あっと言う間に食べたので、、味わうこともなく、、ただ、シナモンの香りが少しキツかったかなぁ
でも、カラメルも入ってて、おいしかったです、はい
火曜日は、雪のチラつく中、ゴールドジムへ行き、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップのレッスンに行きました
I 永先生のファットバーン、初中級だと先生自身も言ってるけど、出ている人はエアロやったことない人もいたりして、どちらかと言うと限りなく初級に近いレベルだと思うんだけど、内容はVで回ったりするし、右足リードの時は基本から展開まで、けっこう丁寧にキチンとやるのに、左は、、「はい、左行ってみよ～」と、いきなり通しでさせたりする
お見受けする限り、先生まだ経験の浅いイントラさんかな？と思うようなところがけっこうあって、ウォーミングアップからその緊張感が伝わって来て、ドキドキします
おでこのあぶら汗が、ハンパなくにじみ出て、テカテカしてるし、「はい、みなさんはまだ3リピーターしててください」「次、わたしだけ、この3リピーターを変えますね」と予告したのに「あー、おしゃべりしてたら、変わらなかったぁぁ」と落ち込む
んで、やたらCDと言うか、曲が気になるのか、すごい中途半端なところで「ちょっと曲、変えていいですか？」と言うし、変えたばかりなのに「はい、また曲を変えますので、お水飲んでください」って、、腹ガボガボになりますが、、
スタジオの後ろの端に、たぶん、、このレッスンの前のビギナーエアロのM安先生だと思われる方が、大きな動きで、正確に動いているのが、すごい印象的でした
コリオは先週と全く同じの2ブロック、、どうやら1ヶ月同じみたいだし、、先生に情が移る前に、このレッスンからは手を引くことにしよう
KOJI先生のHIPHOP、新しい方も何人かいて、本日も賑やかなレッスンでした
柔軟→アイソレーション→リズム取り→コンビネーションと言う流れの説明もして、ほのぼのとレッスンが進んでいきます
アイソレーションはわたしもすごい苦手だし、リズム取りも丁寧にやってもらえるので、基本をきちんとやってもらえる点は、助かります
ま、フリの方は「非日常なことが起こります」「びっくりしますよ」と言うほどのことはありませんが、体の向きをこうするだけで、、あら不思議なカッコよく見えるポイントみたいなことを織り交ぜながら、笑いを誘って、リラックスした雰囲気の中で、楽しく踊らせてくれるので、時間が経つのが早いです
今回は、アップ4回から入るので、、アップするには、立った姿勢からではムリなので、一回ダウンしてから、、と言うのが、チョイむずポイントだったかも
アップの後は、ダウン4回、、アップで一瞬止まってからのダウン、、これは先生が「ストップ！」と指示出ししてくれるので、比較的できてたような気がする
フリは簡単で、できない、踊れないということは全くないし、通しで踊る時間も短いので、みんな笑顔でレッスンを楽しんでいるのがいいですね来週も、気楽にやるぞ
M品先生のラーニングステップ、、H林さんと、I 木さんが体験で来ていて「私たちにも、できるかな？ステップ」と言われたんだけど、、基本形からアレンジへの展開が早くて、背面にもガンガンに行くし、回るし、、体験するしかないです
わたしも今回、基本形もアレンジもすっぽり抜けた部分がありまして、、台上ピボットターンあたりから、もう頭真っ白で、、背面に行って、背面スタートなんですが、ヤバイぐらいに隣の赤様と逆に行きまして、、おまけに後ろのメガネのおばあちゃんにも迷惑かけちゃった
前列が全員男性で、左の2人はそこそこ動ける人だったんだけど、先生の右の後ろにいた男の人が、よくそこに行ったよねーと言うステップ経験の浅い人だったみたいで（もしかして、初めてだったかも
）しかも、足のデカイ人でね、ベーシックした時、慌てて乗るし、遅れてるから、足の1/3ぐらいしか台に乗せてなくて、ほぼ台の外に出てる足のデカさがおかしくて、おかしくて、、そんなとこばっかり見てるから、ハマったんだろうな
今回は先生の台が見えず、鏡に映る先生の足元を必死で見たけど、それでも細かいところがわからなかったなぁ
あ、でも、わたしがハマったのは、1ヶ所だけだったので、まだマシだったかも
レッスン終わって、ストレッチエリアで先生と少しおしゃべり、、それぞれの先生が気に入ってるステップがあるので、そのステップに慣れるまでは、少し大変だけど、先生もいつもいつも新しいステップを使ってるわけじゃなくて、引き出し開けて昔使ってたのも出してくるから、そうなると「前にやった、、」と言うことで、すぐ対応できるようになるよ、と慰められました
ただ、先週できなかった、台シャッセで前回りが、今回はできたので、毎回できなかったことが、1つでもできるようになれば、よしとしなきゃ、、かなと思ってたりします
MAMA
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