クリームがたっぷりで、大満足なんだけど、甘くて、、タルト生地が甘さを緩和してくれて、ありがたかったです
木曜日の夜は、G.GでN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
先週、基本形からアレンジまで、サラ～っと進められて、かなり苦戦した1ブロック目、、今回は、気持ちよく踊れるように、、先生がずっと踊ってなくても大丈夫なように、頑張らないとね
先週、スリーエイトのマンちゃちゃ、マンちゃちゃ、引いて～くるくる、、あたりが、どっちの足からマンボに入るのか、おしりをどっちに振るのか、かなりハテナがいっぱいだったのを、無理やり合わせに行ったんだよね
ワンエイトは、グレープバインから、、1右、2左、3は右左のダブル、4で右足のカールで背中回りで、スタジオ左横を向く、5、6は右フロントマンボ、7、8は「ちゃちゃちゃ」、ツーエイトは1で左をついて、2で右足のフロントキック、3、4は右左右で「ちゃちゃちゃ」、5で左足つま先タップ、6で左を踏んで背中回りしながら、7で右をついて、8で左足でフロントキック、スリーエイトは、8でキックした左足を外に回しながら後ろについて、1で左右、2で左をフロントマンボ、3で右左、4で右をフロントマンボ、5で左足を斜め後ろに引いて、6～8は背中回り、フォーエイトは、1、2左から、3、4右のダブルシャッセ、5、6は前回り、7で左、8で右のコサック、、こんな感じだったかなぁ
N野先生のエアロはリズムチェンジが多くて、ダブルシャッセも多いんだけど、方向がいつも微妙で、今回もちっちゃくシャッセさせていただいてます
2ブロック目、基本形は、、1、2で右足フロントマンボ、3、4は「ちゃちゃちゃ」、5、6で前回り、78で右足を左斜め横にキック、、これが、最初の1、2のマンボをサイドマンボにして、3、4の「ちゃちゃちゃ」は後ろを向きで、5、6はそのままの勢いで背中回りにくるくるして、正面向いて7、8で右足のキックになりました
ツーエイトは、1～4でグレープバイン、5、6を前回りして、7、8は回った勢いのまま、左足に乗ってボックス、、ここ、すごい気持ちいいです
スリーエイト、1～4は背中回り、5で左足カカト、右斜め前、6で左足カカト後ろ、7、8で左方向にスライド、フォーエイトは、右足を後ろに引いて、1、2、3でツイスト、4で右足を後ろにカールしながらジャンプ、5でその右足を前について、6でピボットターン、7、8は「ちゃちゃちゃ」、、あ、コリオ書いちゃった通しの前に、N野先生が声を出しながら、スタジオを回って、みんなをあおってたんだけど、先生を乗せちゃうと暴走しちゃうので、冷静に笑ってたら、「えー、なにー？もっと乗ってよー」と、どっちにしても先生は暴走しちゃうとわかりました
楽しい暴走なんだけど、踊り足りなくて「もう一回～」って、必ず言うから、体力的に厳しい時には参るので、あまり乗せないようにしてたんですけどね、、無駄なら乗っちゃえー、一緒に
来週は、3ブロック目がつくのかな、、オリジナルエアロと言っても50分のレッスンなので、3ブロックは厳しいのかなぁレッスン終わったら、なんか気持ち悪かったので、帰ってすぐ寝ちゃった
夕食を済ませてから、夜のレッスンに行ったからかな、、ビール飲まないでおとなしく寝ました
MAMA