月曜日の夜は、Cとらる本八幡でA部先生のフリースタイルのレッスンを受けました
参加人数が気になって、、お休みできんかった
いつもいるバンダナ兄さんと、若い姉さん、Wちゃんがいない、、主力メンバーお休み～？
そのかわり、フリが難しくてやめちゃったのかな、、と気になってた、I 井さんをはじめ女性陣が復帰、、初めてのおばさんと、それと、、なぜか裸足でレッスンした女性（かないずむのメンバーかな？
）がいたので、6人はいました
裸足のお姉さん、、ジャズダンス系がお得意みたいだったけど、今回のフリはランニングマンとかあるし、、裸足は、、ないでしょ、怪我しちゃうかもだしぃ
先生にも「シューズを履くことをすすめるけど、、裸足がいいなら、様子見て履いて」とアドバイスされてたけど、最後まで裸足を通した、、ただ、ランニングマンが痛そうで、どんどん後退してました
シャイニーのSpoiler、、3回目かと思ったら、先週はリクエストで「花火」踊ったとか、、言ってよぉ
けつ出します、、上がります、、指さしますからスタート
指さすの、、前回は親指と人差し指でピストルだったけど、今回は親指下のブーイングな感じに変更されてました
変更と言えば、その後の、、前回は上げた両手をグーで下ろして来て、右足からのシングルシングルダブルを2回だったのを、1回目を、、1で右足を左足の前、2で左足を横、2の「ぃ」で左足を右足の前、3で右足を横、4で右足でダウン、、アームが、1で両手を斜め下に広げて、顔は下（「命」みたいな）、2で両手グーで手のひら鏡で耳の横より少し上かな？、「ぃ」で前に巻き込みながら回して、3で両手グーで下、、パンキングって言うのかな？そんな感じでここがまた、その、、あの、、なんてーか、、アベリズムだったかなぁ、、2回ぐらいしかできなかったな
その後、シングルシングルダブルで、腰、おんぶ、腰、おんぶにつながります
変更になったのは、そのへんかな、、あとは、前回と一緒だったと思う、うん
ただ、最後の後ろ向いて、上半身だけひねって、顔を前に向けて、、どこでうなづくのか、最後までよくわかんなかった
来週、きちんと合わせます、、頑張ります
つま先アウト～イン～のところ、痛めてる左足に体重、、しかも、つま先立ち、、
わたしを振り返った先生、、「ねぇ、怪我してる足って、どっちだっけ？」、、左足です
よっぽど痛かったら、動けないけど、そこまでじゃないからねぇ、、ランニングマンもしっかりやっちゃうからね、、ダメだね
もういい加減に治ってほしいよー
ぴよこさんに見つかって「あー、ダメだよぉぉ、もぉぉ」って、、アイシングしときまーす
帰りは、赤様から「風呂だけにでも、入りに来なよー」と、以前から言われてたので（家にも風呂、ありますけどぉ
）、Cとらる本八幡からG.Gに移動～久しぶりに、赤様、あず、Mのりちゃんに会って、一緒にお風呂に入っただけだったけど、おしゃべりして楽しかったです
お菓子もいろいろもらって、元気出ましたー、ありがと～、いただきます
MAMA
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