彦ちゃんにもらっちゃった
木曜日、午後から料理教室でチーズケーキ作るって言ってたから、いいなぁって言ったら、持って来てくれた
ベイクドだと思って開けたら、レアチーズだった
ブルーベリーソースも手作りなのかなぁ、、すごく優しい味だったから、、明日、聞いてみよっと
ごちそうさまでしたぁ、、またお願いしま～す
金曜日は、G.GでE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きました
ラーニングステップに、なんか「できます」「頑張ってます」アピールする男の人が出てて、コーナーキックの時も、足の先までピーン！で、しかも先生が「自分の体をコントロールして、コアで引き上げないと、早い動きになるともっと軸がブレてあぶないですからね」と言うと、キックをためるんだけど、もうウザかった
特別ステップが得意という感じでもなく、みんな一緒にふつーにできる程度なのに、見てると、、いや、そこに存在するだけで、テンションが下がる、、そんな雰囲気でした
幸い、スタジオ右端の一番前だったので、先生を見ると視界にガッツリは入ってこなかったので、よかったです
E藤先生のステップは、レギュラーステップにステップアップするための要素みたいなものも入れてくれて、姿勢も厳しく言われるけど、上手にターンするためのヒントも教えてくれるし、先生のトークも含めて楽しいレッスンです先週、先生の言う「ダウンベイビーマンボ」が、なんかウケるーと言う話しをしたら、今回はなるべく日本語で指示出ししようと試みてる様子
「普通に上るー」（ちなみに、これ、、ベーシックらしいです
）ダウンベイビーマンボは、「上ってから、三拍子で踏んでー」とか言ってるしぃ
そして「やっぱり日本語だと難しいな」と言い、いつもの指示出しに戻ったんだけど、「ダウン」を「デゥン」とか発音に気をつけ出した、、あのぉ、発音の問題じゃないんで、キレイに発音しても、おかしいものはおかしいです
1ブロック目が新しくなりました
「スパイダーリズム」から、、
1で右台、2で左床でスパイダー、2の「ぃ」で右、3で左を床でリズムチェンジ、4で右を台、5で左を台をリバースで、6右、7左は床に下りる、8で右足をまたいで向こう側の床、1左、2右を台で背中回りしながら、3左、4右は背面の床に下りる、5で左台、6右、7左、8右でコーナーボックスしながら戻る、1で左足台、2で右足カールしながらスピン、3で右台に下ろす、4で左足背面の床にダウン、5～8はベーシックオーバーを回って、1、2で右足を台の左端でストンプ、3、4は左横に進んで右足を床でストンプ、5、6は右肩を引いて右横にシャッセ、7、8は背中回りだったかな
来週はもうちょっと回りどころを増やすのかな
2ブロック目は、スピンダウンベイビーマンボからのブロック今回はサイドランジのところでも、背中、背中と回ったんだけど、集中できずに断念、、来週はこのブロックなくなるから、できなくてちと悔しかったな
でも、やってる人、、ほとんどいなかったから、いいや
CHIKA先生のHIPHOP、1つ1つのステップは、カッコよくておもしろかったけど、繋ぎの部分でフリがハマらないところがあって、ムリやり「じゃあ、ニーアップ、クラップ！入れてー」と必死でひねり出した感があって、ちとお忙しいのかな？と思ったりして
1で右足横で右手、手の平下で前習え、、「えん」で左足踏んで、左手前習え、、2で右手上で腕組、「えん」で両手下、3で足を閉じて、4で首を右に倒して戻す、、首を倒すのが、かわいくぶりっ子してるみたいに見えて、もっとシャープにできないものかと悩む
5、6は右左右を左横向いて踏んで、7で左足横、左手横（肩より少し後ろから出す感じかな）、8で左足前、左手アイーン、、いや、胸のあたりで曲げる、、アイーンになっちゃうんだもん今回のフリで好きだったのは、スリーエイトかな、、1で右足前、2で左足を前にからめてボックス、3で左足を後ろに、「えん」で左足のカカトを外、4でカカトを戻して、5両手をパーで耳の横に置いて、首を左に曲げて戻す、、手で首の骨へし折ってる感じ
6で左手で右肩を押す感じで、右足に乗る感じで横に開く、、7は両膝を左横にしながら腰も左に入れて、「ぶん」で腰を右に、8で足を揃える、、流れもだけど、足のくにゃくにゃ感が好きだった
フォーエイトの左横向いて、右ぃ～～（←この粘る感じが、またいいの
）、左右左、右左右とパドブレ踏んで、左足を引いてターンした後、右足を膝から曲げて、外、中に素早く動かすのが、決まるとカッコいいんだけどねアップ、クラップ！の後は、、エアロちっくなフリがついた
1、2で右足を前で2ストンプ、3で左足を前でストンプ、4で右、5で左をバックキック、「えん」で左、6で右を膝を内側に回す、7、8は右足に乗ってロッキング、、姿勢正しく、キビキビやるとエアロになっちゃうからね、、少し崩してやるのがいいのかなこの後にも8カウントフリはついたけど、、アイドルみたいな、、ま、いいや
CHIKA先生のは、毎回フリが違うし、ちょいムズぐらいなフリで、気持ちよく踊れるので、それはそれで楽しいです
MAMA
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