なんかつまんなそう、、どした？
ずっと留守にしてたわけでもなく、そんな恨めしい顔で見られる理由は、、、ない
水曜日は、O内先生のエアロマニアのレッスンに行きました
レッスン始まる前、先生がなにやらステップを踏んでいる、、ん？そんなのあったっけ？と思って見ていたら「1ブロック追加されるんですよ、知ってましたか？」って、、、知りませんけどぉ
なんだか、ピポッドの嵐で、見ているだけでも気持ち悪くなりそう、、そこで「あのぉ、もっと優しい感じにお願いできません？」と言ってみたら、、変えてくれました
12月、、忘年会などで忙しい季節、、参加人数13名、うち、市川1名、本八幡2名、、他は習志野からの移籍組、、頑張れ、本八幡って違うか
1ブロック目は、前4つ、、4つ目フロントキック、ちゃちゃちゃ、シザースから始まるブロック、、新しく1ブロック追加されるので、ここはサクサクっと
2ブロック目は、5でアップして「うまっ」、サンバのブロック、、きょーつけっ！がなくなって、ニーアップ、シャッフル×2の後は、後ろへシャッセ、、前に戻って来るのは、4リピーターのアレンジ、、後ろへカール、チョキチョキ（シザース）、カール、チョキチョキで回りながら、アームが例の肩、肩、腰、腰、腰、肩、肩、腰と回ってくのがつきまして、、ごまかせますけどね
最後は、ボックス、ペンジュラムSSS、3回で前回り、、です
3ブロック目は、バックランジ、ツイスト、ニーアップ、ケンケンくるくるケンケンくるくる、ギャロップ、フロントクロス、ニーアップ、ヒップホップニー、バックランジ、、みたいな、そんなブロック
んで、新しいブロックが、、2で左足ニーアップ、3で左足を下ろしてから、4、5、6は右から三拍子、7、8は左足サイドアップ、1、2でステップタッチ、右足タップ、3、4は後ろへくるくる、5、6はステップタッチで左足タップ、7、8は前にくるくる、1で左足を踏んで後ろに向いて、2、3は右、左でV、4、5で右、6で左でバックランジで前を向き、7、8は前回り、最後はグレープバイン×2を、最初は「たんたんたチョン」次が「たーんたたんチョン」、、以上
来週は、今年最後のレッスンになるそうなので、みなさんふるってご参加ください
寒かったので、お風呂でゆっくり温まろうと入ったはいいけど、足もみおばさんがいて、、もうね、湯船のお湯が波打つほど、押したり、もんだりしてるんです、足を
よっぽど文句言ってやろうかと思ったけど、もう少しの辛抱だしね、、我慢、我慢
お湯がいつもより熱かったので、気持ちよかったです
MAMA