、フロアを回って戻って来てからの、右足台でのVが間に合わなくて、つま先がかろうじて台に着く感じで伸ばしてる自分の姿に、また笑う怪我から復帰したばかりなのに、赤様は容赦なく仕掛けてくるし、1ブロック目の最後はシャッセで横に、、反復横跳びみたいで、足には厳しいよぉ、せんせ～い 2ブロック目は、クロスタッチ、タッチ、床ちゃちゃちゃ、床ツイストの後は、ベーシック2回に、、ここまでは少し平和な感じ、、スリーエイトでリバースしてから、5で右足を向こう側の床、6で左足台タッチ、6の「く」でその左足を床、7で右足を台、8で左足を手前の床、1で右足を台でタップ、、その後は、コーナーで足をからめながら背面に、、
6で「たたっ」と踏むのが忙しいです今月の最終週、先生がお休みなので、来週がまとめの週になるとか、、ベーシックしてるところもあるし、頭と体に優しいアレンジ、期待してます
N野先生のファットバーンエアロ、、Mのりちゃんが筋トレしてる間に、アイちゃんがフロントセンターに、、
ラットプルダウンとか、バタフライとか、みんなと少し動きが違うので、すごい気になる
それとシェイクができなくて、右と左がバラバラな感じ、、わきわきができないと、ダチョウ倶楽部に入れないぞ今回、右にM好さん、左にアイちゃん、、けっこう気が抜けないの1ブロック目の頭のキックした後、後ろにシャッセとか、2ブロック目でも、前4つの後ニーアップして、後ろにシャッセがあったんだけど、先生がまん前で踊ってくれることが何回かあって、次の動きがわかってるだけに、そのまま後ろにシャッセで大胆に下がって来る先生のお陰で、やっぱり気が抜けませんでした 1ブロック目は、2で左足フロントキック、3、4で前を向いたまま、後ろへシャッセ、5で右足を後ろに引いてから、6～8で反時計回りで回りながら前へ、、その後は、バックタッチとカール2回（背中回り）、2歩あるいて、サイドランジ2回の後は、お待たせしました、、「
フランケ～ン」のご唱和、よろしく
S鳥さんが、フランケンのイラストをプリントアウトして来てくれたので、先生はそれを印籠のようにかざして、「はい、みんなで言って～、フランケ～ン」と、スタジオを回ってました フォーエイトのグレープバイン、、3、4でカカト、つま先でエルビスするの、けっこう好きです
2ブロック目は、グレープバインから、、3で右横、4で右足カカトで前、5で右足を横、6で左足を前にからめて前回り、、8で左足のニーアップ、、前4つ、ニーアップで回って、前を向いたままシャッセで後ろに下がって、足を引いてからくるくる回って前に戻って、、先週までは前を向いたまま、ダブルシャッセを前前後ろ後ろのXで、、これをただ後ろに向いただけなんだけど、M山夫妻がいつもお見合い、、仲良しだなぁ（違うか）来週、一足早いハロウィンの仮装をやるとか、、オレンジとかグリーンとか、紫とか、赤も？、、とにかくハロウィンカラーのウエアを身につけて来られる人は、よろしくと言うことでしたあ、先生はもちろん、フランケンの仮装でしょ？
MAMA
Android携帯からの投稿