栗の香りもすごかったけど、この白い生クリーム（だと、思うが
）が、ふわふわで、なんとも優しいお味で、おいしかったぁ
コロッケと豚汁で夕食たべた後に、しっかりいただきましたぁ
月曜日は、A部先生のフリーダンス、N田先生のステップFUN60のレッスンに行きました
フリーダンスのレッスン、久しぶりに、パンツにINのおじさん復帰、、しかも、フロントほぼセンターの位置に
鏡に映る自分が踊る姿に、嫌気がさして、きっともうダンスは諦めたんだろう、、と思っていたが、そぢゃなかったんだぁ
アイソレーションで、またおしっこ我慢してるみたいな、生まれたばかりの子鹿が立ち上がる瞬間みたいな、下半身がグラグラしてる状態、、もう笑えないので、一切見ないことにしよっと
「8 Days of christmas」の続き、、「じゃ、ちょっと踊ってみる？」って音をかけたけど、、う～ん、あまり覚えてなかったのねんヨーイ、眩しい、、からスタート
4で空手の正拳突き、夏木マリの絹の靴下の小指の方から指を曲げてくような動きで、胸の方に引き寄せる
あ、全部書いてると時間大変なので、、客席をにらむように、横に、、SUBARUバーバさん、ここスネイクしてるけど、なんもしなくていいみたいです
ジャンプジャンプジャンプして、左右と踏んで、腰と胸を入れるのを3回、、その後、難しいタイミングのアップ、アップ、アップ、、両手を軽く握って、肘から上、上、上、、ま、先週は上、胸前でクロス、上だったんだけど、今週は上、上、上～この時、K日谷さんがハマって、グーの手の甲を正面向けるから、
鉄人28号みたいに見えちゃって、カキーン、カキーン状態で勇ましい
4で左足フロントキック（両手おなかあたりでクロス）で、5は右足（左手、横にパンチ）、6は左足、7は左足前の前へのスライド（手は、右手を下から胸まで）、、2度目は5から後ろ向いて歩いて、なんとなく中央に集合～
ここからは新しいフリ、、右足に体重、左足は少し開いてつま先、、右手グーで2回頭の上で回す、右手の人差し指を立てて、
左、右
と振りながら、首を左、右にスライド、、（この時のわたしが、かなり挙動不審で笑えたと、赤様が言ってました
）、2回グーで回して、腰を左、右に（体重も移動です）、2回回して、今度は腰と首を同時に入れる
首が横に動かないんで、アゴが出ちゃうしぃ、グーで回すのか、指を立てるのかわかんなくなって、ずっと人差し指立ててたら、指が冷たくなっちゃったよぉ
繰り返しの動きがけっこうあるので、チョー疲れます
お～お～お～おおおおおおっの後に、肩回すダウンダウン、肩回すシェイクと言うのがあったわ
これで一応、最後までフリついたの？来月もやるんだよね？ずっと？それとも、もう1曲？
あ、それから、、わたしは「Z」だと思います
N田先生のステップFUN60、2ブロックが新しくなりました
1ブロック目、1、2ニーアップ、3、4ストラドル、5で左足を台に置きながら、おなか回りで一回転して（台の左横を向く）、6で台の向こう側に右足をついて、7左、8右でストラドル、1で左足を戻して右足の後ろについて2でツイスト、3、4でシャッセオーバー、5は台に残った左足から台、6は右足台（リバース気味におしりは、前の鏡側）7、8、1で、コーナーボックス背中回り、2で右足エンドサイドの台、背面で3、4左足を床でつま先、カカト、床でボールチェンジして、背面から6で左足を台、7で右足台（Vステップ）、8で左足を台でもう一度踏みながら、おなか回り、1で右足を右のエンドサイドの床、2は左足を台の右端に、3は右足を台の左端に、4、5、6は左足を床でツンツンしながら、コーナーを回る、、だっけぇ？
ワンエイトの5で台を踏んでから、基本形は6、7、8は床で歩いて、ツイストに入るんだけど、回るタイミングがわからなくて、うまくツイストにつなげない、、その後も、背面に行ってから、4歩あるいてVと言ったところに、いきなりつまカカボールチェンジというのを、サラっと入れたので、はぁ～？となって固まった
完璧にできてるのは、赤様ぐらいだったかなぁ、、そんな状態の中、2ブロックへ突入、、早過ぎませんか？
水飲み休憩の時にでも、先生がおさらいしてくれるかな？と思ってたけど、、そうですか、、そのまま行きますか、、2ブロック目に
2ブロック目、基本は台でマンボ、床シャッセを2回、、基本形はやめよ、完成形だけ書こっと1、2でスパイダー、3は台上を右横にシャッセ、4は右足をエンドサイドの床、「し～ぃ」の「ぃ」で床の右足を台、左足を弾いてスイッチしながら背中回り、5は左、6で右をストラドル、7で左足を台で「ちゃちゃちゃ」、8で左足を向こう側の床へ、、あ、ヤバイ、丁寧に書いてるうちに、後半部分を忘れちゃったかも
えとえと、、向こう側の床でビハインド、左足を台でつま先、カカト、ボールチェンジ、台の左のエンドサイドにおしりを向けて下りて、左を床、右をサイドランジ、右足を台に乗せて、左足を弾いておなか回り（台の左横を向く）、左、右と床でシャッフル、右足を台に乗せツイストして、背面に下りて、コーナーをシャッセしながら戻る、、そんな感じだったかなぁ（すいません、カウント怪しくなって
）3ブロック目は、先週までの1ブロック目がそのまま残りましたおなか回りで1、2で乗って、3は右足を床、4、5、6、7で横に歩いてオーバーして、8でオーバー、1、2で一回転して、3、4でストラドルする例のヤツです今回、1回目のわりに基本形からアレンジが早くて、なんだかよくわからなかった
何度か通しているうちに、なんとなくわかっては来るけど、タイミングや細かい部分がいい加減に覚えてるので、なんかすごい気持ち悪い
だから、終わってからわからないところを2ヶ所確認、、来週、なんとかなりそうかなぁ、、先生も、もう少し丁寧に教えてくれるだろーしー、、とか言っておこっと
MAMA