ケーキ屋さんでバイトしてたから、サバランと言う響きが懐かしい
すごく爽やかで、甘さ控えめで、意外とおいしかったです
金曜日の夜は、G.GでE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました
先週はランチビールしたので、夜のレッスンはパス、、その前の週は、、体調不良でお休みしたので、金曜日の夜は久しぶりだぁ
ステップのレッスンにいつもギリギリに来て、「ここ、いいですか？」と言い、狭いスペースに台を置く、、きっとわたしよりも若いだろうけど、白髪のメガネのおばあちゃん（と、呼んでいる）みんながそれぞれの場所に台を置いて、レッスンが始まるのを待っていると、小走りにスタジオに向かって来たおばあちゃん、、奥田民生似のお兄さんと、わたしと、S澤さんと、赤様の真ん中のスペース、、そこに置いたら、みんなフロアが使えなくなります、、と言うところに、台を持ってやって来たので、さりげなくブロック、、でもね、前は台が3台ぐらい置けるほど空いてるんだもん、、そこに行くかな、、と思ってたら、M山さんに「前に、、」とか言ってるし、、あのねー、遅れて来てるんだから、すでに台を置いてる人を動かしてまで、自分の場所を確保するのはやめましょう
ウォーミングアップが、けっこう長くて、、クロスタッチ2回に、ニーアップ3回、、ニーアップをカールにしたり、キックにしたり、、けっこうな時間、先生のありがたいお話を聞きながら続きます
先生が「はい、キック」と言ったのが「タイキック」と聞こえて、思わず奥田民生さん似のお兄さんのおしりに、キックをおみまいする妄想をして、一人笑ってしまった
1ブロック目、フリーズダウンベイビーマンボから、、1、2で右足を台でフリーズ、3で背中回り、4で右足を床にダウン、5左、6右を台、7左足を床にダウン、8、1、2、3で背中回りで戻って、4は右足をまたいで床、5で左足を床でビハインド、6で右足を台でオーバー、1で左足台、１の「ち」で右足床で「ちゃちゃ」、2で左足床でストラドル、3、4、5は床で背中回りして、6で左足をストラドル、7、8で左足床マンボ、3で右足を台でニークロス、、そんな感じだったかな
なんだか目が回るブロックだぁ
2ブロック目は、来週消えるブロックなので、忘れましょ～
昼間のアルコールのせいなのか、すっごい汗が出たぁ
CHIKA先生のHIPHOP、今週はやたらダウンやアップ、、リズム取りの時間が長かったような、、それだけで、けっこう汗かいた、、え？アルコールのせい？
スタジオの一番前の左に、若いお姉さんがいるんだけど、端って振り返って先生を見るか、鏡の中の先生を見ることが多いので、一瞬、どっちの足？手？と迷うこともあるんだけど、ワンエイトの4で右足上げて、5でその右足をからめて左側に下ろして、6で左足を前にして、そのまま前回りで逆に向くんだけど、何度も、何度やっても、そのお姉さんが後ろから回ってて、できない
先生も、そのお姉さんの前に来て、手で回る方向を、声で「前から」と言ってくれるんだけど、けっこう時間かかったね今回の激ムズ、カッコいいポイントは、、いっぱいあるんだけど、わたしが個人的に好きなのは、左足の膝を曲げ外側に開いて、体重を後ろにかけながら、前回り、、ココ、好きだわぁ
スタジオ左横向いて、バックキック1右、2左、3右、、「えん」で右足カールで内側へ、4で右足バックキック、「えん」で右足を左足の後ろにつく、5で左足を左横、「えん」で左足を右足の後ろにつく、6で右足を右横、7で両膝を楕円を描くように反時計回りにグニャーと回す、8で左足を揃えて前を向く、、そこ、先生のグニャー、グラングランぶりが、すごいカッコよかったなぁ
先生は手足が長いし、踊るとメリハリがハンパなくて、キレキレのダンスです、、、同じフリを踊ってんですけどね、、、見とれちゃいます
CHIKA先生のHIPHOP、出るとすごく楽しいなーを実感できるんだけど、毎回フリが違うので、ランチビールや眠気に負けちゃうことが、たまにあります
今回、ずいぶん膝をぐにゃぐにゃ使ったので、骨が出そうで痛かった、、湿布貼って寝よっと
MAMA
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