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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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プリンと生クリームはおいしかったなぁ、、苦手なキウイと皮つきのリンゴは、、ごめんなさい&sao☆しっかり煮込みハンバーグで、かなり遅い夕食のあと、別腹でいただきましたぁあははあはは…。

水曜日の夜は、冷たい風の吹く中、O内先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラ最終週の今回、けっこう人が入ってましたseiseiただ、何週かお休みしての久しぶりの人もいたので、、その人たちは難しかったでしょうねやったーseiま、毎週出ているわたしでさえ、今回は気持ちよく動けなかったです・・・・・ 1ブロック目は、前回とほぼ同じだったので、楽しく動けたけど、2ブロック目は、、例の5でアップして、うま、サンバ、、この後が、、なにがどうしてそうなったのか、、ニーアップで無理やり180度方向転換、、後ろへ向かってシャッセする足が、わたしはうまく出なくて、そのあとの足も何度か逆に、、とほほ(ナミダがぽろり)sei3ブロック目は、バックランジ、ツイスト、ニーアップの後の、ケンケン走るケンケン走る、、前回は、走るで前回りだったものを、今回は背中回り、、床も乾燥してて滑ったから、帰りの背中回りはマジきつかったし、次のギャロップに入りにくかったなぁseisei4ブロック目は、先週、ステップタッチ、背中回り、ステップタッチ、背中回りと、わかりやすかったけど、リズムチェンジが入って、、2でフリーズして、その後は、、たたんたたんたたんたん、、みたいな?ayaaya最後、どっちの足がニーアップかを覚えてて、それで合わせたって感じになっちゃったガーンしゅん今回、今年最後のマニアのレッスンだったけど、自分の中ではかなりごかまして踊った感があって、なんとか合わせにいったみたいになっちゃって、先生の近くで見てるのにわからないって、情けないっすよねshokoガーン基本形は変わらずに、それに脚色していくやり方と違って、毎回どこかが違っているということに、すぐ対応できないというか、、あれ?この間はこんなんじゃなかった、、あれ?やりにくいかも、、できない、、ということがストレスになったレッスンだったかもガックリ・・・h 来年は、どなたか順応性のある、心も体も柔軟な方~、変わってちょ&sao☆

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