物々交換?(^m^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




この間、キティーちゃんのお皿をあげたお礼に、次男の彼女がくれました、、物々交換ですねえへ中身はクッキーなんだけど、マンゴーとモモの味、、しました嬉きゃ★おいしくいただきましたぁにゃひーんイェイ

月曜日は、G.GでW辺先生のファットバーンエアロのレッスンを受けましたピースWハート参加人数は7名、、Y本さん以外は同年代はいなくて、、年齢層はかなり高め、、テンション上がらない&sao☆1ブロック目のツーエイト、横を向いて、ビハインドツイストなんだけど、このツイストのタイミングが微妙、、スリーエイトにフロントマンボを踏んで、ちゃちゃでリズムチェンジしながら、後ろを向いて、後ろでマンボを踏むという、少し忙しいかな?と思うステップあるんだけど、ほとんどの人が間に合ってなかった・・・・・おまけに、前と後ろにマンちゃちゃマンボなのに、先生がちょいちょい横ちゃちゃ前マンボを踏むので、その度にみなさん動きが止まって固まるあわわ先生もこのメンバーじゃ、集中力もなくなるかー苦笑sei2ブロック目は、ヒップシェイク4回、5、6、7で右三拍子、8、1で左サイドマンボ、2、3、4で左足をからめてボックス、マンボして足を引いてツイストしてから、スリーエイトからは後ろ向きのまま、、みんな首だけ前に向けるから、怖いですうさぎあはは自分に自信の持てない状態で、後ろをむいたまま、フォーエイトは左足を横、右斜め前、戻して、右足マンボして、戻って前を向く、、かなり混乱してましたうさぎseiいつもは、1ブロック、2ブロックを続けて通すのに、今回は通さない、、つーか、2ブロック目のヒップシェイクが出てこなくて、時間もないから諦めたような感じだったかもやったーsei先週は、1ブロック目の右、2ブロック目の左、1ブロック目の左、2ブロック目の右で通したのになぁ、、ま、メンバーを見て、今回は時間もなかったし、通すのをやめたんだと思うんだけど、差があり過ぎるんだよなぁ、、せめて通したいですボソ・・・

早く帰ろうと思ってたんだけど、Y本さんとおしゃべり、、あんなことこんなこと、、1時間以上顔アハジャズダンスのYO-KO先生にも会っちゃって、レッスンに出れないお詫びをしょぼーんおまけにシャワーブース、、10個のうち半分が使用禁止Mie*Poaya1つは壁にブルーシート、、他はなにかなぁ、、ダンナちゃんが「水にしても、熱いお湯が出てた」と言ってたから、そのあたりかな、、使用禁止の理由は、、、早く直ってーnatyuaya

月曜日の夜は、Cとらる本八幡でA部先生のフリースタイルのレッスンを受けましたピースキラキラ赤様とあずも参戦したので、参加人数は6人、、二人がいなかったら、ヤバかったねあははaha新しい曲とフリになりました、、えと、曲名は、、聞いたけど、忘れちゃったお願いスミマセン最初に両手広げたあと、頭からかぶります、、ここなんだけど、かぶっておしり出すとこまでやるのかな、、なんか一人フリ間違ってたような気がする&sao☆今回の難しいどころ、、両足を広げて、両方のカカトでトントンと床を踏み鳴らすようにリズムを刻む、、カカトを上げてる時は、つま先に乗って膝を少し曲げて、、カカトを下ろした時に、おしりを少し後ろ、首を前に入れる、、う~ん、難しいなぁ♥akn♥♥akn♥1でカカトを床だから、その前に膝を曲げたところから下ろして、おしりを後ろ、2でおなか、胸でウエーブ、3でカカトを床、、そうだっけ?seiひひ前乗りの痙攣、思い出しちゃった笑sei後は、、けっとんとんみたいに、キックして前について、キックして戻して、ダウン2回で汽車ぽっぽ、、ぷぷフフッ先生が「もっとドラマチックに踊って~」と言うから、受けたーあはseiタイミングが微妙だったのが、スライドアップ、スライドアップ、、気持ちよくためてたら、右のカカトアウト、イン、パンチでウエーブが、間に合わないやったーsei初めてのフリだし、タイミングが難しいところもあって、先生が「見ていい?」「お願いしまーす」と言わないように願ってたんだけど、「お願いしていい?」って、、来ちゃった苦笑seiでも、今回は赤様もあずもいたので、目が痛いぐらい横目でチラ見して、なんとか乗り切りましたぁてへ亜友未来週は、Wちゃん、、来てくれるかなえへ今月16日、23日は祝日プログラムだから、フリースタイルはお休み、、30日は代行、、ん?この曲、あと1回?♥akn♥♥akn♥

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