かえでsunから、誕生日のプレゼントをいただきましたぁ
頭のブラシといい、なんとも言えない優しそうな顔といい、かわいいので、このまま飾っておきます、しばらく
水曜日はO内先生のエアロマニアのレッスンに行きました
うー、今日はやけに参加人数が少ないなぁ、、10名、、大きく踊れるね
レッスン始まる前に、ヨネスケさんになにか質問されて、個人レッスンする先生、、ヨネスケさん、頑張るなぁ
1ブロック目、前4つ、4で上げた左足を後ろでクロス、横、アップして、右足「くえっ」で始まるブロック、、あのー、ツーエイトなんですが、、5からシャッセでしたよね？
なのに今回はなぜか4からシャッセ、、何度か置いてかれました、わたし
すぐに修正したけど、変えないでくださーい、最終週なのにー
前回、スリーエイトの三拍子で背中回りして、バッククロスを前の鏡におしり向けてやったら、迷子の人が続出したので、今回は前で何度か丁寧に練習してからのアレンジ、、さすがに先週よりはできてた気がする
2ブロック目は、例のグレープバイン3回を、後ろ、斜め前、斜め前に行く、デンジャラスなブロック
隣のおばさんが、逆に来たのは、今回は1回で済みました
ただ、ヨネスケさんは先週のガメラほどめちゃくちゃに回ってなかったけど、自分の位置を見失って、回りに迷惑かけてたことは確かです
3ブロック目、けっとんとんで横移動だったのを、空いてたしね、斜め後ろへ移動に変えた
ペンジュラムWWSSWで回りながら前へ移動して（後ろを向いて終わる）、スクワットカールでおなか回りで前に向く、、ペンジュラムも気持ちよくW3回やっちゃって、足がわかんなくなったので、一度、前に向いたままごまかしちゃった
最終週なのでカッティングハーフ、、1ブロック目の右は、スタジオ左に寄って終わるのに、2ブロック目の左はスタジオ左に向かってクロスウォーク、、おまけにグレープバインの2回目でさらに左斜め前に、、広いスタジオなのに、せまーっ
グレープバインでの移動もそうだけど、けっとんとんで斜め後ろ、ペンジュラムで前へ、ピエロジャックでスクエア、、移動が多かったので、コアを使って、バランスよく動かないと、ホームポジションがどこなのかを見失って、キレイな姿勢で踊ることまで意識できなくて、すげえやだったなぁ
来週は新しい動きになるけど、ただ動きを覚えるだけじゃなくて、そゆことまで意識できるように頑張ろー
MAMA
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