♪今は~もう秋ぃ~♪(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日はダンナちゃんに付き合って、小雨降る海にお付き合いして来ましたぁあははあはは…。今年の夏は、ギックリ腰や、舞台のためのダンスのレッスン、自主練などで、ほとんど海に付き合ってあげられなかったので、たまにはのんびりと、、、って、寒いけど笑seiカモメもたたずんでますあはseiカモメに近寄って、写メを撮ろうと夢中になってたら、波が、、

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あぶねーうさぎseiビーサン履いといてよかったよぉ、、あと少しで足に波がかぶるとこだった♥akn♥♥akn♥こんな寒い日に、足が濡れたら、、しもやけになっちゃいそ♥akn♥フフッ曇ってて寒いんで、車に避難して、ひたすら読書sao☆いいなぁ、活字は、、これからも読書しよっとseiakn

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寒かったので、帰りは温泉に行きましたピースWハート100%天然温泉、、八福温泉、、腰にも五十肩にも、関節痛にも効くみたいわーいわーい広い露天風呂を独り占め、、かなりぬるめだったけど、設置されたテレビを見ながら、ゆったり入れますseiうん露天風呂には、愛知の常滑焼の大きな壺を使った、一人用のお風呂があって、ダイノジで見上げて、贅沢だぁぁぁうれしいきゃは水風呂に入ったら、、「段差注意」の文字が、、気づくのが遅かった、まさか水風呂に段差って、、ころぶかと思った&sao☆この水風呂が、肌がピリピリするほど冷たくて、他の4つある湯船も40度あるかないかで、内風呂の1つだけが42度ぐらいあったのかなぁ、、年取ったせいか熱い風呂が好きになったみたいあはsei人が少なくて、ほんとにのんびり、ポカポカと温まりましたピースハート

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体が温まった後は、おなかの中から温まりましょってことで、肉たまラーメン食べましたピースWハート見た目は味が濃い感じがするけど、卵を入れるしね、思ったよりはアッサリしてましたseiakn卵かけご飯も食べたんだけど、たまご、、たまご、、って、どんだけ~♥akn♥♥akn♥あ、ギョーザもいただきましたぁ、、にんにくたっぷりで、おいしかったですにゃひーん亜友未

なんも体を動かしてないのに、カロリー取り過ぎ?えへ明日から、また頑張りますseisei

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