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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




ダンス系のレッスンの前に、急にこの髪型にした赤様、、K日谷さんに「なんかダックスモモに似てるー」と言われて、写メを撮ったんだけど、撮ってる間に「やっぱり、ももち 甘酸っぱい春にサクラサクVerももちだよぉ」になり、最終的には「なんかマッチョ筋肉すごくないですかー?」と、あずに言われてました笑seiちなみにダンスは、キレキレでしたにゃひーん亜友未

金曜日の夜は、G.GでCHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きましたピースキラキラ初めましての男性に、紺のハーフパンツ履いて、白いトップスを着た人がいて、柔軟で体の硬さがハンパなくて、アイソはもちろんできないし、リズム取りもダウンしながら移動しちゃうみたいな、ステップタッチもずれて来て、隣の人とぶつかりそう、、小学校の授業でダンスを教えることになった男の先生が、スタンドミラー買ったりして部屋で一生懸命練習するCM思い出しちゃった♥akn♥♥akn♥フリは、、1で左足横、左手も横に伸ばす、「エン」で伸ばした左手側の肩を前に入れる、2で左手を胸、左足前、3で両手グーで上、右足前、「エン」で両足を揃えて、両手をくるりんしながら、4で下に下ろす、、5で両手パーで胸の前でクロス、「エン」で両足開く、両手グーで斜め下、6(シックス)の「シッ」で両手パー、「クス」で首を左横、7で右足に加重で腰も右、右腕を肘から引く、8は左、、ワンエイトだけで、この細かさ、、先週よりチョー難しくなってない?あわわ 5からの手をパーしたり、グーしたり、またパーしたり、、意外とできないもんよぉうさぎあはは今回、男の人は3人しかいなかったのに、、おまけにそのうちの一人は、かなりのリズム感の持ち主の例の男の人なのに、男性パートと女性パートに分けたうさぎseiおまけに、O野さんキックに、フロアーあり、、れおパパさんはできるけどぉ♥akn♥♥akn♥最初はどうなるかと思ったけど、最後はできてたんじゃない?よくは見てなかったけどてへsao☆女性パートは、腰を右から、、右左右左で、両手パーでおなかの前あたりで、右の時は左から右へ流すみたいな、、左もやったら、右手上、左手横、しゃがんで、頭からウエーブで上がる、、あ~、膝と腰、痛い♥akn♥♥akn♥その後は、先週やったステップ、1で両足ジャンプ、2で右のカカト前、3で右のカカト横、4で左横向いて、右の膝90度で後ろ、、花の応援団の「クエッッ」、5でその右足を前にアップ、、同じステップが2週出て来るってことなかったんだけど、、もしかして、先生、、やったこと忘れてた?seiひひ今回、最後もウエストがチョー細くなりそうなフリで、、5で右足前につく、6で左足を右足の後ろにからめて、7で半時計回りで回って前向いて、8でそのまま時計回りで前に戻るという、、間に合いませんけどうーん(汗)あははいつもはスタジオ真ん中から、右半分、左半分に分かれて踊るんだけど、今回は、、男の子チームと女の子チームに分かれた、、男の子チーム、、れおパパさん、ウッチー、例の男の人の3人、、こんな言い方は失礼だけど、思った以上に踊れてて、カッコよかったですよーseiaknダンスはハートなんだっけ、、すごいパワーでしたにゃひーんイェイ

レッスン終わってから、先生が「ねぇ、エアロのイベントに来ればー?」と、あずに声をかけていたパンダ丸ん!?なんでも、10月14日にKITZでむっちゃん先生とのコラボで、エアロの中級程度のイベントやるらしいやったーsei14日、T葉先生のダンスエアロがあるからって、長沼のS藤先生とA井先生のコラボイベントを泣く泣くお休みする決断したからなぁ、、CHIKA先生は、、追っかけらんないだろうなぁあははあはは…。

帰りに、949の前で黒chanに会った、、、送別会の帰りと言ってたが、「まだみんないるよ」、、と言うと「じゃ、誘っちゃお」とスマホを出してたけど、、お誘いありましたー?うさぎ亜友未

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