土曜日のランチ、久しぶりにダンナちゃんと幸楽苑でラーメン食べました、、あ、チャーハンも食べました、、それから、ギョーザもいただきました
たいして、運動もしてないのに、よく食べました
土曜日は、O内先生のエアロ60のレッスンに行きました
今日はバンダナおじさんがいて、課長ことM上さんもいる、、いつもなら、赤様が前にいて、わたしは2列目あたりにいるんだけど、H本さんがすごい中途半端な場所取りしたので、足の痛い赤様がスタジオの後ろへ、、スタジオに入るのがいつもより少し遅かったこ豆さんの場所あたりにも、中途半端な場所取りをするおじさんがいて、こ豆さんも後ろへ、、なんかわたし一人、、寂しいな
初めましての、大きなお兄さんがいる、、赤様曰く「クラーク・ケントみたい」（確かに
）そのお兄さん、自分ではかなりエアロには自信を持っていそうな感じ、、グレープバインも、また課長とは違う大きな動きで、張り切ってたんですけど、、Xステップに、横上横横と言うアームがついたら、おたおたになっちゃった
1ブロック目は、前4つ、後ろ4つ、Xステップ、グレープバイン×3、ボックス、ボックスゆっくり、サイドジャック4つ、、だったかな
2ブロック目は、カールSSWから、、シャッセ4回で斜め後ろへ下がって、シザースアップで前へ、ツーサイド、4リピーター、、足を後ろ、横、後ろ、横とつくのと、ニーアップ、カールにする
シャッセで斜め後ろへ下がる時、バンダナおじさんが思いっきり後ろへ下がるので、その後ろにいるおじさんが、つぶされそうになってました
バンダナおじさんは、スタジオ左の一番前にいるんだけど、背も高いし、足も長くて、後ろが混んでるとか、下がるスピードとか、移動距離とか、全く考えていないみたいで、一番前からスタジオ半分以上は後ろに下がるので、もう少し回りの人の迷惑も考えた方がいいと思う
グレープバインは大きなスライドで横移動なんで、右横にいる課長が抜かされてイラっと来るぐらいだけど、、後ろへ下がるのは、も少し気を使った方がいいなぁ、といつも思います 3ブロック目の頭が、右足をサイドキックしてから、けっとんとんで横移動なんだけど、このキックがバンダナおじさんも、課長もできてなくて、つまづいたみたいになっちゃってる
んで、最後にロッキングホースがあったんだけど、バンダナおじさんも「Vの手はこう」という思い込みの人
だから、ロッキングは前に進むものと思っている
その場でやってるのに、一人で前に進むバンダナおじさん、、それを見ていた先生、ロッキングで後ろに下がった
ウラをかいた、と言うわけですね、、もう、その先生の小気味のいいやり方に、吹き出しちゃいました
レッスン終わった時、こ豆さんが「後ろから見てたら、いろんなことがよくわかった、、MAMAさんの位置、大変だね、、課長ヤバイね」って、、わかっていただけましたぁ？
MAMA