長沼遠征からの帰り、おなかがすごく空いたので、ダンナちゃんとくら寿司に行きました
今回もマグロは食べてないなぁ、、いわしとアサリのお味噌汁、、ホタテや、穴子、甘エビなんかもいただきましたぁ
珍しくいっぱい食べたような気がします
日曜日は長沼で、N村先生のエアロ50、S藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたぁ
ウォーミングアップの前に、N村先生が「今日は、ひとつ覚えてもらいたいステップがあるので、やりますねー」と、いきなりボールチェンジを伝授
みんな先生と一緒に練習してるんだけど、、もうレッスン、始まってるの？一緒にやるのかな？
ちょっと不思議で楽しい光景でした
今回は、先週までの1ブロックと2ブロックを合体させた1ブロックと、全く新しい1ブロックで、2ブロックやりますと言うことでした、、はい
1ブロック目、カール3回から、、3回目のカールで背中回りで90度横を向いて、2歩あるいてスタジオ右横を向き、左足マンボして、、背中回りして、スタジオ左横に向かって歩き、6で右マンボ、2歩あるいて右横に戻ってから、リズムチェンジのVを左から踏み、前に戻ってV、左足からビハインドして、背中回りで後ろに右足マンボ、前に戻る、、こんな感じでした
エアロ50なので、くるくるしちゃいけないのかも知れないけど、横向いてマンボ踏んでから、反対に歩いて、また反対に歩いて戻る、、回りたい、、最後の方で回っちゃおと思ってたら、先生が「来週やってみようかな、と思ってたけど、やってみましょうか」と言って、くるくるしてくれた
2ブロック目は、ヒップシェイクWWSSSSからスタート、、アームもつくんだけど、Wで右手耳の横、Wで左手耳の横、次のSSで耳の横から前にくるりんと回して、次のSSは手のひらを上にして、肘から開く、閉じる、、けっこうわさわさしてたんで、苦労してる人が多かったのかも
ワンエイトのヒップシェイクの後のツーエイトは、ボックス2つ、、スリーエイトはボックスの2つ目の7で踏んだ右足を、1、2で左足の前にクロス、3、4で左足を左横へ、、5、6で右足から右横へシャッセ、7、8は背中回りして前に戻る、フォーエイトはケンケンだったかな
2ブロック目のボックス、、来週の予告として、アメリカンクラッカーみたいに、ジャンプして足をぶつけるみたいなフリしてたけど、回りを見回して、、できるのかなぁぁ、、気になるね
S藤先生のエアロマニア、、2回はやってるはずのフリ、、「先週、またすごい回したんだよぉ」と言ってたので、覚悟はしてたけど、、そっか
ワハハ本舗の梅ちゃん、、またはガリガリ君のおじさんが、ハイターさんの横に、、しかも、毎週出てるだろうに、ほとんどできてない
先生は見えないわ、間違いまくってるわ、後ろの拙者に限りなく近づき過ぎてぶつかりそうだわ、、迷惑だった
それぐらいのデキで、2列目センターの位置に行く人って、よっぽど自分に自信がある人か、エアロ知らないシロウトか、どっちかなんだけど、、後者かな
1ブロック目、三拍子で背中回りからスタート、ボックスした後、開くで後ろを向いた時、どっちの足からカカたたっなのか、また迷って、右足リードの時はかなり挙動不審だったけど、途中で思い出したから、よかったー
2ブロック目は、マンボしてから間髪入れずにのブロックツイストして、エルビスでも回って、ペンジュラムでも回って、、チョー楽しい
後ろにいるので、たとえ間違っても誰にも迷惑かけないしね、マジで楽しかったよー
3ブロック目も、後ろにリズムチェンジしながら回って下がるところも、先生の「わたしを見て～」と言う声をたよりに回ったので、迷子になることもなかったし、いやぁ、ほんとに満足、満足
4ブロック目の動きも、覚えてたので、迷った時はデザイヤーを見て、ごまかせたしね、、いい汗かきましたぁ
金曜マニアはしばらく出ないけど、日曜マニアには参加するつもりなので、これからもよろしくお願いします
びっくらポンつーの？
お皿5枚で、1回ゲーム画面が作動、、今まではハズレばかりだったけど、今回は大当たり、、って、ストラップあたりました、、なんかちょっとうれしかったな
MAMA