たいやき、、です(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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赤様が「たいやき、食べたい」と言ったので、おつきあいしました♥akn♥フフッ期間限定のたまごあんのたいやき、、え?2つ入ってんの?という厚みで、あんも優しい味で、、なんと言っても、腹ペコだったので、ほんとにおいしかったですほっぺが落ちるハート今度はクリスマス限定のストロベリーチーズクリームあんに、挑戦したいと思いますにゃひーんイェイ

火曜日は、市川でE川先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたピースWハート今回から新しい動きになりましたseiaknスタジオではできてたんだけど、帰って来てコリオ書こうと思ったら、1ブロック目がかなり怪しいことになってて、よくわかんない&sao☆頭の基本形は、2リピーターニーアップ、、最初の2カウントを、1で「たたっ」と開いてV、2で最初に出した足を後ろに引く、、4でニーアップした足を前にからめて下ろして、、8、1、2でツーストンプ、、この1の足をキックボールチェンジだったかなやったーaknそのあとクロスウォークがあって、1、2でポニー、3、4でツイスト、6でつま先を後ろでタップ、すぐボックスで回って、後ろに向いて、つま先後ろでタップ、すぐボックスで前に戻る、、みたいな、そんな感じだったと思うseiakn 2ブロック目の頭は、右足リードの時は、右横を向いての、マンボーシャッセなんだけど、2カウントをフロントマンボ、3で後ろにシャッセ、4でニーアップしながら背中回りで、左横を向いて、5で右足を踏んで、6で左足を踏んで、7、8で前に向かってシャッセ、1、2で右足をニーアップ、背中回りして、6で左足つま先前にタップ、7、8でそのタップした左足をキックボールチェンジしながら前回りして、1、2、3で左、右、左と踏んで、4は左足を前にからめて7、8で背中回り、フィーエイトは、1、2で左足をサイドマンボ、3、4は出した左足から左右左と「たたたっ」と横移動、5、6は右足をサイドマンボ、7、8は右左右で横移動、、そんな感じだったと思うseiseiスタジオが暑くて、すごい汗かいちゃいましたやったーsei今回はあまりダンスちっくな要素はなかったけど、来週は3ブロック目がつくので、ちょっぴり期待しちゃおseiわくわく

帰ってから、すごく眠くて、、昼寝しようと思って、子どもたちに「夕飯食べる~?少し遅くなってもいい~?」とメールしたら、長男も次男も「食べるー」という返事がaya煮込みハンバーグにしようと思ってたので、寝たら、、ヤバイなと思って、とりあえず作った、、なのに「食べるー」と言ってた子どもたちは、長男は「今日は飲み会になったー」で、次男は「友達の家に泊まるー」ちゅーことで、ご飯いらなかったじゃんぶーブーイングつーことで、本日の市川でも、頭洗ってこなかったので(ぉぃsei)お風呂に入って、11時前に布団に、、途中ダンナちゃんに「具合悪いの?」と声をかけられたような気するが、気がついたら、、4時、、んで、ブログ書いてます&sao☆

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