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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)



イチオシとか、期間限定とか言う言葉に弱いよね笑seiすごく舌触りのいい、なめらかなプリンでしたわーいWハート

金曜日は、G.GでT葉先生のZUMBA、夜はE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けましたピースキラキラT葉先生のZUMBAは、G.W期間の昼間にレッスンがあって、おもしろかったから、また出よう、、と思いながら、なかなか出られなかったのだあははアハ顔を見るなり「あー、来てくれたのー?腰、大丈夫ー?」と、、覚えててくれたんだぁ苦笑sei先生もギックリ腰をやった後、鍼治療をしてるということで、この間、話が盛り上がったからねうさぎahaわたしもまだ2週間に1回ぐらいは鍼をやってます、、ほんとはもっとやりたいんだけど、鍼は高いから、、我慢なの♥akn♥クスンレッスン始まるのを待ってたら、、あー、来た、、例のでっかい男の人、、足のサイズが30センチはある大男がぁぁぁ(以後、フランケンと呼ぶことにしようえへ)わたしの右横に立つ姿を見て思い出した、、そだ、以前、、このレッスンで会ったことがあるってあわわ顔は優しそうで、マジメな男性なんです、、そだなぁ、、堀部圭亮さんに似てるかもぷぷぽただ、リズム感がなくて、ステップタッチでさえできない人なんで、ZUMBAの動きには、全くついていけてない上に、大きな体で間違って動くので、デカイ足でふまれる恐怖があるので、さすがに1列後ろに下がったんだけど、なぜか横に並ぶから、すごい気ぃ使ったぁやったーsei右横にすごい移動するフリがあって、フランケン、、壁と人の波にはさまれそうになって、気持ちではちっちゃくなってたseiうんちっちゃい、、と言えば、フランケンの持ってるペットボトル、、250mlぐらいかなぁ、、体の大きさに全く合ってなくて、水分補給にならないんじゃないかと思うほどで、思わず「ちっちゃ、、」と、つぶやいてしまった笑seiもちろんフリにはついていけてないし、全く笑わないんで、楽しいのかどうかもわからないけど、先生も「イヤになっちゃうかな、、と思ったんだけど、毎回来てくれてるのよね」と、迷惑なのか、ありがたいのか、微妙な言い回しでしたあはアハただ、このフレーズ、、K山先生も言ってたので、おかしくなっちゃった♥akn♥♥akn♥でもま、一番前とは言え、右の端っこで小さくなって、、いや、小さくはないけど、一生懸命やってるんで、そっとしときましょseiひひあ、なんかZUMBAのレッスンなのに、フランケンの話だけで終わっちゃったあははあはは…。そのフランケン、、白地に紺のボーダーのポロシャツを、紺のスラックスにインして、麻のエコバックを抱えて、スタッフに軽く一礼して、静かに帰って行きました、、え?すごい観察してるでしょ?うさぎahaいや、ゆっくりストレッチしてたからだからぁ、、うさぎあはは

夜は、E藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きましたピースキラキラE藤先生、喘息を持ってるとかで、季節の変わり目に喉の調子が悪くなって、声が枯れちゃうらしく「僕の声が枯れて来たら、ああ、もう夏が来るんだなぁ、、季節が変わるんだなぁと思ってください」とか、「なんか平泉成みたいな声になって来ちゃったよー」「ごめんね、美声がお届けできなくて」とか言うから、笑ってしまったうーん(汗)アハハ少し黙っていれば、喉にはいいと思うんだけど、とにかくずっとしゃべってて、しゃべらずにはいられない性格みたいです♥akn♥♥akn♥ 1ブロック目が新しいブロック、、ハンマーカールから(出たっ笑sei)ただ、コアがね、、昨日は支える力が弱かったから、1で右足台、2で左足キック、3、4で左足を振り上げて背中回りで、5で左足を台につくんだけど、3、4が持ちこたえられなくて、ちょい早めに左足を台に下ろしたら、、それを見ていた先生が「ぎゃああああ」って言うんだよぉてへあははその後、6で右足も台について正面に戻って、7で左足を右斜め後ろで床について、8、1、2は台で背中回り、床で回りながら、5、6、7、8は後ろを向いてのフロアビハインドなんだけど、回り方が足りなかったり、回り過ぎたりで、なぜか正面向いて赤様に笑われてたんだけど、それを見た先生が「ぎゃああああ」って、、声ますます枯れちゃいますよーボソ・・・いつもはほとんどかまわれなくて、穏やかにレッスンできるんだけど、昨日は、わたし、、黒のサルエル履いてて、裾が落ちて来るから、持ち上げながらやってたら、「大丈夫?ズボン下がって来る?なんか昔の平安お姫様みたいだよぉ」(ん?十二単とか着てる時代の?うひひ♥akn♥)2ブロック目の頭の、ストップダウンベイビーマンボで背中回りするのが、どうも苦手で、最初怖くて「こわー」と言いながらやってたら、「怖くない、怖くない、、怖かったら、僕の胸においで」とか言うし、、そっちの方が怖いってseiひひこっちが必死に動いてるのに、いきなり「ねぇ、これ、、かわいいと思わない?」と、赤様の目の前になにやら持ってやって来た先生、、え?なに?と思って顔をあげると、立ち去りかけた先生が、これまた自慢げに「ね、これオレに似てるとか言う人もいるんだけど、かわいいからずっと持ってるの、かわいいよね?」って、、今ですか!?と言うタイミングで、林修先生も決して「今でしょ!?」と言わないタイミングで出して来たもの、、イソジンのイソジン カバ君カバの頭のついたPEZペッツの容器笑seiま、ラーニングぐらいのレベルだから、それに対応しながら動けるけど、コアが崩壊しそうだったので、勘弁してくださいやったーsei他にも「時々、間違えると、手を合わせて謝る人がいるんだけど、オレに手ぇ合わせてもご利益ないからぁ、確かに頭は坊主だけど、僧じゃない」とかしゃべりまくりうさぎあはは「オレ、こう見えて、体弱いから、、誰も言ってくれないから自分で言うけど、、」と言いながら、帰って行きましたあはsei

CHIKA先生のHIPHOP、ジムエリア内に現れた先生、、目にも鮮やかな黄色いスエットパンツに、白いちっちゃめのTシャツ、黒いヘッドバンドに、頭に2つのおだんご、、そのおだんごには、豹柄のシュシュ、、すげえ目立つプププッseiサングラスもしてたかなぁ、、「カッコいい、、」と言ったら、これまたクールに目ニカっと笑ったキャー背が高くて、顔がちっちゃくて、オーラがすごい、、キッズのイベントの待ち合わせ場所、目印はCHIKA先生!と書いてあったのが、妙に納得できたseiaknレッスンで、柔軟、アイソ、リズム取りとやってくんだけど、これまであまりリズム取りの時間が長くなかったのに、この間あたりからけっこうな時間、しかもハードなのが多くて、それだけで息が切れて、汗が噴出すほど、、先生は「はい、頑張ってー」と笑顔あわわ今回のフリ、、ツーエイトはワンエイトと同じフリを後ろ向いてやる、、後ろ向くと、アイちゃんがまるでおんぷ。月がぁ~出た出たぁ~おんぷ。のように盆踊り的に踊ってるのが目に飛び込んで来るので、つられそうで下を向いて踊った&sao☆今回のフリ、、けっこう難しかったんだよねやったーseiスリーエイト目が難関、、1で右膝アップ下ろす(両手の平を合わせて触る)、2でピンクレディーのペッパー警部みたいに膝を外に開く(手は外回しで、横に広げる)、3で右膝アップ(両手で触る)、4で右足左斜め前に出す(両手の平重ねて、頬に当てる感じ)、5で右膝アップ(両手で触る)、5(ふぁいぶ)の「い」で右足、「ぶ」で左足の順番で開く、6は右左と揃えて前に出る、7は右足のカカトを外、8は左足のカカトを外、、その時の手が、脇を締めてペンギンみたいに手首から曲げて、7、8で内側、内側に入れるんだけど、どっちに動かすのかわかんなくなって、むやみに外中と動かしてたら、ワッキーの芝刈り機みたいになって、一人ウケる笑 seiここはけっこう難しかったんで、何度かゆっくりカウントで繰り返し練習、、「諦めない!」「はい、もう一回~」と激を飛ばす先生、、すいません、、芝刈り機にハマってますうーん(汗)あははフォーエイト、、1で右足は正面でカカトを上げる、左足はカカトを支点に左横にスライドしながらつま先を上げる、、2で両足を正面に揃える、、なんでもないことのように見えるけど、なぜか両足が横になっちゃう、、ムズいやったーakn最後はパーグーパーと開く閉じる開くで、8で右足アップ、、ここから、左足をまたぐにゃんと外に開くんだけど、素早く右足を下ろさないと間に合わない、、ちとやりにくいし、急いでる感がちと納得できないあははsei最後は、7で右腰を横、そこから逆Sの字描くみたいに横に揺らして、横のウエーブみたいに体を使って、8で首を左にクイ!とアクセントで終わる、、ムズーうさぎあはは赤様は、そこをやってるみんながムーミンのニョロニョロニョロニョロニョロニョロに見えたと言ってましたうさぎahaなんか最近、フリが少しずつ難しくなってる気がする、、それはそれで、チョー楽しいseiわくわく

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