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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




昨日がダンナちゃんのケーキお誕生日だったので、わたしも抹茶のモンブランをいただきましたぁわーいWハート大人の味だぁ、、おいしかったです、、、あ、おめでと、ダンナちゃん笑sei

木曜日は、G.GでK山先生のラーニングステップ、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースWハートK山先生のレッスン、、始まってすぐ「あのぉ、ちょっと愚痴っていいですかぁ、、」と言い「今日ね、アニキが出張でこっちに出て来るんで、泊めてくれって言うんですよぉあわわなんかこの年で、兄弟とは言え、ふたりっきりって話しもないし、いやですよね」ってぷぷseiお兄さんっていいですよね、、いつまでも妹が心配で、気にかけてくれるって、羨ましいですよー、、愚痴なんて言ったら、バチ当てますよ笑seiさて、レッスンの方は、、「じゃ、ルーティーンに入りますねー、マンボちゃちゃ」、、げっ、先週と同じじゃんとほほ(ナミダがぽろり)sei一気にやる気なくしたけど、今日は右端とは言え、一番前に台を置いたので、テンション下がってるけど、サボれない、、辛いわ♥akn♥えーんラーニングステップのレッスンは、1週間に4本受けてるけど、3ブロックをカッティングまでやってくれる先生もいるし、2ブロックを1つずつ押し出し方式でやってくれる先生もいるし、やり方もレベルもいろいろですseiaknもちろん、出ている人のレベルや年齢、時間帯によって変わるのは仕方ないけど、2ブロック全く同じコリオを1ヶ月やるのは、さすがに飽きるでしょやったーakn毎回少しずつアレンジを加えて、ストラドルしたり、オーバーしたり、回ったり、、それなら1ヶ月同じでも、なんとか我慢できそうだけど、K山先生の場合、1回目で全てのアレンジを完了、ラーニングではもうこれ以上できませんよ、、と言うところまで、アレンジしちゃうので、、1回でできちゃう人は、、どうする?苦笑seiそこでさすがに「以前、1つずつ押し出し方式にして、初級の人にも、中級の人にも楽しめるように工夫してやって行くって言ってましたよね?」と言ってみた、、すると「そう思ったんだけど、同じものをじっくりできるまでやりたいって言うご意見をいただいたので、同じにすることにしたんだよねー」って、、は?そんなこと言う人、、誰?うさぎseiだったら、中級の人はほったらかしで、つまらなくても我慢してレッスンに出るか、やめてもいいですよー、、ってことなのー?・・・・・マジで!?ビギナーステップに出てるなら、難しくしろと言うのはムリだけど、、ラーニングですよね、、初級、中級者、どっちも救済してくださいよーくま一週間経ったら、すべてのコリオなどすっかり忘れてて、いつも新鮮な気持ちでレッスンに臨めたらいいんだけどね、、幸か不幸か覚えてるんだよね、コリオを(やーね笑sei)つーことなので、K山先生はすごく大好きな先生で、レッスンの進め方もうまいけど、これからは月の頭の1回目と、、あとは、、出たくなったら出ることにしますねーayaaya

N野先生のオリジナルエアロ、、先週、かなり強引に3ブロック目をつけ、今週はまとめと言うことで、カッティングにしましたえへ奥田民生さん似のお兄さんが、頭にタオルを巻いて、頑張る態勢なんだけど、、さすがに今月初めてで、、苦戦してましたやったーsei3ブロック目は、アレンジが加わりました、、、1右、2左でグレープバイン、3で右左でダブルで左足を前にクロス、4でターン、5左、6右でグレープ、7で左右でダブルで右足を前にクロス、8でターン、、ツーエイトが、1、2、3で右足アップのトライアングルニーで後ろを向いて、4、5、6で左足アップのボックスは後ろで、7、8は回って前、スリーエイトは1右、2左のシャッフル、3で右に、4で左にヒップシェイク、5で左足のマンボ、6、7、8、1はターン、2、3、4は右左右でビハインド、5~8もターンあははseiツーエイトの三拍子で背中回りで後ろに向いたんだけど、そのとたん頭が真っ白になって、固まったayaayaスタジオ全体が、わさわさ~っとなったので、一旦止めて、先生が説明、、あ~、なるほどねayaひひスッキリ理解できたところで、カッティングスタート、、先生がノって来たのはいいけど、あまりにノリ過ぎると、楽しくなり過ぎて、左~、また左~な感じになって「あれ?わたし、間違ったー?」って、、はい笑seiN野先生のエアロは、ダンスちっくで、気持ちよくくるくる~、適度にアームもついて、マジで楽しいるっちーseiただ、先生をノセ過ぎると、、「えー?なにー?もう1回?はい!頭から!」と、今回もワンモア~で、時間延長のレッスンでしたえへ来週、またどんなカッコいいフリなのか、楽しみですにゃひーん亜友未

帰りは雨が降ってて、傘はなし、、仕方なく、東武ストアで買いましたあははsei明日は梅雨の晴れ間らしいけど、洗濯機が、、、壊れてるので、どうする?うさぎあはは

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