プリンでいいのにぃ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)



プリンケーキ、、スポンジが微妙に入ってて、、プリンのつるんとした、なめらかな食感だけでいいのにな、と、、、買ったのは自分なんだけどね&sao☆でも、生クリームはたっぷりで、満足ですわーいWハート

火曜日は、G,GでM品先生のラーニングステップのレッスンを受けましたピースWハートあ、昼間はオフでしたえへ先生は上下ピンクのウエア、、レッスンの途中で「大屋政子じゃないんだからねぇ」とか言うから、思わず笑ったら「今笑った人は、大屋政子を知ってるってことだから、ヤバイですよ」ってえへ「うちのお父ちゃんがねぇ」だっけ♥akn♥♥akn♥ 1ブロック目、、1で右足を台について、2で左足コーナーでキック、「ぃ」3で台の左エンドサイドの床で、左右で「ちゃちゃ」、4で背面から左足を台のコーナーに、「ぃ」5で右左を床で「ちゃちゃ」しながら背中回り、6で右足、7で左足を台でV、8で右足を台の左端の床に落として、コーナーを回って背面へseiseiさっきから、何度もエアーステップ踏んでカウント数えてるんだけど、なんか足りないんだよね、、やったーseiだから、、カウントはテキトーに流しておこ~&sao☆続きが、1、2で右足台、左足床でシャッセ、3でクロスオーバーで左足を床、4で右、5で左でストラドル、6で右足台でストンプオーバー、7、8左右左で床で「ちゃちゃ」、、シャッセはリバースシャッセにアレンジされたと思うseiうん1ブロック目の最後が、基本形は、、1、2、3で右足の2ストンプ、4で左足を台に乗せて、5は右足を向こう側の床でタッチ、6で右、7で左を台で歩く、8は右足を手前の床でタッチ、、右から下りる、、これを、1、2、3で前回りで一周、5で床でタッチしてから、6、7は台で背中回り、8で右足を背面の床(手前)でタッチしてから、ストラドルしてまたぐ、、そんな感じだったかなやったーsei基本形がわかってたのに、途中から怪しくなって、最後は自分を信じることすらできなくて、かなりごまかしましたぁ苦笑seiま、来週はなんとかしなきゃねうさぎあはは2ブロック目は、クロスタッチ、タッチから始まるブロック、5で台の左端を右で踏んで、6左、7右、8左を背面の床を背中回りで、、2で左足アップのリバースカール、3で左足を台に下ろして、4、5で右にシャッセ(5で右足をエンドサイドの床に)、6、7、8で左右左と踏んで台上ピボット、1、2は右左右で床ちゃちゃ、3で左足でまたいで向こう側の床、4で右足を台に乗せて背中回り、5で左、6で右でストラドル、、コーナーボックス、ダブルマンボ、、seisei3ブロック目は、まさかり~のブロックだけど、来週は消えちゃうんで、、忘れましょうやったーsei1ブロック目が、かなり怪しかったので、カッティングにすると、少しバタバタしちゃいました♥akn♥♥akn♥途中、疲れて、、右足の膝の骨が飛び出るかと思うような痛みと、右のアキレス腱あたりがピリピリしたので、力抜きましたぁseiひひ

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