日曜日は、久しぶりに長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたぁ
ホリさんと拙者から、バレンタインデーのお返しをいただきましたぁ
ありがとうございましたぁ
S藤先生に会うのは、1ヶ月ぶりぐらいになるのかな、、元気そうでよかった
S藤エアロも、金曜日のマニアをやってれば「それに比べたら、日曜日は楽しめる」という法則も成り立つんだけど、金曜マニアやってないから、ちと心配だった
だけど、1ブロック目、、バッククロスして、4で左足横、とねりんジャンプ出た時は「これ、これ～」とワクワクしちゃいました
1ブロック目は、後ろが狭くて思いきれなかったのはあるけど、チョー楽しく動けたからよかったー
ただ、2ブロック目が、、ツーステップで横に移動して、スタジオ横向いてのビハインドをして、カカトをついた時点から記憶なくなりまして、、あれ？なんだっけなぁ、、と思い出そうとしてる間に、みんなが後ろを向いてやって来るので、わからないながらも一応後ろ向いたけど、一向に思い出さない、、結局、レッスン終わってから、、カカたたっアップだったとわかったけど、、遅いよね
先生が何度も「マンボした足を上げて～」と叫んで指示してくれてたことも、終わってから思い出しまして、、2ブロック目の動きがカッコよかっただけに、悔しい思いをいたしましたぁ
3ブロック目は、1開く、2閉じる、3左足アップ、4右足横、5左足横、6左足ついて、7で左足アップ、8で左足をついて、1、2で右左右と踏んで「たたたっ」で間髪入れずに横、前に出す、、このステップ好きなんだよねぇ
3で左踏んで、4で右足ニーアップ、5で左足横、6、7で右足カールキック、8右足アップ、1で右下ろして、2で左足キック、3、4はジャック、5、6で右足ペンジュラム、、このあたりの流れがすごく気持ちよくて、楽しかったなぁ
4ブロック目も、三拍子で背中、前回りもあったし、、完璧にはできなかったけど、楽しくいい汗かけてよかったぁぁぁ
わたしの前にいた女の人、、ま、いつもほとんどできてないんだけど、それも想定内なんだけどぉ、昨日はわからないとピタっ！と止まって、前にも後ろにも行かない、、もうね、諦めて外に出た方がいいんじゃない？と言うようなデキで、邪魔で仕方なかった
通しの時、途中で一番後ろに下がって、見学、、やっと視界が開けて、思いっきり動けるーと思ったら、いきなり途中から参加、、しかも、人が動いてるのにド真ん中から入って来たから、ぶつかるかと思った、、もうさ、この人、、今までずっとサンデーマニアで前にいたから見てたけど、諦めた方がいいと思う、悪いこと言わないから、うん
これね、Oつかmemeさんにもらった、モモのスイートポテト
手作りだって、、ありがとう
不思議そうな顔して、クンクン匂いかいでたけど、、食べたかな、、まだかなぁ、、
実は、昨日の夕方から胃が痛くなりまして、、夜には寒気が、、そして38度の熱、、その後、トイレと仲良しに
次男が急性胃腸炎を発症して、バンドの合宿から戻って来たので、移っちゃったみたい
さすがに責任を感じた次男が、昨夜の夕食の片付けを全部やってくれましたダンナちゃんは、今朝のゴミ捨てには行ってくれたけど、、モモの散歩はわたしでした
今日は病院に行き、おとなしく寝てました
おかげで胃の痛みはなくなり、トイレともマブダチじゃなくなりまして、後は微熱が取れればいいんだけどな、、今年は体弱いよなぁ、、
昨日、長沼でI 川先生にも会って「なんか少し痩せたみたいだけど、ちゃんと食べてますか？」と手首をつかまれました
確かに、G.Gに行き始めて2キロ体重が落ちたけど、食欲はあるし、ビールもおいしくいただいてるからね、、大丈夫でしょう
腹筋をやれ、とアミノ酸を飲めと言われたかな、、それと「わたしはもう長沼にしかいないので、日曜日はパーソナルやってるから、また来てね」って、、はい
つーことで、またしばらくお休みします、、
MAMA
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